Почему у нас такой опухший живот?

Если вы чувствуете дискомфортное чувство сытости и вздутие живота, иногда это может означать что-то более серьезное, но это обычно вызвано тремя простыми вещами:

• Запор
• Газ, застрявший в пищеварительной системе
• Задержка жидкости

Как мгновенно избавиться от вздутия живота с помощью нестандартных средств?

1. Помассируйте живот.
2. Поэкспериментируйте с продуктами, содержащими симетикон.
3. Попробуйте активированный уголь.
4. Принимайте антацидные препараты.
5. Принимайте добавки с ферментом лактазы.
6. Примените технику дыхания.

Смотрите видео для более подробных объяснений!

Видео от WaysAndHow