Как бы вы оценили свои отношения по шкале от 1 до 10? Если вы ответили 5 или меньше, у вас плохие отношения, которые нужно исправить.

Вы бы описали свою жизнь со своей второй половинкой как рутина? Нет ничего скучнее однообразия. Вот пять простых способов немного улучшить отношения ООМФ!

1. Найдите время друг для друга.

Ходят слухи, что отсутствие заставляет сердце становиться более любвеобильным, но это не значит, что ваши отношения могут процветать, если на это не будет потрачено какое-то время. Жизнь становится насыщенной, особенно если у вас есть дети / школа / работа / вторая работа и, Боже, ВСЕ ВСЕ; но твои отношения является приоритетом, независимо от того, насколько полной может быть ваша тарелка. Устраивайте ежедневное 10-минутное мини-свидание, на котором вы прижимаетесь к дурацкому видео на YouTube, совершаете небольшую прогулку, едите мороженое или что-то еще, что вам обоим нравится.Реклама

2. Переключите свидание на ночь.

Ужин и кино - главный продукт не зря ( потому что это весело ), но он может устареть без случайной путаницы. Например: вы можете выпить кофе или горячее какао, пойти в парк в прохладный день и найти себе прекрасный повод пообниматься.

3. Отправьтесь в приключение.

Сделайте что-нибудь захватывающее вместе! Вы можете отправиться в круиз, отправиться в путешествие, выпрыгнуть из самолета, посетить тропический лес или подняться на гору. Эверест.

4. Узнай что-то новое.

Займитесь с партнером хобби, представляющим взаимный интерес. Хотите ли вы научиться говорить по-итальянски, стать участником конкурса Jeopardy или создавать украшения ручной работы - решать вам. Бросив вызов самому себе, чтобы расти, вы укрепите вашу связь и встряхнете вашу беззаботную любовную жизнь.Реклама

5. Создайте список желаний.

Составьте список всех безумных, амбициозных и замечательных вещей, которые вы хотите сделать со своим партнером. Будьте счастливы, что у вас есть с кем поделиться своей жизнью. Делайте небольшие шаги, чтобы элементы вашего Bucket List стали реальностью.

6. Сосчитайте до 10, когда злитесь.

Нет причин сдерживать свои чувства в отношениях. Я знаю, что вас может напугать конфликт, но от него никуда не деться. Конечно, вы могли бы просто повторять, что все в порядке, но это только отсрочит неизбежное. Удерживаемые чувства могут усиливаться. Обозленный? Сделайте глубокий вдох, и давайте разберемся с этим:

Если вы заметили, что словесная рвота срывается с ваших губ - это одна из тех обидных вещей, о которых вы, как вы знаете, пожалеете, сказав позже, задержите ее и сосчитайте до десяти. Вдох-выдох. Все еще хотите это сказать? Действуй. Не так много? Кризис предотвращен.Реклама

7. Посмотрите на это с другой стороны.

Для меня было большим сюрпризом, когда я обнаружил, что большая часть уродства, которое я видел в других, было всего лишь отражением моей собственной природы. -Анонимный

Прежде чем критиковать другого человека, посмотрите на сценарий с его точки зрения. Большинство людей поступают так, по какой-то причине. Увидьте себя в их глазах, чтобы убедиться, что проблема не в вас самих.

8. Отдавать и получать.

Получили ли вы чудесный массаж спины после тяжелого рабочего дня в офисе? Вернуть должок ( или удивите партнера вкусным десертом или кофе на работе). Предполагаемый дисбаланс в том, кто больше всего вкладывает в ваши отношения, может расстроить человека в спешке. Справедливо распределяйте обязанности по дому, по очереди решайте, что есть на ужин, и стремитесь к равенству в ваших отношениях.Реклама

9. Выражайте себя без фильтра.

Вы не можете ожидать, что ваш партнер поймет, что что-то не так, если вы ему не скажете. Выражайте свои чувства без фильтра ( особенно, если вас спрашивают: 'Что случилось?' неоднократно). Конфронтация - это не весело, но неизбежно. Затягивание ссоры лишь создаст ненужное напряжение в ваших отношениях, так что покончите с этим и проявите себя.

10. Цените друг друга.

Что вы считаете сексуальным или красивым в своем партнере? Есть ли у них какие-нибудь причуды, которые вам нравятся? Что самое милое, что они когда-либо делали для тебя? Иногда мы так заняты, сосредотачиваясь на отрицательных чертах нашего партнера, что забываем ценить то, что у нас есть, и то, что в первую очередь заставило нас полюбить его.

Рекомендуемое фото: Kate Kozyrka via unsplash.com Реклама