(Примечание редактора: ниже приводится отрывок из книги Поцелуй эту лягушку: 12 отличных способов превратить негатив в позитив в своей жизни и работе Брайан Трейси и Кристина Трейси Стайн. Брайан Трейси - председатель и главный исполнительный директор Brian Tracy International. В качестве основного докладчика и ведущего семинаров он ежегодно обращается к более чем 250 000 человек. Он является самым продаваемым автором более пятидесяти книг, переведенных на десятки языков. Кристина Трейси Штайн - психотерапевт, практикующий частную практику. Она сотрудничает со своими клиентами, чтобы помочь им создать более полноценные отношения, разработать способы справиться со стрессом и тревогой и найти большее удовольствие и удовлетворение в своей жизни. Она также работает тренером по личному и профессиональному развитию, где более непосредственно способствует росту своих клиентов. Для получения дополнительной информации о Брайане Трейси посетите его сайт и следуй за ним Facebook и Твиттер .

)

Ваше естественное состояние - быть счастливым, умиротворенным, радостным и полным возбуждения от того, что вы живы. В этом естественном состоянии вы просыпаетесь каждое утро с нетерпением жду начала дня. Вы прекрасно относитесь к себе и своим отношениям с окружающими вас людьми. Вы получаете удовольствие от своей работы и испытываете огромное удовлетворение от того, что вносите свой вклад в дело. Ваша основная цель должна состоять в том, чтобы организовать свою жизнь таким образом, чтобы вы чувствовали себя именно так большую часть времени.

Как полноценный, полностью зрелый взрослый, вы должны каждый день делать то, что продвигает вас к реализации вашего потенциала. Вы должны быть благодарны за все ваши благословения во всех сферах. Если вы несчастны или недовольны какой-либо частью своей жизни, значит, что-то не так в ваших мыслях, чувствах или действиях, и это необходимо исправить.

Отправной точкой в ​​раскрытии вашего полного потенциала является осознание того, что вы уже принц или принцесса, глубоко внутри.

Большинство людей примерно настолько же счастливы, насколько они решают быть счастливыми. - Абрахам ЛинкольнРеклама

Независимо от того, где вы находитесь сегодня или что вы делали или не делали в прошлом, вам необходимо принять семь основных истин о себе как о личности:

1. Вы в высшей степени хороший и превосходный человек; ценный и стоящий сверх меры. Нет никого лучше вас или более одаренного, чем вы.

Только когда вы сомневаетесь в своей сущности и достоинстве, вы начинаете сомневаться в себе. Неспособность признать, что вы хороший человек, лежит в основе большей части вашего недовольства.

2. Вы важны во многих, многих отношениях. Во-первых, вы важны для себя. Ваша личная вселенная вращается вокруг вас как личности. Вы придаете смысл всему, что видите или слышите. Ничто в вашем мире не имеет значения, кроме того значения, которое вы ему приписываете.

Вы также важны для своих родителей. Ваше рождение было важным моментом в их жизни, и по мере того, как вы росли, почти все, что вы делали, было для них значимым.

Вы важны для вашей собственной семьи, вашего партнера или супруга, ваших детей и других членов вашего социального круга. Некоторые вещи, которые вы делаете или говорите, оказывают на них огромное влияние.Реклама

Вы важны для своей компании, ваших клиентов, ваших коллег и вашего сообщества. То, что вы делаете или не делаете, может иметь огромное влияние на жизнь и работу других.

То, насколько важным вы себя чувствуете, во многом определяет качество вашей жизни. Счастливые, успешные люди чувствуют себя важными и ценными. Поскольку они так чувствуют и действуют, для них это становится правдой.

Несчастные, разочарованные люди чувствуют себя неважными и не имеющими особой ценности. Они чувствуют себя разочарованными и недостойными. Они чувствуют, что я недостаточно хорош, и в результате набрасываются на мир и поступают так, что причиняют вред им самим и другим.

Они не осознают, что внутри могут быть принцами или принцессами.

3. У вас неограниченный потенциал и возможность создавать свою жизнь и свой мир по своему желанию. Вы не смогли бы использовать весь свой потенциал, если бы прожили сто жизней.

Независимо от того, чего вы достигли до сих пор, это всего лишь намек на то, что действительно возможно для вас. И чем больше ваших природных талантов и способностей вы разовьете в настоящем, тем больший потенциал вы сможете развить в будущем.Реклама

Ваша вера в свой почти неограниченный потенциал - ключ к тому, чтобы стать всем, чем вы действительно способны стать.

4. Вы создаете свой мир во всех отношениях своим образом мыслей и глубиной своих убеждений. Ваши убеждения фактически создают вашу реальность, и каждое ваше представление о себе вы узнали, начиная с младенчества. Удивительно то, что большинство негативных или ограничивающих себя убеждений и сомнений, мешающих вашему счастью и успеху, вообще не основаны на фактах или реальности.

Когда вы начнете подвергать сомнению свои самоограничивающие убеждения и разовьете убеждения, соответствующие тому, какой вы на самом деле невероятный человек, ваша жизнь начнет меняться почти сразу.

5. Вы всегда свободны выбирать содержание своих мыслей и направление своей жизни. Единственное, что вы полностью контролируете, - это ваша внутренняя жизнь и ваше мышление. Вы можете решить думать о счастливых, приносящих удовлетворение, воодушевляющих мыслях, которые приводят к положительным действиям и результатам. Или вы можете по умолчанию выбрать негативные, самоограничивающие мысли, которые сбивают вас с толку и сдерживают.

Ваш ум подобен саду: если вы сознательно не выращиваете цветы, сорняки вырастут автоматически, без каких-либо усилий с вашей стороны. Если вы сознательно не насаждаете и не культивируете положительные мысли, на их месте вырастут отрицательные мысли.

Эта простая метафора о саду объясняет, почему так много людей недовольны и не знают почему.Реклама

6. Вы попали на эту землю с великой судьбой: вы должны делать что-то чудесное со своей жизнью. Вы обладаете уникальным сочетанием талантов, способностей, идей, идей и опыта, которые отличают вас от всех, кто когда-либо жил. Вы созданы для успеха и созданы для величия.

Ваше принятие или непринятие этого пункта во многом определяет масштаб поставленных вами целей, вашу стойкость перед лицом невзгод, высоту ваших достижений и все направление вашей жизни.

7. Нет никаких ограничений на то, что вы можете делать, быть или иметь, за исключением тех, которые вы накладываете на свое собственное мышление и собственное воображение. Самые большие враги, с которыми вы когда-либо столкнетесь, - это ваши собственные сомнения и страхи. Обычно это негативные убеждения, не обязательно основанные на фактах, которые вы принимали на протяжении многих лет, пока не перестанете их подвергать сомнению.

Как писал Шекспир в «Буре»: «Прошлое - пролог». Все, что случилось с вами в прошлом, было подготовкой к прекрасной жизни, которая ожидает вас в будущем.

Помните правило: Неважно, откуда вы; все, что действительно имеет значение, - это то, куда вы собираетесь.

Перепечатано из книги Kiss That Frog! с разрешения Издательство Berrett-Koehler , 2012 г. Реклама

(Фото: Истина, увеличенная через Shutterstock)