КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА: «Я НЕ МОГУ ЭТОГО СДЕЛАТЬ»

Когда кто-то говорит, я не могу. . . Я говорю себе: что ты имеешь в виду? не могу сделай это? Может быть, вы не хотите этого делать, но сказать, что вы не можете, - это совсем другое дело.

С правильным мышлением, позитивным настроем и четким видением того, чего вы хотите достичь, единственное, что вас сдерживает, - это вы сами.

«Не могу» - ужасное слово, и его следует убрать из своего словарного запаса.

Говоря, что вы что-то не можете сделать, вы уже сомневаюсь в себе , подчиняясь поражению, вы укрепляете этот барьер вокруг своей жизни.

Итак, сегодня, прямо сейчас, мы удалим это слово навсегда.

Отныне нет ничего, что мы не могу делать.

Отношение - это тату

Ваше отношение - это все; это ваша причина, то, почему и как, выражение вашего лица, эмоции, язык тела и, возможно, конечный результат. Как вы подходите к возможности и каков ее результат, зависит исключительно от ты - не ваш начальник, ваш коллега или друг.

Если вы придете на деловую встречу с кислым настроем, эта негативная энергия может распространиться как лесной пожар. Люди тоже могут это почувствовать - возможно, даже попробовать. Это не то впечатление, которое вы хотите оставить.Реклама

А теперь представьте, что вы входите на деловую встречу с позитивным настроем: все, что здесь происходит, будет вашим результатом, под вашим контролем, а не чьим-то другим. Конечно, мы не всегда можем выиграть, но даже если результат будет отрицательным, ваше отношение и восприятие могут превратить его в положительный. Вопрос в том, сможете ли вы это сделать?

Конечно, можете, потому что в этом мире нет ничего, что вы могли бы сделать.

Намного лучше быть известным своим положительный настрой - ваша уравновешенность, ваша энергия, причина того, почему дела идут так хорошо, потому что вы способны сохранять такой характер. Отрицательное отношение - это просто. Легко жаловаться, легко рассердиться, и еще проще ничего не делать, чтобы это изменить.

Когда я говорю, что ты относишься к татуировке, это звучит постоянно. Татуировки можно удалить, но не в этом суть. Ваше отношение похоже на татуировку, потому что вы ее носите. Люди видят это, и иногда они будут судить вас по этому поводу. Если вы сохраняете отрицательное отношение, оно будет постоянным, пока вы его не измените.

Измените свое отношение, и я гарантирую, что результат тоже изменится.

Верьте, что вы можете это сделать

Знаете ли вы, почему большинство людей говорят, что нельзя, и сомневаются в себе, прежде чем что-то пробовать?

Это наша неуверенность в себе и страх на разных уровнях. Единственное, от чего мы должны избавиться - это страх - страх плохих результатов, страх перемен, страх отрицания, страх потери, страх, который заставляет нас беспокоиться и терять сон. Беспокойство - это то же самое, что выйти на улицу с зонтом в ожидании дождя. Перестань волноваться и двигайся дальше.

Уверенность хрупка: она накапливается медленно, но может разбиться, как стекло. Проявите свою уверенность и энергию, чтобы поверить в себя. Это очень важный и новаторский шаг, который обычно труднее всего сделать. Начните говорить себе, что вы можете делать что угодно, что угодно, и вы сделаете это наилучшим образом, насколько это возможно. Избавьтесь от сомнений, избавьтесь от страха и оставайтесь с позитивной энергией.Реклама

Узнайте, как повысить свою уверенность в себе: Как быть уверенным: 62 проверенных способа обрести уверенность в себе

Примите неудачу

Не бойтесь неудач . Не убегай от этого. Смотрите в лицо, учитесь на этом, развивайтесь и действуйте. Просто помните: вы никогда не узнаете успеха, если никогда не терпели неудач.

Когда вы примете эти факты, ваша уверенность возрастет. Вы будете невосприимчивы к деморализующим результатам, и вместо этого вы найдете способы исправить это, улучшить и сделать лучше, чем раньше. Вы научитесь никогда не говорить «не могу» и поймете, сколько еще возможностей вы можете создать, удалив это слово.

Не позволяйте одному простому и уродливому слову лишить вас уверенности. Ты лучше и сильнее этого.

Начни вносить изменения

Но на самом деле начать процесс изменений очень сложно.

Это почему?

Страх? Время? Не знаете, с чего или с чего начать?

Это сложно, потому что мы забываем то, что знаем. Мы привыкли делать что-то определенным образом, и, скорее всего, делаем это для годы .Реклама

Итак, вот несколько способов, которыми я избегаю употребления слова «не могу» и на самом деле предпринимаю шаги, чтобы внести изменения, которые я хочу видеть. Я надеюсь, что вы сможете внедрить эти методы в свою жизнь.

Запишите, что вы хотите изменить

Напишите это на стикерах, карточках, на чем угодно - то, что вы всегда будете видеть. Я обычно пишу свои на стикерах и кладу их на всю стену за монитором, чтобы я всегда их видел.

Расскажите другу и поговорите об этом

Обсуждение ваших целей и того, что вы хотите изменить, очень эффективно, когда вы говорите это вслух и рассказываете другому человеку, кроме себя. Это все равно что сказать: «Эй, держу пари, я справлюсь - посмотри на меня».

Когда вы достигнете этой цели и расскажете другу, это будет вознаграждено и побудит вас сделать это снова в другом аспекте. Кто знает? Может быть, ваш друг придерживается того же мышления, что и вы.

Перестаньте говорить запретное слово

Иногда я не могу контролировать себя на публике, когда я с друзьями, поэтому мне нужно быть осторожным со словами, которые я использую, чтобы никого не смущать и не оскорблять.

Относитесь к слову 'не могу' как к худшему из возможных. Перестаньте говорить это, если нужно, в середине предложения и переверните всю свою точку зрения - вы можете это сделать, вы сделаете это, и нет ничего невозможного!

Повторение, повторение, повторение

Вы думаете, это изменение произойдет в одночасье? Ни за что. Это практика. То, что вы собираетесь делать всю оставшуюся жизнь с настоящего момента и до бесконечности.

Как я сказал ранее, вы разучиваете то, что знаете. Вы знаете, как легко сказать, что вы что-то не можете сделать, поэтому, отучившись от этой легкой практики, вы приучаете себя жить без границ.Реклама

Практикуйте это каждый день, понемногу, и, пока вы не усвоите это, слово не может перестать быть частью вашего языка.

Делайте все, что может уменьшить вашу неуверенность

Когда я ловлю себя на том, что говорю, что не могу что-то сделать или чего-то не знаю, поиск информации об этом действии или предмете, проведение исследований, самообразование избавляет от этой неуверенности.

Иногда мы думаем, что не можем что-то сделать, потому что вся идея кажется слишком большой. Мы пропускаем маленькие шаги в голове и сосредотачиваемся только на конце.

Прежде чем сказать, что вы что-то не можете сделать, перемотайте назад и немного притормозите. Сосредоточьтесь на первом шаге, затем на следующем. Делайте это шаг за шагом, и, прежде чем вы это осознаете, вы сделаете то, что раньше считали невозможным.

Последние мысли

Вы знаете, что должны делать. Первый шаг прямо сейчас. Как только вы начнете эту привычку и действительно начнете замечать какие-то изменения, вы поймете, что дверь к возможностям есть повсюду.

Самое смешное: Эти двери всегда были там . Злое слово, которым мы больше не пользуемся, закрывает нам глаза, потому что оно настолько мощно что слово есть.