Каждый день мы живем в постоянном движении, и за этим движением всегда будет поток или какое-то изменение. Некоторые изменения мы приветствуем искренне, в то время как другие мы можем отодвинуть в сторону, чтобы их избежать.

Теперь пришло время задать себе честный вопрос - как часто мы ограничиваем себя в возможностях, опыте и даже отказываемся от определенных мечтаний, потому что выкапываем в книге наиболее часто используемые оправдания? Как часто мы вычеркиваем что-то из нашего списка желаний не потому, что мы его выполнили, а потому, что мы слишком зациклены на том, что мы не можем или не способны это сделать?

Один раз уже слишком много раз.

Нет другой силы сильнее, чем сила воли, и это сила воли, которая позволяет либо смотреть за препятствиями, которые лежат перед вами, преодолевать их, либо уйти не потому, что вы не можете завершить это, а потому, что планы меняются.

Планы должны меняться, и жизнь - тоже. И изменить свою жизнь никогда не поздно.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Lifehack для Goal Diggers (@lifehackorg)

Вот шаги, которые помогут избавиться от препятствий в образе мышления и как достичь той жизни, о которой вы всегда мечтали.

3 препятствия, от которых нужно избавиться

1. Я слишком стар, чтобы начинать.

Как говорится, возраст - это просто число, и на самом деле это всего лишь мера прожитого времени.

Мы часто связываем свой возраст с графиком достижения наших целей.

Я хочу переехать в город к 25 годам. Я хочу иметь успешный бизнес к 30 годам. Я хочу иметь дом к 35 годам. Я хочу побывать в 20 странах мира к 40 годам…

Когда наши цели не достигаются, возникает мгновенное чувство неудачи. Суть времени не в том, чтобы использовать ее как установленную цель, а в качестве ориентира.

Жизнь происходит постоянно и в другом темпе, чем у всех вокруг. Есть огромная разница между тем, чтобы отвлечься на изгибы жизни и позволить этим моментам определять вас, и не осознавать их и находить альтернативный путь.

В конце концов, время не должно быть сутью того, что нужно сделать к тому времени, но вместо этого должно быть ориентиром, чтобы показать нам, находимся ли мы на правильном пути и соответствует ли этот список желаний вам.Реклама

2. У меня мало денег.

Как часто мы говорим: «У меня недостаточно денег, а у меня их более чем достаточно»? Фраза «У меня недостаточно денег» настолько распространена и легко включается в наши повседневные разговоры, что мы не замечаем отрицательного эффекта, который она оказывает взамен. Пришло время изменить этот денежный сценарий,^[1]также известный как денежные блоки.

Отношения и разговоры, которые мы ведем с деньгами, на самом деле оказывают большее влияние на наше существо, чем мы думаем, и позитивное отношение к ним является ключом к тому, чтобы жить той жизнью, которой вы действительно желаете.

Мы часто позволяем деньгам определять наш образ жизни, и со временем стремление и голод по изменению нашей жизни становятся все более заметными - если не срочными.

Мышление изобилия означает сосредоточение на том, что у вас есть сейчас, а не на том, чего у вас нет. Сосредоточив свою энергию на благодарности за возможности, которые деньги уже могут вам предоставить - включая смартфон или компьютер, на котором вы сейчас читаете эту статью, - это уже меняет ваш разговор с ними.

Все в жизни требует энергии. Столько же энергии требуется, чтобы отрицательно или положительно говорить о своих обстоятельствах, так почему бы не заняться последним.

3. Начну завтра.

Начало завтрашнего дня всегда является величайшим препятствием, и, отодвигая свои личные цели в сторону, вы подсознательно даете своему мозгу понять, что это неважно. Ваши цели всегда важны и ценны.

Во-первых, посмотрите, не мешает ли вам двигаться вперед к вашим целям какая-то конкретная привычка, или подумайте, где вы проводите большую часть своего времени:

• Вы говорите 'да' всему и беретесь за чужие проекты больше, чем за свои собственные?
• Вы сгорели?
• Вы ошеломлены тем, что не знаете, с чего начать?

