Иногда свидания могут быть забавными ‒ знакомиться с новыми людьми, посещать новые места, испытывать волнение от потенциальных новых отношений. Но будь честным ‒ ты В самом деле наслаждайся этим? Вам нравится думать, куда пойти, как одеться и о чем поговорить? Вам весело, когда вы изо всех сил пытаетесь пережить ужин, не вылезая из окна ванной? Вы смеетесь в ожидании второго свидания?

Точно. После определенного момента это просто неинтересно. Но не думайте, что вы успокаиваетесь, когда находите этого особенного человека. Отношения не должны быть скучными! На самом деле, отношения делают вашу жизнь лучше и здоровее! Вот почему.Реклама

1. Вы ведете себя менее эгоистично.

Сколько раз вы слишком устали, чтобы приготовить себе ужин? Я поднимаю руку. Но знание того, что у моего любимого тоже был долгий день, зажигает во мне огонь, и я готов сделать все возможное, чтобы ему было хорошо. Находясь в отношениях, вы думаете о ком-то, кроме себя, что не ограничивается только вашим партнером! Рассмотрение чувств одного человека в частности заставляет вас думать о чувствах других в целом, что приносит пользу вам и всем окружающим!

2. Снижается уровень стресса.

Наличие партнера рядом с вами означает, что у вас есть кто-то, кто несет на себе часть тяжести вашей жизни. Если у вас напряженный день, ваш партнер может помочь вам по хозяйству, когда вы вернетесь домой. Если что-то у вас на уме, вам есть с кем поговорить. Не забывайте о том, как тяжело пойти на вечеринку или в бар и почувствовать себя собой. имеют чтобы поймать чей-то взгляд. Ваш партнер рядом с вами или ждет вас дома. Нет никакого давления, чтобы встретить кого-то и произвести на него впечатление. Фактически, наличие серьезных отношений препятствует выработке гормона стресса, называемого кортизолом!Реклама

3. Ваш риск депрессии снижается.

Одна из основных отправных точек депрессии - это чувство одиночества. Когда ты со своим любимым, ты не один! Просто зная, что рядом есть кто-то, вы чувствуете себя счастливее. Вам есть с кем поговорить, с кем пообниматься, с кем-то и в хорошие, и в плохие времена.

4. Вы чувствуете себя счастливее.

Здравый смысл, правда? Меньше стресса, меньше депрессии, конечно, ты счастливее! Есть даже научные исследования, которые показывают, что женатые люди счастливее и живут дольше, чем их неженатые сверстники. Это не значит, что вам нужно связывать себя узами брака сегодня, и это не значит, что одиночество - преступление, но с точки зрения здоровья это просто имеет смысл.Реклама

5. Вы чувствуете себя непобедимым.

Хорошо, не В самом деле . Но вы непременно захотите. Вы знаете, что во всем хорошо чувство, которое вы испытываете, когда счастливы в отношениях? Это ваше тело выделяет гормон любви окситоцин. Окситоцин не только улучшает самочувствие; это также укрепляет вашу иммунную систему, поэтому вы с меньшей вероятностью заболеете и ваши раны заживают быстрее. На самом деле любовь может и не быть наркотиком, но она определенно может казаться лучшим лекарством!

6. Вы чувствуете себя кем-то получает ты.

Сколько раз вы и ваш партнер говорили одно и то же в один и тот же момент, получали друг друга идеально подарок без списка желаний, или воскликнул Это именно то, о чем я думал! Это весело, правда? И это больше, чем просто развлечение, это означает, что они могут определить, когда вы счастливы или грустны, и действовать соответствующим образом, чтобы выпустить пар и почувствовать себя лучше. Иметь кого-то, кто тебя глубоко знает, - это потрясающее чувство.Реклама

7. Вы узнаете о себе.

Кажется, что отношения означают, что вы узнаете больше о своем партнере, верно? И ты будешь. Но за это время вы также узнаете много нового о себе. Вы увидите, как вы поступаете с кем-то другим или насколько вы внимательны. Вы можете узнать о некоторых скрытых хороших вещах, и они могут сделать вас лучше и перевернуть вашу жизнь. Но ты определенно собираюсь узнать плохие вещи. К счастью, это тоже может сделать вас лучше и помочь изменить вашу жизнь. Каждое плохое качество, которое у вас есть, проявится в отношениях, но как только вы узнаете о нем, вы сможете решить его и исправить проблему. Знание себя делает вас лучше и лучше в отношениях.

8. Ваш мир расширяется.

Находясь в отношениях, вы слышите об интересах своего партнера. Вы познакомитесь с новыми авторами, музыкантами и фильмами ‒, и вы уже будете знать, что они хороши! Вы можете встретить новых друзей, с которыми можно поговорить и пообщаться, вы встретите его семью и, надеюсь, сблизитесь с ними (или, по крайней мере, поймете, что ваша не что плохой!).Реклама

9. Вы учитесь идти на компромисс.

В отношениях нужно делиться. Вы делитесь жилым пространством, планами на ужин и ночами с друзьями. Вы разделяете отпуск с семьей. Вы узнаете, как дать немного и как получить немного. Это делает вас лучше, потому что вы показываете свою любовь, вы показываете свою гибкость и показываете, что вы достаточно внимательны, чтобы работать вместе. Бонус в том, что этот талант пригодится в других сферах вашей жизни, особенно в вашей карьере!

10. Вместе вы сможете оставаться здоровыми.

Конечно, все эти советы заставят вас увидеть, насколько ваша жизнь лучше и здоровее с партнером. Но как насчет того, чтобы на самом деле стать более здоровым со своим партнером? Вам есть с кем записаться в тренажерный зал, с кем можно бегать по окрестностям или вдохновить вас на тренировку в гостиной. Наличие партнера может быть лучшей мотивацией для тренировки.