ВАЖНЕЙШАЯ БУКВА, КОТОРОЙ НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕЙ SMART-ЦЕЛИ

Цели SMART - это простой и логичный способ организовать свои цели так, как вы их ставите на протяжении всей жизни. Этот метод не только помогает определить достижимые цели, но и помогает разбивать цели на более мелкие и более управляемые части.

Однако в этом сокращении отсутствует один важный элемент (или буква). Эта недостающая буква потенциально может затруднить вам достижение цели - независимо от того, насколько хорошо вы разбили свою цель на разные части и этапы действий. Однако, как только вы поймете, что этого недостает, вы сможете использовать его для достижения своих целей.

Что такое умные цели?

Если вы не знакомы с УМНАЯ методика постановки целей и что означает эта аббревиатура, вот краткое изложение с простым примером:

S = Конкретный -Ваша цель должна быть достаточно конкретной (я хочу сбросить 4 дюйма с талии).
M = Измеримый -Вы можете измерять талию каждую неделю, чтобы отслеживать свои успехи.
К = Достижимо -Вы думаете, что сможете это сделать? Или вы зашли слишком далеко, избавившись от еще 4 дюймов? Или вы должны расширить цель до 5 дюймов; это в пределах досягаемости?
р = Реалистично -Достаточно ли стабилен ваш образ жизни для достижения этой цели? Готовы ли вы к этому морально? У вас есть ресурсы, необходимые для этой цели?
Т = В рамке времени -Вы можете достичь этой цели в течение недели или шести месяцев, но для этого должны быть установлены определенные временные рамки.

Как видите, когда вы так разбиваете свои цели, они становятся гораздо более управляемыми и конкретными, чем просто сказать, что я хочу быть стройнее.

Все в порядке, за исключением того, что в этом пакете отсутствует важная буква - еще одна буква А.Реклама

Пропавшее письмо

Другое письмо A означает подотчетность , и это отличный способ убедиться, что ваш план действительно выполняется, а не остается только на уровне обсуждения или планирования. Даже если вы создали мастерский план, используя технику достижения цели SMART, он станет бесполезным, если вы на самом деле не выполните его. Чтобы убедиться, что вы начали этап выполнения, вам нужно добавить в смесь некоторую подотчетность.

Имея некоторое внешнее давление на вашу спину (в форме ответственности), вы с большей вероятностью примете меры в отношении своих целевых шагов, чем если бы вы просто держали план при себе. Подотчетность основана на том, что вы хотите отстаивать свои слова и сохранить лицо. Когда вы объявляете миру о своей цели, вы понимаете, что мир сейчас наблюдает за вами, и вы не хотите подвести мир.

Подотчетность также заключается в том, чтобы соответствовать ожиданиям других. Если вы публично объявляете о цели или задаче, другие люди ожидают, что вы достигнете поставленных вами задач и целей.

Посмотрите это видео и узнайте, как, обладая надежной подотчетностью, вы можете более эффективно достичь своей цели:

Способы реализовать букву А в вашей цели

Есть много способов создать подотчетность. Выберите, какой из них будет наиболее мотивировать вас.Реклама

1. Держите это при себе

Я немного не решился включить это, поскольку в этом сценарии вы не рассказываете другим о своих планах или задачах. Однако для некоторых людей это может сработать, поскольку ваша совесть является вашим партнером по ответственности в этой ситуации. И ты не хочешь подвести свою совесть.

2. Сообщите об этом другим людям

Ваши люди могут быть вашими коллегами по работе, приятелями в местном гольф-клубе, подписчиками и читателями вашего блога или вашими подписчиками в Twitter. Я бы сказал, что подотчетность более эффективна при работе с офлайн-людьми. Быть ответственным перед кем-то лицом к лицу очень эффективно.

Я ни в коем случае не недооцениваю силу онлайн-людей. Если вы пытаетесь наладить прочные отношения с другими людьми в сети, вы хотите сдержать свое слово - даже если вы не обязательно встречаетесь с людьми в том же смысле, что и в офлайновом мире.

3. Найдите партнера по подотчетности

Более интимный способ подотчетности - найти ответственного партнера. Это может быть друг или супруг, но это должен быть кто-то, кому вы чувствуете себя комфортно. Выбрав этот путь, вы можете почаще звонить партнеру, чтобы сообщать ему, насколько хорошо вы продвигаетесь к цели.

4. Зайдите на Stickk.com.

Если ни один из вышеперечисленных способов не работает для вас, пора применить Stickk.Реклама

Stickk.com - это веб-сайт, на котором вы можете объявить о своей цели (договор об обязательствах), и для того, чтобы сделать вас еще более приверженным ее достижению, на карту поставлены деньги. Деньги не являются обязательными для настройки Stickk, но знание того, что вы потеряете определенную сумму денег, если не достигнете своей цели, может дать вам дополнительный толчок для выполнения работы.

5. Присоединяйтесь к группам вдохновителей.

Группа вдохновителей - это группа единомышленников, которые регулярно собираются (онлайн или офлайн), пытаясь подтолкнуть друг друга к своим целям. Такой тип ответственности очень распространен в деловом мире. Когда вы входите в группу идейных вдохновителей и ставите цели, которых хотите достичь к следующей встрече, вы хотите выполнить работу и оправдать ожидания других.

Группы вдохновителей - отличный способ повысить вашу продуктивность и достичь своих целей с помощью других.

6. Нанять тренера

Если вы действительно хотите привлечь к своим целям личное внимание, тогда наймите личный тренер может быть лучшим способом оставаться подотчетным.

Вы не только подотчетны своему тренеру, но и должны уделять ему внимание. Это делает вариант тренера еще более эффективным. Вы должны быть уверены, что делаете все возможное, чтобы выполнить задания до установленного вами срока. Итак, есть денежный фактор, который также помогает вам подотчетно. Поскольку вы хотите быстро двигаться вперед, этот вариант очень эффективен для обеспечения подотчетности в достижении целей SMART.Реклама