WOWNDADI написал статью об особом образе мышления в отношении расстановки приоритетов в повседневных задачах.Реклама

Идея состоит в том, чтобы разделить каждую задачу на одну из четырех категорий:Реклама

• 1. То, что вы не хотите и не должны делать.
• 2. То, что вы не хотите делать, но действительно должны делать.
• 3. То, что вы хотите и действительно должны делать.
• 4. То, что вы хотите делать, но на самом деле этого делать не нужно.

Проще говоря, вы хотите делать то, что вам нужно, но не хотите делать в первую очередь. Таким образом, вы уже сделали самое «худшее», и по сравнению с другими задачами вы с большим удовольствием справляетесь.Реклама

То, что вы не хотите делать, но действительно должны делать. Это «лягушки». Уродливые, неприятные вещи, которые нужно делать, но не склонны. У вас нет мотивации делать их, и они становятся жертвами прокрастинации. Лягушкам нужна структура вокруг них, чтобы гарантировать, что они действительно справятся. Создайте мотивацию, чтобы они произошли, либо превратив их во что-то желаемое, либо сделав подчиненными сильной привычке. Поедание лягушки в начале дня - такая же привычка, но это даже лучше. Убедившись, что лягушки - это первое, что нужно сделать, вы можете делать то, что вам нравится. Привычка создает неотъемлемую награду. В любом случае, дайте себе награду за то, что вы съели лягушек, иначе они просто будут сидеть и смотреть на вас и квакать! Если вам нужно съесть живую лягушку, не стоит сидеть и смотреть на нее очень долго!

Итак, я предполагаю, что порядок для четырех типов задач будет следующим: 2, 3, 4 и затем 1. Вы согласны?Реклама

Остерегайтесь лягушек! - [WOWNDADI]Реклама