Боль в области таза во время беременности чрезвычайно распространена и часто безвредна, но важно понимать различные симптомы и причины боли в области таза во время беременности, чтобы знать, когда следует проконсультироваться с врачом.

Тазовая боль или давление?

Важно знать разницу между тазовой болью и тазовым давлением. Тазовый давление часто ощущается как спазмы, похожие на менструальные спазмы, которые могут присутствовать в области прямой кишки и в пояснице. Это могут быть первые признаки сглаживания или расширения шейки матки - начальные стадии родов! Это давление чаще всего возникает во втором и третьем триместрах. Тазовый боль отличается. Боль в области таза часто бывает более мучительной, из-за которой трудно ходить.

Что вызывает это?

Существует множество различных факторов, которые могут вызвать тазовое давление во время беременности. Все, от растяжения связок до веса ребенка, может вызвать боль в этой области тела.Реклама

В первом триместре некоторые женщины ощущают легкие спазмы в области таза, вызванные расширением матки. Это реже ощущается при второй или третьей беременности.

Женщинам, у которых в анамнезе были кисты яичников или которые полагают, что они возникли во время беременности, следует сообщить об этом своему акушеру-гинекологу. Эти кисты иногда могут увеличиваться во время беременности. Давление расширяющейся матки может вызвать постоянную боль. При такой боли в кистах могут быть некоторые осложнения, поэтому обязательно сообщите своему врачу, если вы испытываете острую постоянную боль, которая может включать тошноту, рвоту или потоотделение.

Боль в круглых связках - одна из самых частых причин боли в области таза во время беременности. Связка, проходящая от верха к низу матки, испытывает сильное напряжение, поскольку ребенок значительно вырастает во втором триместре. Такое растяжение связок может быть довольно неудобным!Реклама

Другой причиной боли в области таза является расслабление или разъединение тазовых суставов к концу беременности. Гормон под названием релаксин высвобождается, чтобы расслабить суставы женщины и подготовить ее к схваткам и родам. Такое разделение суставов может вызвать боль в области лобковой кости.

Хотя большинство причин тазовой боли являются нормальными и являются частью процесса, иногда боль может быть сигналом о том, что происходит что-то серьезное. Боль в области таза может быть симптомом выкидыша, внематочной беременности, разрыва матки, преэклампии или других заболеваний, не связанных с беременностью, таких как аппендицит или камни в почках.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:Реклама

• боль в тазу, через которую вы не можете ходить или разговаривать
• любое кровотечение
• лихорадка / озноб
• Головная боль
• головокружение
• внезапный отек рук, лица или ног
• водянистые, кровянистые или зеленоватые выделения
• Непрекращающаяся рвота

Всегда лучше раздражать врача несерьезной проблемой, чем игнорировать серьезную проблему, чтобы не беспокоить врача.

Что ты можешь сделать

Есть много способов облегчить некоторые повседневные боли в области таза, возникающие в результате роста ребенка. Ты можешь:

• Примите теплую ванну. Вы можете отдохнуть от веса ребенка, давящего на область вашего таза, а тепло поможет расслабить ваши мышцы и связки.
• Сделайте несколько наклонов таза
• Расслабьтесь с приподнятыми бедрами
• Купите повязку для живота, которая поможет снять давление и вес с вашего таза.
• Получите дородовой массаж от сертифицированной массажистки. Это поможет уменьшить дискомфорт, связанный с беременностью!
• Упражнения как профилактика боли в области таза

Беременность - чудесный и прекрасный период жизни для многих женщин, но почти никогда не бывает безболезненным! Вырастить человека - нелегкая работа, и это сказывается на вашем теле. Забота о себе, хорошо питаясь, занимаясь спортом и прислушиваясь к своему телу, особенно важна, когда еще один маленький человечек зависит от вас в плане всех своих ресурсов. Боль в тазу во время беременности - это не весело, но это часть территории. Вы можете многое сделать, чтобы облегчить и свести его к минимуму, но не многие женщины могут этого избежать. Но подбодритесь - держите своего милого малыша на руках, это поможет вам забыть те долгие-долгие месяцы опухших лодыжек и судорог!Реклама

Рекомендуемое фото: М. Сандерстром через flickr.com