Представьте себе, что все люди живут в мире. Вы можете сказать, что я мечтатель, но я не единственный. Я надеюсь, что когда-нибудь вы присоединитесь к нам, и мир станет единым целым. - Джон Леннон

Вам нужны более эффективные способы успокоиться?

В противном случае вы в меньшинстве, поскольку большинство людей живут в таком стрессе, что забыли, что такое душевный покой.

Я не шучу. Исследования Американской психологической ассоциации показывают, что 77% людей имеют физические симптомы, связанные с хроническим стрессом. Когда хронический стресс начинает проявлять физические симптомы, душевный покой находится далеко от мира.

55 способов успокоить разум прямо сейчас