Вы запомните информацию дольше, если будете писать заметки от руки

Вы запомните информацию дольше, если будете писать заметки от руки

Ваш гороскоп на завтра

Вы составили список дел на сегодня? Вы написали это от руки или использовали цифровую публикацию на своем рабочем столе? Хорошая новость в том, что если вы написали это от руки старомодным способом, у вас больше шансов запомнить. Если вы использовали клавиатуру для цифровой версии, это не так эффективно для удержания. Давайте посмотрим на научные доказательства этого и на то, что именно происходит в мозгу, когда мы пишем от руки.

Преимущества почерка.

Мой друг изучает японский язык и терпеливо копирует каждый символ сотни раз в длинные столбцы. Это помогает ему их запоминать. Исследования показывают, что у почерка есть и другие преимущества.



Дети могут научиться писать и запоминать буквы при этом. Это может улучшить их способность формировать идеи, которые затем приведут к более эффективному общению. Это эффективный способ тренировка мозга. Педагоги по-прежнему настаивают на том, чтобы в школах преподавали почерк. Но в 2014 году в 45 американских штатах есть планы отказаться от преподавания почерка в пользу навыков клавиатуры. Цифровое письмо отлично подходит для нашего технологического века, но чего упускают дети?Реклама



Это беспокоит таких исследователей, как Анн Манген и Жан-Люк Веле, которые вели исследования по этому поводу в Университет Ставангера в Норвегии в Национальном центре обучения и исследований в области чтения.

Потому что весь процесс написания включает зрительное восприятие и двигательная функция которые неразрывно связаны, это занятие нельзя игнорировать при обучении детей письму. Их исследование данных фМРТ (функциональной магнитно-резонансной томографии) показало, что при почерке активировалось больше областей мозга.

В одном эксперименте, проведенном Мангеном, участвовали две группы взрослых, которым была поставлена ​​задача выучить новый алфавит, состоящий всего из 20 букв. Первой группе рассказали, как писать эти иероглифы от руки. Вторая группа обучалась с помощью клавиатуры. Когда группы были протестированы после шестинедельного периода, группа, написавшая рукописный ввод, показала гораздо лучшие результаты в том, как они запоминают буквы. Казалось бы, это говорит о том, что почерк лучше клавиатуры для сохранения памяти.Реклама



Что происходит в процессе почерка?

Насколько тесно связано с физическим миром тел, это письмо, одно из потрясающих произведений человеческого разума. - Хаас 1998 г.

Когда вы начинаете писать ручкой, в мозгу запускается сложный процесс. Было показано, что часть мозга, называемая РАС (ретикулярная активирующая система), стимулируется и также действует как фильтр, помогающий вам сосредоточиться и выполнить задачу.



Вы должны научиться держать перо, а затем подумать о буквах и о том, как они образованы, а также о том, как они соединяются при написании курсивом. Здесь задействованы сложные двигательные и зрительные функции.Реклама

На более высоких уровнях , вы используете мозг для значимой передачи знаний, не говоря уже о том, как активировать информацию для сохранения памяти. Нажатие двух разных букв на клавиатуре совсем не активирует мозг одинаково. Вы также получаете отзывы о другом носителе, экране, поэтому здесь задействован другой процесс.

Делает заметки на лекциях.

Было подсчитано, что только около двух третей учащихся делают заметки в классе. Это важный инструмент памяти для последующего обучения. Когда мы слушаем лекцию, мы, вероятно, запоминаем только около 10 процентов информации. Делать заметки вручную сложно, тогда как ввод информации на клавиатуре ноутбука происходит быстрее. Как предлагает Уолтер Паук, директор центра чтения и обучения Корнельского университета в своей книге «Как учиться в колледже», вам следует после этого записывать свои заметки от руки, так как это определенно поможет в процессе обучения и памяти. Изучите инфографика здесь

Почерк для улучшения памяти

Как мы уже видели, рукописный ввод помогает удерживать память дольше, чем многочасовой набор текста на клавиатуре. В зависимости от вашего стиля обучения вы можете найти некоторые из этих приемов полезными.Реклама

1. Записывайте снова и снова. Повторение процесса укрепит ваше обучение.
2. Увеличьте свою память на 70 процентов, если просматриваете свои заметки в течение 24 часов.
3. Если вы жаворонок, постарайтесь как можно раньше освежить сложный материал, так как ваш мозг меньше устает.
4. Чтение и повторное чтение материала может привести к неутешительному 20-процентному удержанию.
5. Используйте интеллект-карты, если они помогают вам запоминать факты. Это отличный способ визуализировать, как различные фрагменты информации вписываются в концепцию / план. Создавать их также веселее, чем простые заметки.

Спасут ли приложения положение?

Самая лучшая новость заключается в том, что почерк еще далек от завершения. Сейчас на рынке есть приложения для iPhone, которые помогают детям и взрослым писать почерк. Дети могут использовать палец или стилус, чтобы попрактиковаться в формировании букв, а затем слов. Взрослые могут использовать приложения, в которых любой рукописный ввод, опять же с помощью пальца или стилуса, принимается и затем преобразуется в электронную почту, документы или твиты.

Расскажите нам в комментариях ниже, предпочитаете ли вы старый добрый почерк или предпочитаете более цифровой ввод, чтобы помочь вам запомнить свой список покупок. Итак, где я сохранил этот цифровой пост?Реклама

Рекомендуемое фото: Почерк / КП Веркер через flickr.com

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
Избавьтесь от напряжения глаз от компьютера с помощью этих 8 бесплатных приложений
Избавьтесь от напряжения глаз от компьютера с помощью этих 8 бесплатных приложений
24 замечательные идеи для самостоятельной работы со старыми компакт-дисками
24 замечательные идеи для самостоятельной работы со старыми компакт-дисками
Как признать свои ошибки
Как признать свои ошибки
5 методов успокоить разум и оставаться в присутствии
5 методов успокоить разум и оставаться в присутствии
Прочтите это, если хотите получить лучший опыт йоги
Прочтите это, если хотите получить лучший опыт йоги
16 признаков того, что у вас действительно замечательный папа
16 признаков того, что у вас действительно замечательный папа
С легкостью улучшите аппетит пожилых людей
С легкостью улучшите аппетит пожилых людей
7 причин, по которым люди, которые носят часы на работе, более успешны
7 причин, по которым люди, которые носят часы на работе, более успешны
Как мгновенно почувствовать себя лучше, когда вы в депрессии
Как мгновенно почувствовать себя лучше, когда вы в депрессии
Как легко стать вегетарианцем (это не так сложно, как вы думали!)
Как легко стать вегетарианцем (это не так сложно, как вы думали!)
Как посвятить себя делу, достичь совершенства и изменить свою жизнь
Как посвятить себя делу, достичь совершенства и изменить свою жизнь
Все умирают, но не все живут
Все умирают, но не все живут
25 простых советов по снижению веса, которые нельзя упускать из виду
25 простых советов по снижению веса, которые нельзя упускать из виду
22 удивительных направления для молодоженов, которые стоит рассмотреть
22 удивительных направления для молодоженов, которые стоит рассмотреть
Сколько калорий вы можете сжечь за 10 минут?
Сколько калорий вы можете сжечь за 10 минут?