7 отличных способов испытать себя прямо сейчас

7 отличных способов испытать себя прямо сейчас

Ваш гороскоп на завтра

Вот эта известная цитата, которая может пробудить в вас интерес и бросить вызов самому себе:

Если что-то, что вы делаете, не бросает вам вызов, это не меняет вас. Неизвестный



Конечно, поскольку у каждого из нас есть возможности для совершенствования, это также может означать, что если вы не измените себя, вы не сможете нести ответственность за изменение своей жизненной ситуации. Вы никогда не увидите никаких улучшений в своей жизни, если будете придерживаться своей зоны комфорта. В конце концов, всем нам нужна здоровая доза нормального стресса в нашей жизни. Мы сможем увидеть, на что действительно способны, только если приложим усилия, чтобы выйти за пределы заранее заданных ограничений. Не ограничивайте проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни - бросить вызов ограничениям что твой мозг ящерицы вместо этого создано:Реклама



1. Выучите новый язык.

Хангыль, нихонгго, французский, филиппинский, мандаринский, испанский: это лишь некоторые из языков, которые вы можете открыть для себя, пытаясь бросить вызов самому себе. Изучение нового языка - это не просто еще один способ дополнить свое резюме; если вы действительно вникаете в это, вы даже можете использовать этот навык для дополнительного обучения и заработать дополнительные деньги.

Со всеми забавными приложениями и необычным программным обеспечением в Интернете вам больше не нужно посещать онлайн-курсы. Пытаться Duolingo , для начинающих.

2. Выясните, чего вы боитесь, и делайте это последовательно в течение одной недели.

Если вы занимаетесь продажами и боитесь разговаривать с людьми лично или по телефону, значит, у вас проблемы. Вы не можете просто общаться со своими клиентами в Интернете, не так ли? Теперь, вместо того, чтобы калечить страхом и автоматически думать, что у вас ничего не получится, потратьте хотя бы пять минут в день, чтобы снять трубку и позвонить потенциальному клиенту. Да, это страшно. Да, вы можете поставить себя в неловкое положение. И да, кто-то может повесить трубку. Но не останавливайтесь на первой попытке! Со временем вы научитесь этому. Через некоторое время вы можете посмотреть страху в глаза и сказать: «Давай, я не боюсь!»Реклама



3. Запишитесь на занятия по хобби, которым вы давно хотели заниматься.

Убедитесь, что это хобби не связано с вашей карьерой; вы должны расслабиться и снять стресс при выполнении этого. Некоторыми примерами могут быть кулинария, шитье, рисование и графический дизайн в Интернете.

Помимо того, что вы можете бросить вызов себе сейчас, занятия по хобби также могут принести вам дополнительный доход, если вы научитесь их монетизировать. (Вы получаете дополнительные баллы, если посещаете занятия с любимым человеком. Таким образом вы объединяете привязанность, повышаете свой доход и бросаете вызов самому себе.)



4. Посещайте один семинар по вопросам карьеры в месяц.

Не соглашайтесь на вашу нынешнюю должность. Стремитесь высоко в карьере. Конечно, с этой целью включайте и в свои действия. Заказывайте конференции, имеющие отношение к отрасли вашей профессии. Вот и усвоите урок. Задавайте разумные вопросы. И не забудьте связаться с участниками и основными докладчиками. Иногда дело не в том, что вы знаете, а в том, что вы знаете, может быть реальностью.Реклама

5. Составьте реалистичный бюджет и узнайте, как можно что-то сократить, чтобы вложить больше.

Испытайте себя, чтобы выйти из текущего бюджета и составить для себя лучший бюджет. Управление капиталом - это не то, что вы зарабатываете - это то, что вы делаете с тем, что делаете.

- Итак, составьте бюджет на бумаге или в файле Microsoft Excel.

- Определите предмет, на который вы потратили столько денег.Реклама

- Уменьшите объем этого предмета, чтобы у вас было больше денег, чтобы вложить его в свой чрезвычайный или инвестиционный фонд.

6. Посвящайте физическим упражнениям не менее девяти минут в день.

Знаешь, тебе не нужно ходить в спортзал. Простая 9-минутная пробежка по окрестностям или напряженная танцевальная программа в гостиной могут творить чудеса с вами. Помимо очевидной причины, по которой упражнения могут помочь вам поддерживать нормальный вес или сбросить лишние килограммы, они также могут помочь вам улучшить самочувствие, высвобождая эндорфины.

7. Путешествуйте и позвольте себе интересоваться новыми людьми.

Мы не говорим о дорогих путешествиях. Что-то экономичное, например поход в местный музей или посещение курорта в соседнем городе, может считаться путешествием! Здесь не ограничивайтесь только своими попутчиками - попробуйте связаться с обслуживающим персоналом, например, спасателем, портье или гидом. Никогда не знаешь, какими людьми они будут. Выйдите из дома или зайдите в Интернет прямо сейчас, чтобы записаться на занятие. Начните сейчас и научитесь время от времени бросать себе вызов. Все мы время от времени нуждаемся в небольшом толчке.Реклама

Рекомендуемое фото: Chess03.JPG / ardelfin через cdn.morguefile.com

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
11 доступных фитнес-трекеров, которые помогут сохранить здоровье
11 доступных фитнес-трекеров, которые помогут сохранить здоровье
Лучшие приложения для повышения производительности для вашего блестящего нового iPad
Лучшие приложения для повышения производительности для вашего блестящего нового iPad
Не беспокойтесь о тех, кто говорит за вашей спиной, они за вами по какой-то причине
Не беспокойтесь о тех, кто говорит за вашей спиной, они за вами по какой-то причине
12 вдохновляющих речей, которые преподнесут самые ценные жизненные уроки
12 вдохновляющих речей, которые преподнесут самые ценные жизненные уроки
10 хитростей для свиданий, которые поразят вас
10 хитростей для свиданий, которые поразят вас
Важно любить себя, но не забывайте любить других
Важно любить себя, но не забывайте любить других
36 изображений, чтобы увидеть, какие мышцы вы растягиваете
36 изображений, чтобы увидеть, какие мышцы вы растягиваете
11 лучших вдохновляющих книг, которые могут изменить вашу жизнь
11 лучших вдохновляющих книг, которые могут изменить вашу жизнь
Один простой трюк, который вы можете сказать, свежее ли яйцо (не разбивая его!)
Один простой трюк, который вы можете сказать, свежее ли яйцо (не разбивая его!)
Это те времена, когда вам не следует ничего говорить
Это те времена, когда вам не следует ничего говорить
10 отличных продуктов для лечения боли в горле, о которой вы не знали
10 отличных продуктов для лечения боли в горле, о которой вы не знали
Как найти план здорового питания, который действительно работает для вас
Как найти план здорового питания, который действительно работает для вас
11 лучших кофейных городов мира, которые должен посетить каждый любитель кофе
11 лучших кофейных городов мира, которые должен посетить каждый любитель кофе
5 способов забыть о прошлом и двигаться дальше
5 способов забыть о прошлом и двигаться дальше
11 хитростей Dropbox, о которых вы не знали
11 хитростей Dropbox, о которых вы не знали