Если вам интересно, почему брак такой трудный, вы не одиноки. Это правда, что все пары переживают трудности в браке. Да, вы правильно прочитали. Брак - определенно обязательство для взрослых, которые достаточно зрелы, чтобы справиться с динамикой отношений.

Теоретически брак - это когда два человека делятся друг с другом всем; однако на самом деле статистика показывает, что при отсутствии границ в браке брак, вероятно, не будет длиться долго.

1. Эмоциональные границы укрепляют эмоциональную связь в браке.

Эмоциональная связь - самая важная опора в браке, потому что это основа настоящих отношений. Но что такое эмоциональная связь?

Что ж, эмоциональная связь относится к настоящей любви, переживаемой в браке, например, вы действительно цените друг друга; иметь много общего жизненного опыта; и вы изо всех сил стараетесь не обидеть друг друга.

Вопреки распространенному мнению, лучший способ укрепить эмоциональную связь в браке - это не переживать друг с другом все, что может предложить жизнь. Дело в том, что эмоциональные границы необходимы в любом прочном браке. Позволь мне объяснить.

Допустим, вы так сильно любите своего супруга, что находитесь вместе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и никогда не оставляете друг другу места. Этот брак в конечном итоге окажет удушающее воздействие на одного или обоих партнеров, что приведет к ссорам.

А теперь я хочу, чтобы вы представили следующее: и вас, и вашего супруга приглашают на вечеринку. Сначала вам потребовалось время, чтобы пойти в спортзал, потому что это удовлетворяет вас как личность. Когда вы приходите на вечеринку, ваш супруг уже там, и вы видите, как они работают в комнате, взаимодействуют с множеством разных людей и, очевидно, веселятся. В этот момент, когда вы замечаете харизму своего супруга на расстоянии, это заставляет вас осознать, насколько он очарователен.

Затем, когда вы присоединяетесь к своему супругу, он начинает вас больше привлекать, не так ли? И они чувствуют к вам влечение, потому что вы чувствуете себя возбужденным и счастливым от тренировок и ухода за своим телом.Реклама

Это типичный пример того, как пара устанавливает эмоциональные границы в браке. Вы даете друг другу немного места, что дает вам обоим возможность наблюдать, насколько хорош ваш супруг на расстоянии. В результате вы цените друг друга еще больше. Подобные эмоциональные границы укрепят эмоциональную связь в вашем браке.

Предприниматель мирового уровня Лиза Бильев вместе с мужем открыли несколько предприятий, так что у них было много общего опыта. Тем не менее, когда Лиза Билё решила запустить свой собственный подкаст (The Sheroic Podcast), она не просила мужа участвовать в этом. Вместо этого она попросила своего друга Кэсси Хо быть ее соведущим. Каждый раз, когда ее муж приходил к ней в студию, он видел Лизу с другой стороны.

Я вижу, что Лиза - такая многогранная женщина, и я почувствовал еще большее влечение к ней, когда увидел ее фотосессию для ее подкаста, - говорит ее муж, - я так горжусь своей женой.

2. Физические границы улучшают качество близости в браке.

Хотя собственные интересы имеют первостепенное значение для поддержания и создания привлекательности в ваших отношениях, многие браки терпят неудачу из-за недопонимания и проблем с близостью в спальне.

Сексуальную близость не обсуждают большинство пар до брака, и это может вызвать проблемы, если сексуальные предпочтения пары не совпадают.

Здесь нет жестких правил (простите за каламбур), кроме того, что важно не получать сексуальное образование из порно, которое может привести к нереалистичным ожиданиям и отсутствию истинной близости.

Следовательно, установление физических границ близости может иметь первостепенное значение в вашем браке. Но что это значит?

Установление физических границ в браке означает, что вы сообщаете своему партнеру, что вам нравится, а что нет, поэтому вашему партнеру не нужно проходить процесс исключения или разочаровываться из-за того, что он, кажется, не может вас удовлетворить.Реклама

Также важно разрешить любые функциональные проблемы близости иначе они испортят счастливый брак. Эти общие проблемы часто возникают из-за того, что вы сосредотачиваетесь не на том предмете в неподходящее время, что приводит к тому, что ваш мозг не понимает, чего вы хотите.

Поэтому вы можете обратиться к профессиональному сексопатологу, если хотите узнать, как лучше всего подходит для вашего брака в этом отношении. В конце концов, близость - второй столп в браке.

3. Финансовые границы - краеугольный камень непобедимого брака.

Честно говоря, ничейный брак не является на 100% непобедимым, потому что любовь относительно уязвима перед человеческой природой.^[1]

При этом, по моим наблюдениям, у всех самых непобедимых браков есть нечто общее: у них есть четкие финансовые границы.

