Любой, кто был в отношениях, знает, что в жизни нет никаких гарантий, когда дело касается поведения других людей. Хотя проводить время с другими - одна из величайших радостей жизни, способность довольствоваться собственной компанией - важный навык, которому нужно научиться.

Вы не можете и не должны пытаться контролировать поведение других людей, но вы, безусловно, можете выбрать, как реагировать на их действия, и вы можете выбрать свой образ жизни.Реклама

Быть одиноким - не то же самое, что быть одиноким

Когда вы можете наслаждаться одиночеством, вы чувствуете себя менее зависимым от других. Это означает, что вы становитесь более избирательными в выборе того, с кем хотите быть, что, в свою очередь, улучшит качество ваших отношений и удовлетворенность жизнью в целом. Когда вы сможете искать счастья в себе, вы также будете менее склонны пытаться контролировать других людей и заставлять их удовлетворять свои собственные потребности. Это означает, что вы начинаете уважать других людей за их настоящую сущность, а не за то, что они могут добавить в вашу жизнь. Когда вы подходите к жизни и дружбе таким образом, вы действительно обнаружите, что другие люди приносят вам больше счастья, чем раньше, потому что вы стремитесь к подлинным связям, а не к человеку, который может служить вам определенной цели.

Быть довольным одиночеством также означает, что вы свободны преследовать собственные интересы. Когда вы счастливы следовать своему собственному жизненному пути, вы знаете, что независимо от того, что происходит вокруг вас и в ваших отношениях, вы можете создать достойную жизнь, не зависящую от отношения или действий других. Это очень воодушевляет. Люди, способные быть счастливыми сами по себе, получают возможность полностью раскрыть свой потенциал и расти, доверяя своим талантам и особенностям. Они обретают уверенность в своей собственной идентичности и учатся находить время, необходимое для принятия положительных решений, которые ведут их в правильном направлении.Реклама

Считайте себя человеком, которого стоит знать.

Ключевым компонентом обучения тому, как быть счастливым в одиночку, является повышение самооценки и уверенности в себе. Когда вы цените себя и демонстрируете веру в собственные суждения, вы начинаете считать себя человеком, которого стоит знать. Приложите усилия, чтобы узнать себя. Каковы ваши ценности, ваши цели в жизни, что вы считаете самым важным? Самопознание - это первый шаг к уверенности в себе, которая, в свою очередь, повышает самооценку.

Совершайте собственные приключения. Не ждите, пока партнер или друг даст вам разрешение исследовать мир вокруг вас или искать новые пути. Ваши занятия так же важны, как и все остальные, и когда вы уважаете их как таковые, ваша самооценка еще больше улучшится. Если вы всегда хотели попробовать что-то новое, воспользуйтесь возможностью самостоятельно заняться своим увлечением. Если по пути вы встречаетесь с новыми людьми, рассматривайте это как дополнительный бонус, но сосредоточьтесь на личном развитии и счастье.Реклама

Поначалу ощущение счастья в одиночестве может показаться очень чуждым. Большинство из нас воспитаны в убеждении, что для того, чтобы считаться полноценным взрослым и быть счастливым, мы должны поддерживать отношения или, по крайней мере, регулярно социализироваться с другими. Однако мы можем бросить вызов этим убеждениям.

Сначала делайте маленькие шаги. Сходите в парк и прочтите хорошую книгу самостоятельно. Сходи в кино один. Со временем вы обнаружите, что являетесь довольно хорошей компанией!Реклама

Рекомендуемое фото: Авери Вудард через unsplash.com