6 причин, почему не стоит слишком много работать на работе

6 причин, почему не стоит слишком много работать на работе

Ваш гороскоп на завтра

Многие люди считают, что миллениалы ленивы. Они думают что концепция работы для миллениалов другая : Миллениалы не видят продуктивной работы по 10–12 часов в день. Они хотят работать в кафе на улице, потому что там им лучше. Они хотят, чтобы о них судили только по результатам, а не по количеству времени и усилий, которые они, кажется, вложили в проект. Это огромный сдвиг парадигмы, с которым представители старшего поколения испытывают трудности.

Независимо от того, верен этот стереотип или нет, исследования начинают поддерживать этот стиль работы - упорный труд не приводит автоматически к продуктивности. Вот 6 причин, почему меньше может быть больше.



1. Продолжительный рабочий день снижает производительность

Работа от рассвета до заката была нормой на протяжении тысячелетий. Но это было до тех пор, пока Исследование Генри Форда в 1926 году представление людей о работе начало меняться.



Генри Форд обнаружил, что сокращение рабочего времени до 8 и рабочих дней до 5 повысит продуктивность рабочих. Его исследования не остались без внимания. Его исследование способствовало разработке законов, регулирующих количество рабочих дней и рабочих часов. Следовательно, работодатели были обязаны оплачивать сверхурочную работу.

Более недавние исследования Военные США показывают, что потеря сна и увеличение продолжительности рабочего дня со временем отрицательно скажется на познании - способности учиться, думать и рассуждать. Итак, если вы один из тех людей, которые привыкли работать долгое время после того, как все остальные покинули офис, вы должны знать, что ваш соответственно снизятся продуктивность и ваша способность мыслить и рассуждать. (вместе с вашей жизнерадостностью).Реклама

2. Повышение по службе не зависит от количества отработанных часов.

Традиционное мышление гласит: если я действительно много работаю; если я каждую ночь задерживаюсь в офисе; Если я буду занят весь день и не болтаю вокруг кулера, как другие, мой начальник это заметит. Затем, когда появится возможность для продвижения по службе, меня выберут. Если вы так думаете, к сожалению, вы можете ошибиться.



Вот что может подумать ваш начальник: Боб - трудолюбивый. Я очень ценю его стремление завершить этот проект в срок. С другой стороны, почему ему требуется так много часов? Похоже, что в обычное рабочее время Джейн выполняет те же проекты, что и у нее, такие же завершенные и того же уровня качества.

Когда приходит время продвижения по службе, ваш босс может также подумать: Боб такой трудолюбивый. Я знаю, что с этим повышением он будет работать еще усерднее, но сколько еще часов он сможет работать? Джейн, кажется, лучше распоряжается временем и успевает сделать больше за более короткий промежуток времени. Она может взять на себя больше обязанностей. Джейн - лучший выбор.



Сообщение печальное, но верное - начальству не важно, сколько часов вы работаете.

3. Важнее расставить приоритеты, чем выполнить

Кажется, что чем больше мы работаем, тем больше у нас шансов выступить, и тем больше мы получим благодарностей и благодарностей. Опять же, это не обязательно так.Реклама

На самом деле происходит следующее: люди могут просто найти вас для всех неважных задач, потому что вы никогда не откажетесь.

Важно расставить приоритеты и сказать «нет» тем запросам, которые тратят время впустую. Отказывайтесь от людей напористо, но уместно . Слушай, извини. У меня нет на это времени. Как однажды сказал Уоррен Баффет: «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят« нет »почти всему.

4. Отказ уступать время простоям на работе не делает вас достойным восхищения.

Мы называем этих людей трудоголиками. Они отказываются участвовать в простоях на работе, потому что либо одержимы ими, либо считают, что это зря тратит время компании. Кроме того, начальству нравится сидеть за рабочим столом.

Вы можете запаковать свой обед в коричневый пакет и поесть за своим столом. Вы можете отказаться от приглашения отдохнуть с другими в холле для персонала. Все это не вызывает восхищения. Коллеги считают вас недружелюбным и, возможно, смуглым.

Отказ позволять себе отдыхать означает, что вы становитесь менее продуктивными с течением времени, а если на полдня действительно есть важная работа, вам не хватит энергии, чтобы хорошо ее атаковать. Тогда вы задерживаетесь допоздна или идете домой с работы. Это замкнутый круг.Реклама

О вас не будут меньше думать, если вы сэкономите время. Даже самые успешные умы этого мира нуждаются в отдыхе. Например:

  • Уинстон Черчилль вздремнуть каждый день, и никому не разрешалось это беспокоить. Он настаивал на том, что из-за этого у него был гораздо более продуктивный рабочий день.
  • Президенты Кеннеди, Джонсон и Рейган взяли дневной сон. Кеннеди пообедал в постели, а потом заснул.
  • Джон Д. Рокфеллер каждый день спал в своем офисе.

