Как быстро избавиться от вздутия живота

Как быстро избавиться от вздутия живота

Почему у нас такой опухший живот?

Если вы чувствуете дискомфортное чувство сытости и вздутие живота, иногда это может означать что-то более серьезное, но это обычно вызвано тремя простыми вещами:



  • Запор
  • Газ, застрявший в пищеварительной системе
  • Задержка жидкости

Как мгновенно избавиться от вздутия живота с помощью нестандартных средств?

  1. Помассируйте живот.
  2. Поэкспериментируйте с продуктами, содержащими симетикон.
  3. Попробуйте активированный уголь.
  4. Принимайте антацидные препараты.
  5. Принимайте добавки с ферментом лактазы.
  6. Примените технику дыхания.

Смотрите видео для более подробных объяснений!



Видео от WaysAndHow