Как мы можем установить финансовые границы в браке?

Во-первых, состоятельные пары могут подумать о заключении брачного или пост-брачного соглашения. Я знаю, что это не самая романтичная вещь в мире. Однако деньги - это третий столп отношений, и когда вы подписываете брачный или пост-брачный контракт, вы знаете, что, что бы ни случилось, вы останетесь финансово стабильным.

Хотя важно отметить, что эти соглашения могут стать предлогом, чтобы не пытаться изо всех сил уладить отношения, когда у вас есть разногласия, которые могут привести к разрыву вашего брака.

Если у вас уже есть здоровые эмоциональные и физические границы, значит, вы на пути к улучшению общей интимной связи.Реклама

Здоровые финансовые границы в вашем браке могут выглядеть примерно так:

У вас и вашего супруга есть общий банковский счет, на который оплачиваются все общие расходы в семье (например, жилье, счета и т. Д.), А также у вас есть общие сбережения / инвестиции.

Тогда у вас и вашего супруга есть личные банковские счета - вы не передаете друг другу свои пароли. Вы используете свой личный банковский счет, чтобы делать то, что хотите, независимо от того, инвестируете ли вы или покупаете дизайнерскую обувь - это полностью зависит от вас.

Между тем ваш супруг (а) использует свой личный банковский счет, чтобы делать то, что он хочет. В этом нет ничего плохого, если вы заранее честно обсудили вопрос об установлении финансовых границ в браке.

Этот метод освобождает, потому что он дает вам необходимое количество свободы в браке.

4. Границы в браке помогают меньше нервничать

Наибольший стресс и беспокойство возникают из-за попыток контролировать то, что находится вне вашего контроля. Например, попытка контролировать своего партнера вызывает у вас стресс и тревогу, а также отталкивает вашего партнера.

Другими словами, брак без границ ведет к контролируемому поведению, которое вызывает стресс и беспокойство у всех, кого это касается. Таким образом, вам нужно понимать, что находится под вашим контролем, а что - вне вашего контроля в вашем браке. Все ваши действия находятся под вашим контролем - или они должны быть под вашим контролем.

Хотя вы не можете контролировать поведение супруга, вы, безусловно, можете на него повлиять. Лучший способ повлиять на вашего супруга - это будь лучшей версией себя . Это, естественно, побуждает вашего партнера соответствовать вашим усилиям.Реклама

Очевидно, что наличие границ в вашем браке и ответственность за свои эмоциональные реакции помогут вам уменьшить беспокойство и получить более полноценную связь.

5. Границы брака способствуют профессиональному росту

Ежедневно проводить весь день с супругом, возможно, это не расширит ваш кругозор и, вероятно, не поможет вам в карьере, если у вас нет общего дела, направления и цели.

По словам Кейта Феррацци, большинство возможностей карьерного роста исходит от слабых звеньев, то есть от знакомых, а не от вашего супруга / членов семьи / друзей. Это потому, что вы и ваше ближайшее окружение, скорее всего, будете использовать одни и те же ресурсы и информацию - если ваш супруг / семья / друзья могут помочь вам в вашей карьере, значит, они уже это сделали.^[2]

Напротив, вы и ваши слабые звенья имеют очень разные ресурсы и информацию, поэтому ваши слабые звенья с большей вероятностью помогут вам в вашей карьере.

Итак, если вы стремитесь к более высокому профессиональному росту, вам будет полезно наладить отношения со своими слабыми звеньями, вместо того, чтобы проводить все свое время с супругом.

6. Границы брака сделают вашу жизнь веселее.

Когда вы позволяете себе некоторое пространство в браке, вы можете оставаться кокетливым и постоянно увеличивать влечение между вами и вашим супругом. Никогда не прекращайте соблазнять своего супруга, и вы оба сможете получить удовольствие от создания прекрасного брака!

Искусство обольщения - это скорее путешествие, чем пункт назначения. Продолжайте создавать веселые моменты на своем пути!

7. Границы брака дают вам возможность расти вместе.

Поскольку вы установили границы в браке, у вас обоих больше гибкости, что позволяет вам приспосабливаться к различным жизненным ситуациям. В результате вы и ваш супруг (а) будете хорошо настроены и в конечном итоге сможете расти вместе в гармонии.Реклама

Последние мысли

Все пары переживают трудности в браке, однако, установив правильные границы в браке, вы обеспечите счастье и благополучие.

Больше советов по браку

• 7 секретов счастливого брака, раскрытые экспертом по семейным отношениям
• Как поставить цели в браке, которые сделают ваши отношения крепче
• Что такое брачная терапия (и как узнать, нужна ли она)

Рекомендуемое фото: Кайл Бирден через unsplash.com

Справка