Когда я решил, что хочу это сделать Счастливые дни вызов, я не понимал, насколько это будет сложно. Задача заключалась в том, чтобы сфотографировать себя в счастливые моменты. Это была ежедневная задача, которую нужно было выполнять 100 дней подряд. Делать что-либо в течение этого времени, кроме дыхания и сна, довольно сложно. Пару раз я забывал сфотографировать. Несколько раз я полностью забывал об этом примерно до 11 вечера. Но я сделал это. И я очень горжусь тем, что выполнил его. Кое-что из того, что я узнал, было тем, что, как мне казалось, я уже знал, по крайней мере, интеллектуально… но выполнение этого вызова сделало их реальными. Теперь точно знаю. Вероятно, это одна из самых вдохновляющих вещей, которые я когда-либо делал, и подтверждает, что меня действительно достаточно.

1. Счастье - это выбор

Независимо от того, решите вы искать счастье или нет, оно определенно существует и ждет, когда его откроют.

2. Счастье можно найти где угодно ...

… Пока вы его ищете. Иногда у меня складывается впечатление, что прилагать усилия к тому, чтобы быть счастливым, не так хорошо, как это происходит естественным образом спонтанно. Это вынужденное усилие каким-то образом заставляет ощущение счастья меньше. Что ж, это чушь собачья.

3. Счастье - это признательность / благодарность.

Это было интересное осознание. Я много читал о счастье, и это одна из тех вещей, которые часто возникают. Пока я не сделал этого, я не осознавал, насколько это важно. Я понял, что нет причин, по которым я не могу быть доволен тем, что имею сейчас, продолжая преследовать то, что хотел.Реклама

4. Это испытание было потрясающим и забавным.

Быть счастливым - это здорово. Быть счастливым - это весело. Кто бы мог такое подумать? Надеюсь, вы почувствуете этот сарказм. Участие в Счастливые дни вызов позволит вам испытать счастье в совершенно новом свете.

5. Найдите вещи, которые сделают вас счастливыми.

Отойдите со своего пути и сознательно ищите занятия, которые делают вас счастливыми. Этот квест делает его не менее значимым.

6. Даже самое маленькое может сделать вас счастливым.

Иногда это было так же просто, как ужин с моими родителями. В другой раз это было смешно Твиттер учетная запись. Даже просто признание того, что я выполняю этот вызов, сделало меня счастливым. Самые маленькие вещи в конечном итоге приводят к большим результатам.

7. У меня больше возможностей сделать других счастливыми.

Многие мои фотографии были обо мне. Мне очень нравится делать других людей счастливыми. Оглядываясь назад на свои 100 дней, я понял, что у меня есть возможность сделать это намного больше. Задача не должна заканчиваться на 101-м дне.Реклама

8. Ваше счастье - это ваша ответственность.

Никто не должен тебе счастья. Вам нужно это заработать. Обычно это не случается. Иногда, конечно, да, но действительно ли вы хотите, чтобы интуитивная интуиция сама по себе отвечала за ваше счастье?

9. Я пропустил задание, когда перестал его делать.

Я все еще думал об этом после того, как завершил «100 счастливых дней»; что, я полагаю, было своего рода сутью этого вызова.

10. Это было непросто

В некоторые дни я задавался вопросом, что я выберу для своего счастливого момента? Тем не менее, это называется вызовом # 100happydays. Чтобы его завершить, нужно было проявить настойчивость. Вот почему 71% людей не выполнили его. В качестве основной причины они назвали нехватку времени. Если у вас нет времени на то, чтобы быть счастливым, на что у вас есть время?

11. Я меньше заботился о том, чтобы меня осудили

Я был счастлив, и это действительно важно. Зачем мне обращать внимание на то, что говорят другие? Почему на меня должно влиять то, что думают другие? На 44-й день я опубликовал фотографию классной футболки, которую купил мне папа. Кто-то из моих знакомых сказал мне: «У тебя, должно быть, заканчиваются вещи, чтобы радоваться», если это все, что ты мог придумать. Это меня очень раздражало. Почему кто-то имеет право спрашивать, что делает меня счастливым? Это чувство длилось около 5 минут - потом я просто начал испытывать гордость. Я гордился тем, что успешно справился с этой задачей и сделал свою жизнь лучше. Я был горд, что этот другой человек ничего подобного не делал.Реклама

12. Нет правил, только верования.

Нет никаких правил относительно того, что делает меня счастливым, вас счастливым или кого-то еще. Я также испытал два счастливых момента на 7-й день и один на 104-й день. Почему? Потому что я мятежный сумасшедший, вот почему. Если не считать шуток, то наличие правил не означает, что вам нужно слепо следовать им. К сожалению, так поступает большинство людей. Вы хотите быть большинством людей?

13. Меня радует множество вещей.

Друзья, письмо, вождение, мед Джека Дэниэла, носки, я, чтение, игра Я шпионю, жонглирование, баскетбол, еда, веса, переезд, одежда, скалолазание, американские горки, ирония, комплименты, благодарность, друзья, готовка, я… список можно продолжать и продолжать. Это действительно помогает, когда вы находите время, чтобы свести в таблицу то, что делает вас счастливым.

14. Это может быть грандиозное событие или что-то бесконечно маленькое.

От моего лучшего друга, приехавшего из Китая, до крутых носков - счастье повсюду. Ничего не упускайте, большое или маленькое.

15. Ваше счастье вдохновит других быть счастливыми.

Еще два человека из моей команды на работе начали участвовать в этом 100-дневном испытании, пока я был. Мне нравится думать, что я имел к этому какое-то отношение. Может, я их вдохновил? Кого еще я мог вдохновить? Вызов заинтересовал самых разных людей. Они задавали мне много вопросов, но сами ничего не предпринимали. Чтобы ты делал?Реклама

16. Легко избавиться от привычки признавать и ценить счастье.

Я добавил эту точку примерно через три недели после 100-го дня. Я не трачу время каждый божий день, чтобы оценить момент счастья. У каждого в жизни что-то происходит, но каждый раз, когда я задавал себе вопрос, если у меня нет времени быть счастливым, на что у меня есть время? это действительно помогает взглянуть на вещи в перспективе. Большинство вопросов просто не иметь значение - быть счастливым.

Подводя итог…

Есть ли на свете что-то более важное, чем быть счастливым? Для меня нет. Кажется, все остальное не имеет значения, если я недоволен. Есть люди, которые прочитают это и подумают, что я эгоистка. Они будут неправы. Одна из вещей, которые я люблю больше всего, - это развитие, помощь, наставничество, наставничество и расширение прав и возможностей других людей, чтобы они были счастливы. Это, наверное, самое приятное, что я делаю. Я делаю это, потому что это делает меня счастливым, и; надеюсь, сделает их тоже счастливыми.

Поскольку я путешествовал, чтобы узнать, кто я такой и что делает меня счастливым, я в идеальном положении, чтобы помогать другим людям в этом. Обнаружение этого атрибута было лучшим и самым стоящим делом, которое я когда-либо делал. Почему бы мне не помочь другим людям пережить то же самое?Реклама

Итак, я выполнил испытание # 100happydays для я . Однако, если я вдохновлю хотя бы одного из вас принять вызов или подумать о собственном счастье в ином свете, я буду счастлив. Если я действительно вдохновлю кого-то что-то с этим сделать, я буду восторженный .

Рекомендуемое фото: Джессика Тэм через flickr.com