Как быстро избавиться от вздутия живота
Почему у нас такой опухший живот?
Если вы чувствуете дискомфортное чувство сытости и вздутие живота, иногда это может означать что-то более серьезное, но это обычно вызвано тремя простыми вещами:
- Запор
- Газ, застрявший в пищеварительной системе
- Задержка жидкости
Как мгновенно избавиться от вздутия живота с помощью нестандартных средств?
- Помассируйте живот.
- Поэкспериментируйте с продуктами, содержащими симетикон.
- Попробуйте активированный уголь.
- Принимайте антацидные препараты.
- Принимайте добавки с ферментом лактазы.
- Примените технику дыхания.
Смотрите видео для более подробных объяснений!
Видео от WaysAndHow