Когда-то мне было совсем не комфортно в собственной шкуре. Я страдала от такой сильной застенчивости, что знакомство с новыми людьми было тяжелым испытанием, которое приводило к потным ладоням, заиканию и застенчивым мыслям, которые заставляли меня желать, чтобы я был невидимым. Как вы понимаете, мое поведение не совсем устраивало людей. Я рад сообщить, что наконец-то выбросил свой багаж и теперь люблю знакомиться с новыми людьми. Нет секрета в том, как преодолеть застенчивость, но я могу сказать вам, что лучший способ избавиться от страха - это постоянная практика. Если вы хотите стать социальной бабочкой, способной легко заводить новых друзей, я предлагаю вам применить эти пять самых простых способов, чтобы всем вокруг было комфортно.

1. Обратите внимание

Всегда помните: дело не в вас - дело в них. Люди отвлекаются больше, чем когда-либо в информационную эпоху, поэтому простое сосредоточение внимания на другом человеке, не глядя на свой телефон каждые десять секунд, покажет им, что вы заботитесь. Смотрите в глаза, пока они говорят ( но не смотри!). Не прерывайте их, пока они не закончатся ( но задайте соответствующие уточняющие вопросы!). Сделайте все, что в ваших силах, чтобы показать людям, насколько вы внимательны и заботливы, чтобы успокоить их.Реклама

2. Будьте внимательны

Вы встречали человека в красивой супер-милой юбке? Ваш друг получил новую стильную сумочку, которую вы обожаете? Если да, расскажите им об этом! Удивительно, как простой комплимент может улучшить настроение человека. Если вы встречаетесь с новым человеком и нервничаете, начните разговор с конкретного ( и подлинный!) комплимент. Вы почувствуете намного меньше давления, когда на их лице появится большая глупая улыбка и покрасневшие щеки.

3. Говорите четко

Я боролся большую часть своей жизни с тем, чтобы говорить ясно и четко, и это все еще то, о чем я должен напоминать себе даже сегодня. Я живу в Теннесси, штате в США, где у большинства людей южный акцент и медленный ритм речи. Если типичная скорость речи в этой области похожа на попытку проплыть через яму с желе, то моя больше похожа на голодного гепарда, злобно преследующего свою добычу. Если я не буду осторожен, я обнаружу, что говорю быстрее, чем другой человек может даже начать понимать. Нетрудно понять, как это может заставить человека чувствовать себя некомфортно рядом с вами. Помните о манере речи каждого человека, с которым вы разговариваете, и будьте готовы увеличить громкость или снизить скорость речи, чтобы убедиться, что они понимают слова, которые вы произносите.Реклама

4. Демонстрируйте уверенность

Крепкое рукопожатие, искренняя улыбка и высокая осанка придадут вам уверенности в себе, необходимой для любой вечеринки. Когда вы встречаетесь с новым человеком: взгляните на него ненадолго, улыбнитесь, пожмите руку и скажите что-нибудь вроде: 'Привет, так приятно познакомиться!' Меня зовут Теодор. Теодор Рузвельт. Все мы знаем, что очень легко забыть имя человека, как только вы его слышите, поэтому повторное произнесение имени увеличит вероятность того, что вас запомнят. Чтобы показать уверенность в своей позе: держите голову прямо, смотрите вперед, грудь высоко, а плечи опущены и назад. Старайтесь не закрывать лицо руками и не скрещивать ноги, вместо этого держите свое тело как можно более открытым, чтобы отразить доброжелательный характер, и люди будут чувствовать себя комфортно рядом с вами.

5. Рассказывайте истории

Будь то жуткая история о привидениях, рассказанная у костра, шекспировская трагедия в темном театре или горячий роман, напечатанный в мягкой обложке, всем нравятся хорошие истории! Обратите внимание на рекламу в следующий раз, когда вы будете сидеть на диване, свернувшись калачиком, и смотреть любимое телешоу, и вы обнаружите, что даже маркетологи понимают силу хорошего повествования. Используйте эту способность в своих интересах в следующий раз, когда вы будете на общественном мероприятии, рассказав релевантному ( и со вкусом!) шутить людям, которых вы встречаете. Вы даже можете рассказать личную историю о неприятном моменте в своей жизни, чтобы показать людям, что вы беззаботны и не боитесь подшучивать над собой. Если вы хотите продолжить обучение, ознакомьтесь с этими 12 золотыми правилами хорошего общения.Реклама

Заключительные мысли / что вы думаете?

Надеюсь, вы сможете применить шаги, описанные в этой статье, чтобы всем вокруг было комфортно! Пожалуйста, оставьте комментарий ниже, если у вас есть какие-либо другие идеи, которые помогут вашим читателям повысить их уверенность в социальной среде.

Но прежде чем вы убежите и поразите людей своими социальными навыками, я чувствую необходимость высказать последнюю мысль: пункты этой статьи намеренно охватывают факторы, которые совершенно не связаны с кто ты на человеческом уровне . Фальшивость можно обнаружить за много миль, поэтому, пожалуйста, не пытайтесь изменить себя, чтобы соответствовать чьему-то образцу. Вы удивительны тем, кто вы есть, и никому не позволяете говорить вам обратное.Реклама

Мы должны осмелиться быть самими собой, каким бы пугающим или странным оно ни было. - Мэй Сартон