Боль в горле - это лишь одна из тех ужасных инфекций организма, которые часто приходят к нам не в то время. Источник легко объяснить, но слишком сложно понять, как его избежать. Это вызвано бактериальной инфекцией, которая может быть передана в результате употребления зараженной пищи или чистки зубов зараженной зубной щеткой (не храните зубные щетки на открытом воздухе, лучше хранить их в шкафу). Тем не менее, если вы уже заболели ангиной, как я предполагаю, (именно поэтому вы читаете эту статью), вы можете попробовать эти 10 отличных продуктов, о которых вы не знали, чтобы вылечить боль в горле.

1. Мед + чеснок + имбирь + лимон

Смешайте молотый чеснок и имбирь с медом и лимоном в теплой воде, чтобы избавиться от боли в горле за считанные часы. Чеснок, лимон и имбирь помогут уничтожить бактерии, вызывающие боль в горле, а мед, будучи универсальным лечебным средством, восстановит поврежденный слой горла. Эта смесь также может помочь при многих других проблемах во рту, горле и желудке.

2. Соль + вода

Реклама

Соль и вода для полоскания горла - отличное средство от боли в горле, которое использовалось десятилетиями и до сих пор остается эффективным. Соль помогает уменьшить боль, добавляя больше натрия к стенкам горла, а также освобождает заложенный нос.

3. Куриный суп

Вкусная тарелка куриного супа - одно из самых захватывающих средств, которое избавит вас от мучительной боли, вызванной ангиной. Куриный суп - это не только противовоспалительное зелье, но также оздоравливающее средство и усилитель энергии, которые могут очистить пищеварительный и носовой канал, поскольку он содержит такие ключевые ингредиенты, как чеснок, лук и перец чили.

4. Яблочный уксус.

Реклама

Вот еще одна замечательная смесь, которая вам понравится. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса и столовую ложку меда в стакане теплой воды, чтобы согреть и смазать горло. Принятие менее пяти из них в день должно быть достаточно, чтобы уменьшить отек и вылечить инфекцию.

5. Эвкалиптовое масло.

Вдыхание паром тазы с теплой водой, содержащей две капли масла эвкалипта, может в течение нескольких часов прочистить боль в горле, кашель и насморк. Как естественное лечебное средство, эвкалипт обладает отличной проникающей способностью и покрывает, успокаивая воспаленное горло.

6. Банан

Реклама

Бананы - это некислые и мягкие фрукты, которые могут проходить через горло, не вызывая боли. Бананы также могут содержать некоторые необходимые питательные вещества, такие как витамин B6, калий и, самое главное, витамин C, который служит для роста и восстановления тканей в горле.

7. Вареная морковь.

Морковь - одно из самых полезных пищевых продуктов, которые вам нужны, чтобы избавиться от боли в горле и восстановить силы. Морковь содержит много антиоксидантов и огромное количество витамина С, который служит для восстановления поврежденных тканей, например, вызванных болью в горле. Конечно, перед едой морковь следует сначала отварить или приготовить на пару, так как сырая морковь слишком жесткая и может усугубить боль.

8. Овсянка.

Реклама

Еда теплой банановой овсянки не только восхитительна, но и очень полезна для лечения боли в горле, поскольку овсянка содержит большое количество растворимой клетчатки и белка, которые могут помочь укрепить ваше хрупкое горло. Овсянка, смешанная с бананом, дает вдвое большую награду; банан восстанавливает поврежденный слой в горле, а овсянка укрепляет восстановленный слой.

9. Яичница-болтунья.

Яичница-болтунья - очень питательный источник белков, который определенно может помочь уменьшить воспаление, вызванное болью в горле. Кроме того, употребление яиц без большого количества специй поможет избежать нежелательного раздражения в горле.

10. Капуста.

Реклама

Употребление в пищу капусты может значительно уменьшить воспаление и боль в горле, поскольку она содержит много антиоксидантов, включая питательные компоненты, такие как витамин С и витамин К. Смешивание капусты с небольшим количеством яблочного уксуса может быть восхитительным и очень полезным при боли в горле .

Рекомендуемое фото: www.alifeinpain.com через alifeinpain.com