Ключи к изящному возвращению домой

Это миф, что однажды вы сможете пойти домой с чистого стола. Этого никогда не случится. Реклама

Истина в том, что в конце рабочего дня всегда будет незавершенная работа.

Это дает вам три варианта:Реклама

1) Идите домой, но возьмите работу с собой и проведите за ней весь вечер. Это обеспечивает максимальное трение дома, минимальный отдых и возвращение к работе на следующий день уставшим, прежде чем вы начнете.

два) Уберите свое тело, оставьте работу, а затем проведите вечер, беспокоясь о том, что вы оставили позади. Те же результаты для трения и отдыха. Когда вы вернетесь к работе на следующий день, вы устанете - да и работа еще не будет сделана.Реклама

3) Изящно оставьте работу позади, забудьте о ней и наслаждайтесь расслабляющим вечером. Никаких трений, много отдыха, возвращение на следующий день отдохнувшим и готовым заняться тем, что вас ждет.

Вот несколько приемов, которые помогут вам достичь последнего из этих трех вариантов: сделать плавный переход между работой и домом в конце дня, приятно провести вечер и получить необходимый отдых и освежение.

• Относитесь к поездке домой как к благоприятному времени, чтобы расслабиться и начать процесс релаксации. . Включите любимую музыку, если можете. Свисти или пой про себя. Наслаждайтесь поездкой на машине или поездом. С таким же успехом можете, раз уж вы должны это делать, приятно или нет. Не следите за новостями. Это обязательно напомнит вам о работе или угнетает.
• Совместите время в пути со временем, которое вам нужно, чтобы расслабиться . Если для этого нужно идти по длинному живописному маршруту, пусть будет так. Если это означает остановку в Starbucks, ничего страшного. Ваша семья и друзья предпочтут вас на полчаса позже в спокойном настроении, а не на полчаса раньше в плохом.
• Никогда не спеши домой . Если вы это сделаете, каждая задержка, пробка, опоздание на поезд или опоздавший автобус будут источником дополнительного стресса. Успокойтесь, даже если вы не медлите.
• Относитесь к своей поездке домой как ваш время - период только для вас. Весь день на работе, вы всегда на связи. Пришло время расслабиться и быть собой. Не превращайте людей в доме в воображаемых боссов, которые следят за вашими успехами по пути и жаждут жаловаться на каждый потерянный момент.
• В плохой день уходите домой пораньше и приходите вовремя или позже. Чем хуже день, тем больше времени вам понадобится для отдыха. Худшее, что можно сделать, - задержаться допоздна, а затем мчаться домой. Вы прилетите, как медведь гризли с зубной болью.
• Если вам нужно разглагольствовать и высказаться, делайте это попутно. Прокляните мир в уединении собственного автомобиля. Припаркуйся и кричи там, где тебя никто не слышит. Идите до станции долгим путем, крича и проклиная (тихо!) Про себя. Не входите в дверь, когда вы приходите и начинаете разглагольствовать. Кто хочет кого-то так приветствовать?
• Если вам нужно брать работу домой - а вы должны относиться к этой идее, как к заражению себя особо отвратительной социальной болезнью - договоритесь о назначенном времени, чтобы сделать это, и придерживайтесь этого соглашения. . Лучше рано. Если вы потратите час или больше на работу перед сном, вы будете бодрствовать, вероятно, плохо выспитесь, и начнете следующий выходной день на плохой основе. Кроме того, кто хочет заниматься любовью с кем-то, у кого в голове одновременно не хватает бюджета?
• Когда вы вернетесь домой, обратите все внимание на тех, кто вас ждет . Никогда не присутствуйте физически и морально где-либо еще - это оскорбление. Даже самые незначительные домашние дела могут отвлечь ваш ум от работы.
• Всегда сдерживай свои обещания . Если вы договорились поесть вне дома, не отменяйте его, ссылаясь на усталость или лишнюю работу. Если вы обещали помочь своему ребенку с домашним заданием, сделайте это как угодно. Во-первых, люди, нарушающие обещания, преподают окружающим опасный урок. Во-вторых, хотя вы действительно можете В самом деле Если вы не хотите делать то, что обещали, вы вполне можете в конечном итоге получить от этого удовольствие - и почувствовать себя гораздо более энергичным, чем если бы вы упали перед телевизором. И напоследок ты обещал , воспоминание? Не будь придурком или слабаком.
• Будь тверд с собой . В конце концов, оставить работу, умственно и физически, зависит от вас. Вы должны захотеть это сделать, решить сделать это, а затем сделать это - и продолжать делать это, пока это не станет нормой. Замедлить и очистить свой разум от остатков дня - это акт воли. Вы можете подумать, что смотреть телевизор или отвлекаться каким-то другим способом - это короткий путь, но это не так. Как только вы перестанете отвлекаться, все заботы вернутся.

Использование нескольких подобных приемов может помочь отправить вас домой таким человеком, которого ваша семья будет рада видеть - человеком, который проводит с ними приятный вечер, хорошо выспался и готов снова вернуться к жизни. офис, чтобы на следующий день хорошо поработать.Реклама

Угадай, что? Это все еще будет там утром. Если вы забудете об этом на вечер, это не приведет к краху бизнеса, краху рынков или краху цивилизации. К сожалению, все мы совершенно расходный материал. Если бы вы попали под пресловутый автобус, мир без вас продолжился бы гладко. Помнить что когда вы сжигаете полуночное масло.

Адриан Сэвидж - писатель, англичанин и бывший руководитель бизнеса в этом же порядке, который сейчас живет в Тусоне, штат Аризона. Вы можете прочитать другие его статьи по адресу Медленное лидерство , сайт для всех, кто хочет построить цивилизованное место для работы и вернуть вкус, изюминку и удовлетворение лидерству и жизни. Последние статьи на похожие темы включают Закон отталкивания и Какой у вас Flyway Resort? . Его последняя книга, Медленное лидерство: цивилизация организации , теперь доступен во всех хороших книжных магазинах. Реклама