Я живу с небольшой помощью моих друзей.

-Джон Леннон.

Мог ваш друзья говорят это о ты ?

Нам всем нужно поддерживать друг друга, особенно наших друзей и семью, и нам нужна эта поддержка, чтобы быть взаимными. Мы должны дать и ожидать следующего если мы можем рассчитывать на них как на друзей:

• Не бойтесь открыто говорить об эмоциях, настроениях и чувствах.
• Никакого сопротивления просить о помощи, когда это необходимо. Это может быть практическая работа, совет или просто кого-то выслушать.
• Нет недостатка в сочувствии или доверии.

Вот десять веских причин, по которым мы должны делать это каждый день своей жизни.Реклама

1. Потому что вы готовы помочь, когда случится трагедия.

Я собираюсь взять крайний пример для этого. В цунами 2004 года в Юго-Восточной Азии оказались вовлечены тысячи шведских туристов. В Швеции погибло 2000 человек. Выжившим пришлось столкнуться с посттравматическим стрессом, и социальная поддержка, которую они получили, была важным фактором, помогающим уменьшить негативное влияние страданий , боль, потеря и тяжелая утрата.

Немаловажную роль сыграли друзья и родственники. Также интересно отметить, что власти тоже присутствовали, встречали выживших в аэропорту и продолжали их поддерживать. Похоже, существует взаимосвязь между заботливой и полезной поддержкой, которую они получали, и их скоростью выздоровления.

Положись на меня, когда ты не силен, и я буду твоим другом, я помогу тебе жить дальше.

- Билл Уизерс.

2. Потому что ты скажешь правду, даже если она будет жесткой.

Верны раны друга, но лживы поцелуи врага.

- Царь Соломон

Можете ли вы дать совет относительно опасных и непростых отношений, которые могут привести к насилию? Очень часто вам приходится высовывать шею и выражать беспокойство и беспокойство. Ваш друг может вообще не принять совет, но что бы ни случилось, вы всегда будете рядом, чтобы поддержать его или ее. Часто бывает трудно сказать правду, но это признак настоящей дружбы.

3. Потому что вы облегчите бремя.

Разговор о проблеме - прекрасная терапия. Это действительно может помочь вам справиться с этим и облегчить нагрузку. Это может быть проблема на работе, семейная ссора или спор с партнером. Вы можете предложить совет и поддержку.

4. Потому что вы всегда позитивны.

Возможно, у вашего друга есть амбиции по поводу нового предприятия или он хочет сменить работу. Ты сделаешь нет сказать:

• У вас нет опыта.
• В аду у вас не будет ни единого шанса - там слишком много соревнований.
• Это будет стоить вам руки и ноги.

Вместо этого постарайтесь быть позитивным и воодушевляющим. Вы можете сказать ему, что знаете о проблемах, но настоящие друзья поступают иначе, чем отвергать подобную идею. Библия позитивного мышления и способов достижения жизненных целей Магия масштабного мышления Дэвид Шварц . Неудивительно, что было продано 4 миллиона копий.Реклама

Единственный способ получить то, о чем вы всегда мечтали, - это сделать то, чего вы никогда не делали. Вы можете ожидать ответного подхода от друга, когда захотите ваш цели и задачи.

5. Потому что вы несете ответственность.

Вы хорошо знаете себя и не отрицаете своих недостатков. Вы никогда не играете в поиск виновных и не пытаетесь защитить оплошность, неудачный ход или промах, обвиняя других или даже невезение. У вас нет проблем с тем, чтобы нести ответственность за все свои действия, включая свои ошибки. Ваша способность проявлять к друзьям сострадание и сочувствие - живое доказательство всего этого.

6. Потому что вы умеете развивать дружбу.

Единственный способ иметь друга - быть им .

—Ральф Уолдо Эмерсон

Дружба больше похожа на нежное растение. Он нуждается в поливе, обрезке и нежном заботливом уходе. За ним нужно ухаживать. Попробуйте это, чтобы убедиться, что он остается в отличной форме:Реклама

• Поддерживать связь.
• Запомните важные даты, такие как дни рождения и так далее.
• Будьте внимательны. Отправьте текст поддержки, когда ваш друг не в себе.
• Никогда не используйте дружбу для получения денег, престижа или других друзей.
• Никогда не создавайте впечатление, что вы знаете больше или лучше.
• Никогда не сплетничайте о своем друге с другими.
• Празднуйте успехи и сочувствуйте, когда случаются неудачи.

7. Потому что у вас нет исключительных прав.

Дружба иногда бывает странной. Некоторые люди ревностно охраняют его и никого не пропускают. Я помню сестер-близнецов, которые жили вместе, но имели отдельные квартиры. Они договорились, что будут приглашать друг друга, когда будут ужинать с друзьями. Это происходило регулярно, но золотым правилом было то, что после обеда сестра, которая была гостем, должна была уйти до того, как подадут кофе. Это оставило другую сестру болтать со своими друзьями. Когда одна сестра нарушила правило и осталась выпить кофе, весело болтая с друзьями своего близнеца, после этого произошел ужасный скандал! Умение делиться и не быть собственником - главные качества друга.

8. Потому что проживешь дольше.

Все исследования показывают, что люди живущие в изоляции умирают моложе . У них больше проблем со здоровьем, и они подвержены риску сердечных и психических расстройств. Те люди, у которых есть активная сеть друзей, которые поддерживают друг друга и поддерживают друг друга, будут жить дольше и будут здоровее.

9. Потому что вы никогда не забываете мелочи.

Вы знаете, когда быть там, если дела идут плохо. Сообщение, телефонный звонок или визит на вес золота. Вот тогда вы сможете определить, есть ли у вас настоящий друг. Никаких оправданий или откладывания на потом.

10. Потому что вы легко общаетесь друг с другом.

С настоящими, поддерживающими друзьями вам никогда не придется беспокоиться об общении и о том, как вы доносите свои идеи, потому что это будет происходить естественным образом. Вы оба чувствуете себя непринужденно, открываясь, и никогда не нужно быть напористым или агрессивным. Если когда-либо возникают какие-либо разногласия или споры, вы оба достаточно зрелы, чтобы прислушиваться к мнению друг друга, не вызывая раздражения.

Вы помогаете своим друзьям и получаете от них достаточно поддержки? Расскажите о них в комментариях ниже. Реклама

Рекомендуемое фото: Друзья / Dani-vr через flickr.com