Что, если вы обнаружите, что легкая жизнь на самом деле вредна для вас? Что, если бы вы осознали, что столкновение с трудностями и переживающая трагедия на самом деле полезно для вас? На самом деле это действительно так. То, как вы смотрите на свой опыт, влияет на то, что они могут для вас сделать.

Хаос в вашей жизни формирует характер.

В тот или иной момент мы столкнемся с трагедиями и невзгодами в нашей жизни; переживать боль и потрясения - это человеческий опыт, потому что жизнь - это все, что нужно для перемен. Мы выходим из этого жизненного опыта с новой силой и видением. У многих есть свидетельствовал к этому. Наш инстинкт - избегать неправильных решений или рискованного поведения, чтобы защитить себя и предотвратить несчастья. От этого зависит наше выживание. Как родители, мы, безусловно, пытаемся защитить наших детей от опасностей и травм, и мы не хотим видеть кого-либо, кто нам небезразличен, будь то семья, друзья или совершенно незнакомые люди, в боли или опасности. Однако чем старше мы становимся, тем больше понимаем, что жизнь полна перипетий и неизбежно столкнется с несчастьем в нашей жизни.Реклама

Важно использовать силу потрясений и понимать, что из очень плохих ситуаций может быть что-то хорошее.

Самые важные жизненные уроки мы получаем, когда сталкиваемся с ситуациями, к которым мы плохо подготовлены. Мы чувствуем себя беспомощными и потрясенными, грустными и злыми. Это может быть болезнь или смерть близкого человека, потеря работы, отношений; или каким-либо образом совершившее преступление против нас. Это может быть что-то очень банальное, но нам кажется отчаянием, которого мы никогда раньше не испытывали. Или это может быть что-то катастрофическое, например, стихийное бедствие, бедность, голод или война.

Одно из первых осознаний, к которому мы должны пробудиться, заключается в том, что мы не первые, кто так себя чувствует, и не будем последними. Хотя наши переживания и чувства значимы и уникальны для нас; По большому счету, есть люди, которые пережили гораздо хуже и выжили. Мы не одни.

Состояние человека - это жизнь в условиях постоянных изменений. Это также означает осознание того, что все, что у нас есть, - это настоящий момент.

Популярный писатель Экхарт Толле много писал о силе настоящего момента. Он говорит:Реклама

Глубоко осознайте, что настоящий момент - это все, что у вас когда-либо было. Сделайте СЕЙЧАС главным фокусом своей жизни. Экхарт Толле, Сила настоящего: Руководство к духовному просвещению

Эта идея заставляет нас сосредоточиться на том, что мы на самом деле переживаем. Прошлое - это иллюзия памяти, а настоящее - иллюзия надежды или страха. Единственная реальность прямо сейчас. В этом контексте, хотя мы можем находиться посреди хаоса или боли, мы можем понять, что каждый момент мимолетен и пройдет, и у нас есть сила определить, улучшится ли момент или ухудшится ситуация. Даже когда мы бессильны заставить все идти своим чередом, принятие этой неизбежности и «выжидание» дает нам дальновидность и ясность, чтобы просто наблюдать за тем, что мы переживаем, и извлекать навыки и уроки, которые повлияют на нас в нашу пользу.

Хаос в вашей жизни формирует характер, потому что заставляет вас чувствовать себя живым. Разнообразие эмоций, с которыми вы сталкиваетесь, когда ваша жизнь становится нестабильной, заставляет вас иметь ряд реакций, которые у вас, возможно, не было возможности изучить, когда дела шли хорошо. Вы приобретаете навыки решения проблем, стойкость, терпение и изобретательность. Если вы управляете своим горем и гневом, своим страхом и замешательством, сосредотачиваясь на настоящем; сосредоточиться и позволить себе чувствовать, не позволяя этим чувствам диктовать свои действия; разум и прагматизм проявятся и дадут вам силы перейти в следующий момент к более сильному и способному человеку.Реклама

Противоположность этому - избегание трагедии или разочарования как акт самосохранения. Легкая жизнь не составляет проблем и может стать скучной. К сожалению, неизбежный стук в нашу дверь неизбежных жизненных невзгод - лишь вопрос времени.

Вы можете непреднамеренно создать хаос или искать его, чтобы почувствовать себя живым. Некоторые люди поднимаются в горы или путешествуют в отдаленные уголки мира; они берутся за сложные и сложные задачи, чтобы почувствовать себя живыми. Когда мы рождаемся для привилегированной жизни, нет ничего более восхитительного, чем открываться тому, как живут другие, и делиться своим богатством и безопасностью. Возможно, вы захотите стать волонтером в зоне бедствия или помочь в раздираемой войной стране. Вам даже не нужно ехать за границу. Некоторые люди работают волонтерами и вносят свой вклад в своих сообществах, чтобы развить в себе сочувствие и каким-то образом продвинуться к пониманию того, что значит терпеть потери, испытывать трудности и бороться с несправедливостью; даже когда очарована их собственная жизнь. Это хороший способ внести хаос в свою жизнь, чтобы учиться.

Важно понимать, что жизненные взлеты и падения необходимы для развития нашего характера и для того, чтобы мы могли расти через него. катарсис . Это означает, что мы претерпеваем некую трансформацию, очищение или очищение посредством страданий и изменений. Мы очищаем наши эмоции через катастрофическое происшествие и в конечном итоге находим восстановление и разрешение в заключении.Реклама

Когда мы не уважаем ценность и пользу катарсиса в нашей жизни, мы можем подсознательно вызвать хаос; часто из-за снисходительности и рискованного поведения, которое кажется невинным и безопасным, но может вести нас по опасному пути. Любые излишества могут нанести вред нашей жизни, и это делает еще более важным сохранять контроль, когда кажется, что наша жизнь идет не так, как надо.

Понимание того, что жизненные вызовы делают нас такими, какие мы есть, дает нам силы и цель, чтобы быть готовыми ко всему. Наша личность и характер развиваются в каждом катарсическом опыте, и с практикой мы находим оптимизм, чтобы встретить несчастье лицом к лицу.