Некоторые умные люди тратят время на то, чтобы заниматься личными делами, которые совершенно не связаны с работой, просто чтобы сосредоточиться на чем-то другом и потому, что у них другие интересы. У одного руководителя было достаточно портфолио с ШЕСТЬ инвестиций и использовал свое время простоя для изучения рыночных тенденций и обдумывания любых новых инвестиций, которые он мог бы пожелать сделать. Для него это было весело. Определите, что вам нравится или расслабляет, и выделите для этого время в середине рабочего дня.

Итог - простои не являются непродуктивными и не ухудшают ваш внешний вид. Это необходимая активность (или ее отсутствие), в которой нуждается ваш мозг!

5. Делать все самому и тратить на это долгие часы не вызывает восхищения.

В каждой организации есть такие люди. Их основной подход к задачам и проектам таков:

  • Чтобы что-то сделать правильно, им нужно будет сделать все самостоятельно.
  • Они нужно контролировать каждую деталь проекта от начала до конца
  • Они не могут доверять другим выполнять свои части хорошо и вовремя.
  • Просьба о помощи заставляет их выглядеть слабыми и менее способными
  • Если они все сделают сами, у них будет больше восхищения и уважения.

Если это похоже на вас, поймите, что неспособность делегировать или управлять каждой деталью проекта на микроуровне - это две вещи: - изнурительная и очень негативная для подчиненных, коллег и начальников.Реклама

Подчиненные считают, что вы им не доверяете. Коллеги считают, что вы ищите славы, а начальство считает, что вы не являетесь руководителем. Если вы пытаетесь поразить всех своей преданностью каждой детали проекта, поймите, что вы действительно получаете противоположное!

6. Быть перфекционистом - значит работать без вознаграждения за долгие часы.

Мы все хотим, чтобы наша работа была правильной. И мы хотим, чтобы это было одобрено нашим начальством. Однако когда мы доводим это до крайности, происходит следующее:

  • Мы продолжаем сомневаться в себе, создавая собственный стресс
  • Мы продолжаем переделывать, переписывать, переделывать, потому что мы считаем, что это всегда может быть лучше
  • Мы считаем, что совершенство действительно достижимо, если мы просто потратим больше часов, будем работать немного дольше и усерднее.
  • Идеальный продукт работы означает, что мы будем восхищаться и уважать, что продвинет нас вперед по карьерной лестнице.

Правда вот в чем:

  • Чем больше времени мы проводим в поисках совершенства, тем менее продуктивны
  • Начальство задается вопросом, что занимает так много времени, и начинает задаваться вопросом, не слишком ли много работы для вас.
  • Совершенство - прекрасная цель, но на самом деле никогда не достигается. Цель состоит в том, чтобы завершить проект, который соответствует целям проекта и организации. Тратить часы времени на переписывание каждого предложения предложения или отчета; продолжение поиска дополнительных исследований, подтверждающих уже проведенное вами великое исследование; эти вещи просто непродуктивны и расточают время.

Калькулятор калорий

О нас

nordicislandsar.com - Источник практических и адаптируемых знаний, посвященных улучшению здоровья, счастья, продуктивности, отношений и многого другого.

Рекомендуем
Генератор идей контента для написания статей в Интернете
Генератор идей контента для написания статей в Интернете
10 лучших камер для няни для безопасности детей
10 лучших камер для няни для безопасности детей
30 самых вдохновляющих цитат всех времен
30 самых вдохновляющих цитат всех времен
Как не допустить, чтобы обида разрушила ваш брак
Как не допустить, чтобы обида разрушила ваш брак
10 советов поцеловать вашу жизнь
10 советов поцеловать вашу жизнь
КАКИЕ? Эти 20 вкусных завтраков можно сделать за 10 минут ?!
КАКИЕ? Эти 20 вкусных завтраков можно сделать за 10 минут ?!
22 причины, по которым ваши школьные друзья являются вашими друзьями на всю жизнь
22 причины, по которым ваши школьные друзья являются вашими друзьями на всю жизнь
12 способов чувствовать себя комфортно в дальнем перелете
12 способов чувствовать себя комфортно в дальнем перелете
Как не иметь страсти в жизни и все же подавлять ее
Как не иметь страсти в жизни и все же подавлять ее
10 удивительных и вкусных рецептов из овощей (да, без мяса!)
10 удивительных и вкусных рецептов из овощей (да, без мяса!)
20 самых удивительных бассейнов в мире
20 самых удивительных бассейнов в мире
9 привычек миллионера к успеху, которые вдохновят вашу жизнь
9 привычек миллионера к успеху, которые вдохновят вашу жизнь
Как перестать чувствовать себя виноватым и освободить разум
Как перестать чувствовать себя виноватым и освободить разум
24 сайта-убийцы, которые делают вас умнее
24 сайта-убийцы, которые делают вас умнее
Каждый владелец собаки должен изучить эти 20 домашних питомцев своими руками
Каждый владелец собаки должен изучить эти 20 домашних питомцев своими руками