Каждый в определенной степени эгоистичен. Хотя нормальный уровень любви к себе, самооценки и уверенности в себе важен для нормального функционирования людей, существует грань между этими характеристиками и чрезмерной эгоизмом, высокомерием или просто нарциссизмом.

Например, некоторые люди всегда пытаются убедить других в том, что их собственный мир лучше, в то время как другие всегда прерывают вас и пытаются выразить свои обиды, когда вы захотите выразить свои. А другие могут часами говорить о себе, заставляя вас чувствовать, что вы менее важны.

Эти эгоистичные люди любят идею «все за одного» - только когда это один это они. Они будут не любить и обесценивать вас, если вы не купитесь на их неуместное превосходство.Реклама

Если вы встретили кого-то очень эгоистичного или, возможно, у вас есть эгоистичный друг или партнер, вот несколько конкретных способов справиться с ним.

1. Признайте, что они не уважают других.

Первый совет по отношению к эгоистичным людям: настоящий с собой. Примите тот факт, что эгоцентричный человек может никогда не учитывать ваши потребности в первую очередь. Насколько этот друг или возлюбленный значат для вас, знайте, что они не заботятся о чувствах или благополучии других. У них могут быть моменты щедрости и обаяния, но по большей части им просто не хватает навыков или готовности быть внимательными и внимательными. Это знание даст вам четкое представление о вашем положении в отношениях.

2. Уделите себе заслуженное внимание.

Эгоистичные люди - эмоциональные пираты. Они жаждут вашего внимания, но не дают. Чтобы не высохнуть эмоциями, уделите себе внимание, которое вы уделяли эмоциональному пирату. Например, если ваша внешность доставляет неудобства, отправляйтесь в парикмахерскую или бутик и улучшайте ее. Это называется удовлетворением ваших собственных потребностей, и это отличный способ поднять свое эго и защитить свою жизнь от пиратов. Игнорирование ваших потребностей в том, чтобы направить внимание и энергию на эгоцентричного человека, не является добродетельным. Это только настраивает вас на эмоциональное истощение и боль.Реклама

3. Оставайтесь верными себе - не опускайтесь до их уровня.

Эгоистичные люди могут нажать на ваши кнопки и заставить вас выдернуть им волосы - не делайте этого. Не участвуйте в их игре и не ведите себя ниже вас. Просто будь верен себе. Трудно быть добрым к эгоцентричному человеку, который жестоко или недоброжелателен к вам, но уподобление им не помогает. Уменьшите любое чувство гнева, которое вы можете испытывать по отношению к ним, сосредоточившись на том, кем вы являетесь, и примите решение продолжать быть тем внимательным и любящим человеком, которым вы себя представляете.

4. Напомните им, что мир не вращается вокруг них.

Эгоцентричный человек может быть настолько поглощен собой, что забывает принимать во внимание ваши мысли или чувства. Возможно, ей просто нужно небольшое напоминание о том, что мир не вращается вокруг нее. Говорите и говорите ей все, не создавая впечатление, будто вы нападаете на нее. Например, вместо того, чтобы устраивать истерику и кричать, Ты никогда меня не слушаешь; ты всегда все делаешь для себя, попробуй сказать: «Мне действительно нужно поговорить с кем-нибудь о чем-то, что меня беспокоит». Вы бы хотели меня послушать?

5. Избавьте их от внимания, которого они жаждут.

Это действенная стратегия борьбы с чрезвычайно эгоистичными людьми, которые отказываются уважать других. Уловка состоит в том, чтобы быть вежливым, но никогда не предлагать внимания, которого так жаждет эгоцентричный человек. Он работает, ограничивая ваши слова мягкими, уклончивыми комментариями к ним. Например, вместо того, чтобы сказать: «Бедняжка, он это с тобой сделал? скажи, да, это жизнь. Это сбивает их с толку на некоторое время. Помните, внимание - ваше сокровище. Если вы не дадите им его, они, скорее всего, убежат.Реклама

6. Поднимайте темы, которые вас интересуют. .

Все, что вас интересует - плотничество, кулинария, политика, вы называете это - поднимите это в разговоре с эгоцентричным человеком, вместо того, чтобы сосредоточить все свое внимание на темах, которые он поднимает. Например, если он скажет: «Ты не поверишь, что мне сказала моя девушка!» ответьте примерно так: 'Эй, ты знаешь, сколько стоит Билл Косби?' Чем более случайна тема, которую вы поднимаете, и чем она не связана с темой эгоистичного человека, тем лучше. Продолжайте сосредотачиваться на своих настоящих интересах, несмотря ни на что, и наблюдайте, как он пытается убежать от вас, когда понимает, что вас не интересуют его эгоистичные истории.

7. Перестаньте делать им одолжение.

Эгоистичные люди всегда просят об одолжении, но они уклоняются от помощи вам, когда вам нужна их помощь. Вот как они работают. Хотя важно быть терпимым и дать эгоистичному другу или партнеру шанс измениться, также важно не допускать его эгоизма, особенно если он в конечном итоге причиняет вам боль. Поэтому, когда эгоистичный человек просит вас слишком много одолжений, не поддавайтесь и позволяйте ему ходить по вам. Заявите о себе и дайте понять, что вам не нравится, когда вас заставляют чувствовать, что вы не важны или что вы имеете более низкий статус. Если вы оказались в ситуации, когда вам нужно отстаивать свою позицию, сделайте это кратко и по делу, поскольку эгоистичные люди не лучшие слушатели и могут даже не слушать вас.

8. Ограничьте время, которое вы проводите вместе.

Как только вы поймете, что кто-то слишком эгоистичен и эгоистичен, самое время держаться от него подальше. Максимально ограничивайте время, проводимое вместе. Если раньше у вас были свидания за кофе каждый вечер, расставляйте даты все дальше и дальше друг от друга и перестаньте звонить и отвечать на все сообщения. Вы можете столкнуться с множеством реакций от безразличия до истерик и гнева, но держитесь твердо. Лучше проводить время в одиночестве, чем с чрезвычайно эгоистичными людьми.Реклама

9. Активно ищите лучших друзей.

Вспомните боль, агонию, обиду и истощение, вызванные передачей сильной эмоциональной энергии эгоистичным, невнимательным людям, и больше не решайте. Не позволяйте себе привязываться к таким друзьям. Вместо этого ищите новых друзей, которые уделяют вам столько же внимания, как и вы им. Вы можете найти новых друзей, чаще бывая и общаясь с новыми людьми на общественных мероприятиях, в религиозных местах отправления культа и волонтерских центрах. Как только у вас появятся новые, лучшие друзья, вы сможете развлекаться рассказами об эгоистичном человеке, который на время грабил вашу энергию и грабил ваши эмоции - или нет.

10. Прекратите отношения.

Если эгоистичный человек, с которым вы имеете дело, кажется, не способен измениться, он может быть не просто эгоистичным и эгоистичным - он может быть нарциссом. Нарциссы не только эгоистичны и эгоистичны, но также лишены сочувствия и намеренно используют других. С ними труднее иметь дело, чем со средним эгоистичным человеком. В этом случае вы можете попытаться попросить их о профессиональной помощи, но если это не сработает, разорвите с ними все связи и немедленно прекратите отношения. Жизнь слишком коротка, чтобы увязнуть в эгоистичных людях и быть скованными токсичными отношениями, которые высасывают из вас энергию и счастье.

Рекомендуемое фото: Эд Йордон через flickr.com Реклама