Вы находитесь в месте, где все, что вам нужно, - это спасательный круг? Немного свободы? Ты хочешь сказать, Калгон, забери меня отсюда! Поверьте, я знаю это чувство. Мы можем сделать так много для стольких людей и по-прежнему чувствуем себя связанными цепями с миром, с нашим окружением, с нашими обстоятельствами и даже с самими собой. Не пора ли освободиться? Простое выполнение хотя бы пары из этих нижеположит вас на пути к свободе ... просто быть.

1. Оцените свою самооценку.

Ваша самооценка напрямую зависит от того, как вы себя видите, от мест, которые вы посещаете, и от общих отношений, которые вы развиваете. Если у вас низкая самооценка, вы начнете привлекать людей, которые не заботятся ни о себе, ни о людях, которым они причиняют боль. Однако, если вы цените то, кто вы есть и что делаете, другие тоже. Вы обнаружите, что более склонны делать то, что для вас естественно, когда вы находитесь рядом с ними. Вы будете получать больше удовольствия, потому что вы можете смеяться, общаться и говорить о том, что для вас наиболее важно, а другие будут делать то же самое.Реклама

2. Будьте оригинальны.

Для некоторых это само собой разумеется. Но для других это займет некоторое время. Все мы хотим чувствовать себя значимыми. Но это не должно быть ради того, чтобы делать то, что делают другие, чтобы соответствовать. Это может поставить под угрозу ваш характер и сделать вас фальшивкой и фальшивкой. Просто будь собой. Как всегда говорят, оригинал лучше копии.

3. Простите себя и других.

Можете ли вы сказать в глубине души, что у вас нет враждебности ни к чему, ни к кому? Подумайте минутку. Кто-то сбивает вас с пути, и вы должны поделиться своим мнением. Или кто-то сказал, что сделает что-то для вас, но никогда этого не делал. Или, что еще лучше, ваш дорогой друг рассказал о том, что вы недавно обсуждали наедине, и вы поклялись ему или ей хранить в секрете. Да, это вас расстроило, но разве было так плохо, что нет, не простить им? Искусство прощения - это выученное поведение, которое, однажды использованное, может быть, мягко говоря, раскрепощающим. Это заставляет взглянуть на жизнь по-другому и заставляет осознать, что на самом деле все было не так серьезно.Реклама

4. Научитесь говорить «нет».

Я знаю, что это может быть трудным для некоторых из вас, но важно, чтобы вы научились произносить его для собственного здравомыслия. Не все согласятся, когда вы скажете «нет», и им это не понравится. Но кто это вообще за жизнь? Решения, которые вы принимаете, в конечном итоге влияют на вас. Убедитесь, что эти решения заставляют вас чувствовать себя комфортно и помогают эффективно выполнять то, к чему вы призваны. Люди научатся больше уважать вас, если будут честны и просто откажутся.

5. Контролируйте свою реакцию на вещи.

Это очень серьезное дело. Многие из нас, осознавая это или не осознавая этого, предполагают худшее в людях. Социальные сети - одно из главных мест, где это происходит. Представьте, что вы заходите в свой почтовый ящик и видите, как кто-то пишет вам что-то, что вас беспокоит. Ваша первая реакция - принять неправильный путь и нанести им ответный удар в ответ. Однако вы никогда не пытались выяснить, что человек на самом деле пытался сказать или его эмоции, стоящие за сообщением. Телефонные звонки для некоторых людей почти ушли в прошлое, поскольку текстовые сообщения и обмен сообщениями стали нормой. Но многого можно было бы избежать, если бы вы только контролировали свои реакции на это и узнавали больше. Сохраните свои отношения, и вы освободитесь от ненужной душевной боли.Реклама

6. Любите себя.

Будьте свободны любить все в себе. Ваши сильные стороны, ваши недостатки - сколько бы их ни было или мало - все еще являются частью вас. Как только вы полюбите то, что вы есть, вы сможете свободно любить других. Будьте уязвимы для любви. Ваша свобода исследовать. Сделайте путешествие лучше!

Реклама

Рекомендуемое фото: Девушка на закате через s3.amazonaws.com Реклама