Когда я рос, мне приходилось заправлять постель каждое утро перед школой, и я это абсолютно ненавидела. Как только мне это сошло с рук, я остановился (к большому огорчению моей матери). С тех пор я не убирала постель, если только не был день чистых простыней или не приходила компания.

Но теперь у меня есть неплохой повод, когда меня спрашивают о том, чтобы бросить постель в беспорядке, и оправдание за все годы, которые я упорно избегал ответственности.Реклама

Согласно Исследование 2006 г. опубликовано в увлекательно звучащем журнале Экспериментальная и прикладная акарология Заправка кровати (хотя, по общему признанию, полезна для вашего психического здоровья) делает ее очень удобным домом для пылевых клещей.

В среднем на каждой грядке содержится более миллиона Dermatophagoides pteronyssinus - научное название пылевых клещей. Эти крошечные существа живут в темных, влажных местах вашего матраса и подушек, питаясь вашими мертвыми клетками кожи и испуская (да, какающие) аллерген, который может вызвать симптомы, похожие на астму.Реклама

Когда вы застилаете постель по утрам, вы улавливаете в ней миллионы пылевых клещей, защищая их от высыхания и смерти при ярком дневном свете и предоставляя им безопасное место для еды, какания и размножения. Эти маленькие парни любят, когда их укладывают каждое утро, потому что это защищает их от солнца и позволяет им продолжить свои отвратительные маленькие жизненные циклы на следующую ночь.

Если, как и самые ленивые из нас, вы не заправляете постель по утрам, вы спасаете себя, подвергая пылевых клещей обычной атмосфере вашего дома. Движущийся воздух и солнце слишком суровы для этих маленьких существ. Они умирают, делая вашу постель чуть менее грязной в конце дня.Реклама

Если через некоторое время вам надоест спать на маленьких трупах пылевых клещей, вы можете сбрызнуть матрас пищевой содой, а затем пылесосить его каждые несколько месяцев, чтобы очистить мертвых клещей и всосать живых, уцелевших от вашего гнева.

Конечно, если вы уже подружились с пылевыми клещами в своей постели, не стесняйтесь убирать их каждое утро. Вы также можете немного подождать после того, как встали, чтобы заправить постель, вместо того, чтобы делать это сразу. Каждый раз, когда вы можете подвергать их воздействию воздуха, они обезвоживаются и начинают умирать. Вам также следует увеличить частоту стирки простыней - но это хорошая идея, независимо от того, есть у вас миллион пылевых клещей или нет.Реклама

Эта информация противоречит всему, чему нас учили. Всю мою жизнь люди говорили мне, что заправлять постель - значит предлагать мне только хорошее: мой выходной день начинается правильно, это может снизь мой стресс , и это, по-видимому, заставляет меня быть счастливее и успешнее чем я был бы, если бы поддался своим ленивым порывам.

Даже если мы думаем, что новости о пылевых клещах отвратительны, это не отменяет того факта, что заправлять постель каждое утро дает доказанные психологические преимущества. Я думаю, нам просто нужно решить, что для нас важнее - кровать без пылевых клещей или психологическая поддержка, прежде чем мы отправимся на работу или в школу.Реклама

Так что ты думаешь? Достаточно ли важно заправлять постель каждое утро, чтобы не обращать внимания на пылевых клещей на матрасе, которые каждый день поедают омертвевшие клетки кожи? Или вы бы предпочли жить в грязном, потенциально свободном от пылевых клещах месте, чтобы отдыхать каждую ночь?

Рекомендуемое фото: Эбби Хендриксон через flic.kr