Каждый день мы с головой погружаемся в наши школы, рабочие места и первое, что мы делаем, - это окружаем себя людьми.

Мы сплетничаем о последних тенденциях. Мы обсуждаем новейшие занятия, которые посещают наши дети.

О, Алекс начал играть на пианино на прошлой неделе, как Джордж? Тот же самый старый, такой же старый, просто иду в тот класс искусств, о котором я тебе говорила раньше. Он сейчас рисует…

Мы поговорим об игре накануне вечером - Блин, я тебе говорю, он был так близок к тому, чтобы забить тот свитер. Это было бы точно победителем. Нет, у них нет шансов, если они не торгуют ...

Мы перестали быть я.

Люди - существа социальные. Число людей, которые могут выжить, не общаясь и не взаимодействуя друг с другом, ничтожно мало. Однако то, что мы склонны объединяться или объединяться в группы людей, с которыми нам нравится находиться, не означает, что это должно быть единственной целью нашей жизни. Бывают моменты, когда мы задумываемся о своей цели и причине того, что делаем сейчас. Мы бы задались вопросом:Реклама

Почему я обращаюсь в эту фирму?

Почему я присоединяюсь к этой команде?

Или даже,

Почему я ношу этот наряд?

Когда мы не могли придумать удовлетворительный ответ, мы яростно трясли головой, чтобы игнорировать это и отбрасывать его на задний план. Однако мы должны понимать, что как бы мы ни старались не думать об этом, однажды правда вернется и укусит вас.Реклама

Дело в том, что мы так стараемся слиться в группу, сообщество, что, когда мы чувствуем, что что-то, что мы делаем, может создать или увеличить гармонию, мы сделали бы это, не подвергая сомнению это. Мы так стараемся произвести впечатление на окружающих, что забаррикадировали собственные желания и желания. Мы перестали быть я, чтобы быть счастливыми. Но действительно ли я счастлив?

Примите тот факт, что мы не можем контролировать мнение других.

Прежде всего, спросите себя: даже если вы делаете все возможное, чтобы люди вокруг вас были счастливы, означает ли это, что они не будут думать иначе? Было бы больно знать, но людей легко склонить к осуждению. Ваши 120% могут показаться начальству как недостаток усилий. Вашего заявления в Пенн может быть недостаточно, чтобы вы услышали комплимент от родителей, потому что они учились в Гарварде. Напротив, дизайн, который вы нарисовали за 5 минут, может показаться вашим одноклассникам палочкой-выручалочкой. Несколько слов ободрения сделают день вашей сестры.

Люди универсальны. Они колеблются. Пытаться удовлетворить и произвести впечатление на всех - это работа Сизифа, тщетная и бесплодная. Вместо этого примите тот факт, что мы просто не можем контролировать мнение других, работать над тем, что мы действительно можем контролировать, например, время и усилия, которые вы тратите на работе.

Оставьте все остальное в покое, и вы почувствуете себя намного свободнее.

Узнай, кто ты.

Легче сказать, чем сделать. В детстве я спотыкался, слово в слово следуя советам родителей. Я выучил фортепиано, потому что это было бы полезно для меня. Я выбрал свою среднюю школу, потому что мой консультант и учитель сказали, что она конкурентоспособна в учебе, и в ней есть дружелюбное и теплое студенческое сообщество. Они сказали, что вам там понравится.Реклама

Но мы больше не дети.

Когда мы были моложе, у нас был повод говорить, что мы не знаем столько, сколько взрослые, хотя в любом случае он был слабым. Теперь, когда мы выросли, мы сами несем ответственность за свой выбор и решения. У нас есть способность различать то, что нам нравится, и то, что нам не нравится. У нас есть свобода выбирать то, что нам нравится делать. Не тратьте зря. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы узнать, что вам нравится. Если понятия не имеете - попробуйте. Пробуйте новое. Откройте для себя старые увлечения. Я бросил пианино, когда мне было 15 лет. Недавно я снова взял его в руки, потому что понял, что единственная причина, по которой он мне не нравится, заключалась в том, что я не выбирал его по собственному желанию. Я надеюсь, со всей искренностью, что вы также сможете узнать, кто вы, через этот медленный процесс пробовать разные вещи.

Будь собой и люби себя.

Последний шаг, пожалуй, самый сложный из-за того, как мы выросли. Нас учили быть бескорыстными, ставить нужды других выше собственных. Эгоизм - это преступление, грех.

Это не так. Но это тоже не совсем так.

Вот простая аналогия. Ваша семья пользуется телевизором. Все смотрели его одновременно. Поэтому, честно говоря, один человек может решить, что семья смотрит в течение дня, а следующий человек решит на следующий день. Вы бы отказались от своего права решать, что смотреть, чтобы сделать свою семью счастливее?Реклама

Нет правильного или неправильного ответа. Но помните: отказать - это нормально. Иногда нормально болеть за себя. Потому что как ты будешь любить кого-то, если не любишь себя?

Нет никого важнее тебя.

Да, люди - существа социальные. Этого нельзя отрицать. Но не попадайтесь в бесконечный цикл удовлетворения и впечатления других и игнорирования себя. Осторожно, постепенно позвольте себе напомнить вам, что нет никого более важного, чем вы.

Рекомендуемое фото: Picjumbo через Picjumbo.com