Первый шаг - это всегда самосознание.Реклама

Как жить по-другому

1. Определите, что и почему

Подумайте о том, что для вас важно и почему это составляет основу вашего ядра:

• Вы ищете изменение в карьере ? Если да, то разберитесь глубже, почему вы хотите сменить карьеру, и что можно обсуждать, а что не подлежит обсуждению в вашей новой карьере.
• Вы ищете больше свободного времени, чтобы заняться творчеством? Подумайте, почему это так важно для вас и от чего вы готовы отказаться в текущей ситуации, чтобы освободить место для этой свободы.
• Вы хотите начать с нуля и переехать в незнакомое место? Подумайте о том, что вам нравится в этом конкретном месте и как оно влияет на ваши эмоции.

Чтобы жить по-другому, вы должны чувствовать себя достаточно комфортно с самим собой, потому что все это связано с уверенностью внутри вас.

Ваша уверенность и самосознание - это стимул, который подтолкнет вас к принятию неудобных решений и поиску необычных вещей, когда жизнь вас проверяет. Если копать глубже и разбираться в сути всего, это может убедить вас в том, что эти новые пути соответствуют вашим ценностям.

2. Появись как эта версия себя.

Если вы хотите жить по-другому и чувствовать себя более успешным в своей жизни, вы должны сначала начать проявлять себя как эту версию себя.

Вы должны сыграть роль^[два]и вы можете сделать это, представив человека, которым вы очень восхищаетесь. Это могут быть их лидерские качества, то, как они справляются с определенными ситуациями или как они себя представляют и проявляют себя каждый день.

Появление в этом другом образе жизни также энергетически воплощает это видение в вашу реальность.

3. Маленькое оказывает большее влияние

Если вы хотите изменить свою жизнь, это не обязательно должен быть момент величия. Часто небольшие шаги и изменения приносят больше отдачи и отдачи.

Например, если одна из ваших целей - стать более здоровым и сбросить несколько фунтов в этом году, наиболее распространенным способом будет получение абонемента в тренажерный зал, составление плана диеты и выполнение упражнений x раз в неделю. Хотя это отличные способы начать, поймите, что для формирования хороших привычек нужно время и терпение.Реклама

Между тем, более здоровый образ жизни не ограничивается только диетой и физическими упражнениями. Требуются небольшие шаги, такие как сокращение сахара из кофе, что в конечном итоге может растянуться.

Например, вы обычно пьете черный кофе с одним пакетом сахара. Вы выпиваете два кофе за один день - один перед работой, а другой - во время работы. Один пакетик сахара эквивалентен примерно четырем граммам сахара, умноженным на две чашки, которые вы пьете ежедневно. Только за один месяц вы легко съедите 240 граммов сахара.

Небольшие изменения, такие как отказ от сахара в потреблении кофе, легко могут иметь большее влияние в будущем.

Последние мысли

Помните, что никогда не поздно изменить свою жизнь, и такие факторы, как возраст, время или даже опыт, не должны препятствовать вашему стремлению реализовать свои мечты, проекты и жить по-другому.

Поскольку наша жизнь продолжается, всегда помните, что вы находитесь в постоянном движении, а также в постоянный контроль . Вы всегда более готовы, чем думаете. Все сводится к единственной жизни, которую мы живем, и всегда стоит делать ее прекрасной.

Дополнительные ресурсы о внесении изменений в жизнь

• Как начать заново и перезагрузить свою жизнь, когда кажется, что уже слишком поздно
• 6 признаков того, что пришло время изменить вашу жизнь
• Как получить мотивацию и быть счастливым каждый день, просыпаясь
• Действительно ли лучше выйти из зоны комфорта?
• 10 вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы навсегда изменить свою жизнь

Рекомендуемое фото: Джозеф Барриентос через unsplash.com

Справка