Слишком часто мы слишком доверяем мнению других людей.

Как социальные животные, мы, люди, по своей природе склонны придавать слишком большое значение мнению других людей. Мы можем быть чрезмерно обеспокоены тем, что другие верят, думают или говорят о нас и нашем жизненном выборе.Реклама

Так легко забыть, что большинство людей ставят себя в центр своих ментальных вселенных и с гораздо большей вероятностью обратят внимание на свою жизнь, чем на то, что вы делаете. Это освобождающая мысль, потому что она освобождает нас от чрезмерной заботы о том, что думают другие. Мы можем снова сосредоточиться на том, чтобы жить настоящей жизнью, отражающей нашу истинную сущность.

Как только вы по-настоящему оцените ценность быть самим собой, вы обнаружите, что жизнь становится намного проще и менее напряженной. Вы больше не будете пытаться угодить всем вокруг и сжигать драгоценную энергию на тех, чье мнение в любом случае не имеет большого значения.Реклама

Сила быть собой

Те из нас, кто наслаждается быть самим собой, знают силу отпускать и ценить то, кем мы являемся на самом деле. У каждого есть свой набор уникальных даров и талантов, которые можно привнести в мир, и притворяться кем-то, кем мы не являемся, - значит отрицать собственный статус ценного и незаменимого человека. Когда вы идете на компромисс во имя удовлетворения других людей, вы настраиваете себя на провал. Мы никогда не сможем полностью знать, чего другие люди хотят или ожидают от нас, и даже если бы мы это сделали, посвятить свою жизнь тому, чтобы оправдать их ожидания и избежать их критики, - это рецепт истощения и депрессии. Люди могут менять и отказываться от своей привязанности или одобрения по своей прихоти, поэтому, если вы построили свою самооценку на мнении других, то вы находитесь в шатком положении.

Отстаивание того, во что вы верите, и показ миру своего истинного лица также может вдохновить других. Слишком многих людей научили обесценивать себя, принимать любую критику на свой счет и чувствовать крайнее беспокойство из-за любых полученных ими негативных комментариев. Когда вы своим поведением и отношением к себе показываете, что любовь к себе и принятие себя являются жизнеспособной альтернативой, это может побудить их по-другому относиться к критике. Вы можете быть большим источником вдохновения для кого-то, просто оставаясь собой и не заботясь о том, что думают другие.Реклама

Даже если вас критикуют, вам не о чем беспокоиться

Когда вы действительно отпускаете то, что думают другие люди, происходит странная вещь. По иронии судьбы, люди тянутся к тем, кто не боится быть самим собой, а это означает, что, когда вы перестанете заботиться о мнении других людей, вы можете стать более популярными, чем когда-либо прежде! В то же время быть самим собой также может вызвать много критики.

Самый простой и эффективный способ справиться с критикой - признать ее как мнение одного человека, напомнить себе, что вам не нужно принимать их взгляды как факт, пожать плечами, отойти от критики и продолжить свой день. В конце концов, другие люди не обязаны нравиться или одобрять вас, так же как вы не обязаны учитывать их комментарии.Реклама

Единственный человек, о котором вам нужно беспокоиться, - это вы сами. Оставайтесь верными себе, отстаивайте то, во что вы верите, и со временем даже самые подлые комментарии потеряют свою остроту. Помните, что мало людей красивее и довольнее тех, кто чувствует себя свободно.