Вы, как и все остальные, знаете, что не все методы обучения одинаковы для всех. Однако есть несколько советов, которые помогут лучше учиться и получать более высокие оценки. В идеале вы будете использовать эти приемы для обучения в течение всего года, а не только во время экзаменов. Но постарайтесь не перегружать себя, пробуя их все сразу. Тем не менее, некоторые из них можно использовать рука об руку.

1. Употребляйте кофеин.

Кофеин помогает активизировать мозг для учебы. Это наиболее полезно при использовании в небольших перерывах во время учебы, а не в виде одной огромной дозы перед учебой. Это гарантирует, что ваш мозг будет постоянно получать толчки, в отличие от одного огромного толчка, за которым следует драматический сбой.Реклама

2. Поговорите со своими учителями

Это люди, которые проводят все ваши тесты, поэтому найдите время поговорить с ними. Вы сможете понять, как они думают, что позволит вам учиться так, чтобы приносить пользу при сдаче тестов . Не помешает спросить учителей, что они будут искать на тесте, и точно узнать, что вам нужно будет изучать.

3. Используйте мнемонические стратегии.

Придумывая собственные, вы легко запоминаете последовательности и ключевые концепции. На это уходит немного времени, но создание собственных мнемонических устройств - это разница между активным и пассивным обучением. Доказано, что эта стратегия улучшает способность человека запоминать. Если вы не хотите придумывать свои собственные, поищите в Интернете материалы, относящиеся к предмету, который вы изучаете.Реклама

4. Жуйте жевательную резинку во время учебы

Исследования показали, что когда вы жуете жевательную резинку, ваше внимание и концентрация повышаются . Не останавливайтесь на достигнутом! Вы также можете жевать жвачку во время прохождения теста или экзамена. Это формирует связь в мозгу, которая поможет вам вспомнить, что вы изучали, когда жевали жвачку. Этот вид учебы называется зависимостью от контекста.

5. Не отвлекайтесь

Старайтесь избегать посторонних занятий на компьютере, планшете или телефоне во время учебы. Попробуйте выключить их и поместить в другую комнату. Если вам не хватает самообладания, существуют бесплатные приложения, которые ограничивают ваш доступ к указанным веб-сайтам на заранее определенный период времени.Реклама

6. Беритесь за дело небольшими порциями.

Когда необходимо усвоить большую часть информации, разбейте ее на более мелкие, более управляемые части. Не делайте все сразу. Скорее, вы должны стремиться изучать разные части каждый день. Кроме того, не начинайте новую порцию, пока не закончите текущую.

7. Попробуйте учиться в новом пространстве.

Стремитесь каждый день менять то место, где вы учитесь. Когда вы меняете учебные пространства, это заставляет ваш мозг каждый раз формировать новые воспоминания, повышая вероятность того, что вы сохраните новый материал.Реклама

8. Прочтите свои заметки вслух.

Прочтите их вслух про себя, с другом или даже со своей кошкой. Когда вы говорите и слышите слова, это поможет закрепить материал по-новому. Когда вы найдете партнера, этот учебный прием принесет пользу вам обоим.

9. Прочтите перед лекцией

Это лучший способ получить максимум удовольствия от занятий . Это укрепит материал - вдвое. Это также поможет вам ответить на вопросы, которые ваш учитель задает классу.Реклама

10. Учитесь под правильную музыку.

Незнакомая музыка или окружающий шум могут повысить производительность. Однако помните, что знакомая музыка может иметь противоположный эффект. Есть много способов подобрать подходящий тип шума. Найдите интернет-радиостанцию ​​с инструментальной музыкой или саундтреками к видеоиграм.