Для меня жизнь - это человеческие связи.

Нет, дело не столько в профессиональном нетворкинге или создании социальной сети, полной фанатов и промоутеров. Даже в нашем все более технологичном мире те чистые, полностью раскованные, просто человеческие личные связи это означает абсолютное наиболее в жизни.

Есть что-то уникальное и особенное в узах, которые мы создаем из-за смеха и улыбок, а также в тех, которые разделяют слезы и в моменты невзгод, когда сообщества объединяются, чтобы преодолеть горе.

Тем не мение, если ты такой интроверт как я а не экстравертной личности типа А, эти человеческие связи кажутся немного сложнее. Я предпочитаю слушать этот разговор, задавать вопросы, чем тараторить ответы. Мне нужна настоящая смелость, чтобы войти в социальную среду, с которой я не знаком, или особенно (ах!) В социальную сцену, где я заранее никого не знаю.

Ты такой же?

Независимо от степени ваших социальных навыков, интровертированной личности или даже того, что вы имеете дело с социальная тревожность в определенных ситуациях я собрал некоторые из самые простые и действенные советы интровертам - предоставлены самими интровертами! - из Интернета и Twittersphere, чтобы вы могли попробовать себя на следующем сетевом мероприятии или в местном водоеме в эти выходные!Реклама

1. ПРОСТО СДЕЛАТЬ !!

Я должен заставить себя выбраться отсюда. Это сложно сделать. Но я присоединяюсь к организациям, общаюсь с деловыми людьми ... Привлекаю людей первый через социальные сети помогли упростить переход к общению в реальной жизни: они создают замечательный уровень комфорта. Calkundra , в Твиттере

Честно говоря, что бы мы делали без мудрости печально известной фразы Nike? Просто заставьте себя выйти из зоны комфорта. Вы даже можете использовать социальные сети, такие как Twitter, LinkedIn и Facebook, для облегчения личных контактов таким образом, чтобы обеспечить начальный уровень знакомства и комфорта с новыми людьми.

Знаете ли вы, что современные научные и психологические исследования доказывают, что когда вы интерпретируете сложные, дискомфортные ситуации как вызовы и приключения, мы лучше справляемся со стрессом и тревогой?

Проявите творческий подход и заставьте себя расширить свои границы. Рассматривайте каждое взаимодействие и каждую новую социальную обстановку как уникальный вызов, возможность и приключение для знакомства с новыми и замечательными людьми - кто знает, кого вы встретите, что вы узнаете и что хорошего может прийти в жизнь незнакомца благодаря вашему дружелюбная улыбка.

2. РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ, СТАНЬТЕ УДОБНО

Тепло. По возможности расслабьтесь заранее. playwithamy , в Твиттере

Помимо использования социальных сетей, чтобы лучше познакомиться с людьми, которые будут присутствовать на предстоящих сетевых и социальных мероприятиях, вы даже можете посетить само место, чтобы познакомиться с местностью. Не знаю, как вы, но меня очень волнует, когда я заблудился, направляясь к новому месту, или изо всех сил пытаюсь найти парковку для своей машины (или, в Бостоне, где я сейчас живу, полагая, что есть хорошие шансы получение билета и / или буксировки!).

Также заранее посмотрите забавный фильм или телешоу. Реклама

Ваше счастливое, улыбающееся, веселое состояние перенесется на мероприятие и поможет вам излучать привлекательную, позитивную энергию и приглашать новых людей, которые подойдут к вам для разговора.

3. УСТАНАВЛИВАЙТЕ ПРОСТЫЕ ЦЕЛИ

Общайтесь с одним незнакомцем в день! Доверься неизвестному и прими его! внешний вид , в Твиттере

Сосредоточьтесь на постановке простых целей. Встречи с одним новым человеком каждый день - или даже с одним человеком в любой социальной среде - помогают укрепить вашу уверенность, набрать динамику и создать ощущение устойчивого роста внутри вас.

Вы можете встретить только одного незнакомца в день, не так ли? :)

4. ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ ОТ ВАШИХ (УХОДЯЩИХ) ДРУЗЕЙ

Я думаю, что наличие хотя бы одного друга-экстраверта поможет. Когда я со своим, ты никогда не узнаешь, какой я застенчивый и замкнутый. апрельсмитма , в Твиттере

Это отличный совет. Кто ваши самые общительные, общительные друзья? Вы можете оседлать их фалды и присоединиться к ним на мероприятиях, на которых в противном случае было бы неудобно присутствовать, и начать знакомиться с новыми людьми через их естественно экстравертную личность.

Не пугайтесь своего друга, если он или она ухаживают за комнатой, и вы чувствуете, что отошли на задний план или прячетесь в тени. Сохраняйте уверенность и улыбку. Вы даже можете прямо попросить друга помочь познакомиться с людьми - они с радостью сделают это.Реклама

Сам использую эту стратегию!

5. ОБЪЯСНИТЕ НЕРВЫ

Бойтесь, неудобно и все равно делайте это. Медленно расширяйте границы, уменьшайте чувствительность по одной неловкой ситуации за раз! :) jwitcraft , в Твиттере

Вы нервничаете? Хорошо. Ты жив.

Как и любой навык, общение требует практики. С течением времени я становился все лучше и лучше, и, несмотря на ваши нервы, постепенное расширение ваших границ поможет вам научиться довольно хорошо остроумно подшучивать и говорить о типичных разговорах при встрече. новые люди.

6. СДЕЛАЙТЕ ЭТО О НАС ИХ , НЕ ТЫ

Сосредоточьтесь на другом человеке. Спрашивая людей о себе и проявляя интерес, они думают, что вы отличный собеседник. : D Корделия , в Твиттере

Мне лично нравится этот совет. В любой неудобной ситуации лучшая стратегия интроверта - просто отвлечь внимание от себя, задав вопросы, погрузившись в слова, которые говорит другой человек, и внимательно выслушав его истории.

Отвлеките от себя внимание, взаимодействуя с кем-то о нем, а не с вами, и вы не почувствуете, что отказываетесь от давления, связанного с представлением. Реклама

Эта техника также позволит вам почувствовать себя более комфортно, открываясь и знакомясь с группой людей, с которыми вы проводите время.

7. УДАЛИТЕ ЭТИКЕТКУ «ИНТРОВЕРТ» ДРУГОЙ!

Это мой совет!

Лично я не совсем уверен, когда наконец понял, что я интроверт. Но если выбор был между интровертом и экстравертом, у меня все равно не было большого выбора!

Я не уверен, что это заставляет любой Смысл полностью свести наши глубоко сложные личности к такому черно-белому, интроверту или экстраверту, тому или иному ярлыку: тот, который укореняет в нашем собственном сознании представление о наших личных навыках, талантах, способностях и - столь же могущественны - наши предполагаемые ограничения.

Поистине, каждая из наших индивидуальных личностей (в сочетании с нашим уникальным жизненным опытом) должна напоминать нам, что каждая из наших личностей представляет один из миллиона оттенков серого.

Просто отбросьте ярлык интроверта и напомните себе, что каждый человек действительно находится в одной лодке с человеком, стремящимся разделить те же уникальные и особые человеческие связи с другими.

В конце концов, в этом суть жизни.Реклама