Общение с правильными людьми может быть разницей между счастьем и несчастьем. Возможно, вы слышали цитату Джима Рона:

Вы - среднее из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени.

Другие влияют на то, как мы живем, нравится нам это или нет. Мудро выбирайте друзей и единомышленников, чтобы развивать позитивные и здоровые отношения.

У нас есть ограниченное время, чтобы жить осмысленной жизнью. Так же, как вам следует избегать 6 самых больших потерь времени, о которых мы рано или поздно сожалеем , вы должны держаться подальше от людей, которые тратят вашу жизнь впустую.

Токсичные люди похожи на безалкогольные напитки, они медленно убивают

Сигареты и наркотики могут быстро убить, но токсичные люди больше похожи на безалкогольные напитки. Когда вы пьете газировку, она вряд ли причинит вам немедленный вред, и уж точно не должна вас убить. Однако, если вы будете пить газировку каждый день, вы можете заметить негативные последствия для здоровья от употребления безалкогольных напитков.

Точно так же токсичные люди медленно лишают вас жизненных сил. Чем больше энергии вы тратите на них, тем больше вы чувствуете стресса и опустошенности. Некоторые из них создают в вашей жизни такую ​​негативную силу, что могут превратить вас в токсичного человека, даже если вы этого не заметите.Реклама

Возможно, вам понравится временный кайф от употребления кока-колы, но регулярное употребление ее может вызвать диабет и ожирение. Поначалу общение с этим токсичным человеком может показаться нормальным, но в конце концов вы почувствуете себя усталым и использованным.

5 типов токсичных людей, которых следует избегать любой ценой

Никто не завязывает отношения в надежде, что это приведет к потере продуктивности и счастья. Если вы не уделяете должного внимания, токсичные люди прокрадываются в вашу жизнь и используют вашу умственную энергию, терпение и счастье, даже не осознавая этого.

Все мы сталкивались с такими людьми, и некоторые из нас, возможно, даже были токсичными людьми в какой-то момент своей жизни. Если мы действительно являемся суммой пяти людей, с которыми мы общаемся больше всего, крайне важно избегать этих пяти типов токсичных людей.

1. Сплетник

Сплетник - коварная сила в любой организации. Они заставляют вас чувствовать, что они вводят вас в общину, делясь с вами деликатной информацией. Кажется, что все, что они делают, это собирают и разносят болтовню о других людях.

Когда кто-то хочет поговорить с вами о ком-то еще за его спиной, это почти всегда токсичная ситуация. Это не добавляет ценности вашей жизни, и если сплетник заговорит к ты, можешь быть уверен, что они тоже говорят о вы кому-то другому.

Это человек на работе, который загоняет вас в угол во время перерыва и плохо говорит о работе другого коллеги. Когда человек чувствует, что может прийти к вам, он, вероятно, будет повторять это снова и снова. Люди видят вас вместе и могут даже заклеймить вас сплетником только за то, что вы связаны с этим типом токсичных людей.Реклама

Если вы думаете о том, что вы можете получить от разговора, скорее всего, эти разговоры не принесут вам никакой пользы. На самом деле, общение со сплетником может действительно навредить вам. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы знали, что кто-то говорит о вас за вашей спиной. А теперь представьте, что кто-то застает вас посреди сплетен. Вам не нужна эта драма в вашей жизни.

2. Манипулятор

Манипулятор знает, чего хочет, и будет использовать вас, чтобы получить это. Им плевать на ваши мысли и чувства. Кажется, что чем больше времени вы проводите с ними, тем меньше у вас власти над собственной судьбой. Слишком долго держитесь рядом с этим человеком, и в конечном итоге вы будете делать все, что он хочет, вместо того, чтобы постоять за себя.

Большинство из нас не действуют без цели, но манипулятор стремится выполнить свою миссию за счет всех, кто его окружает. Манипуляция может принимать несколько форм, но классический способ манипулирования - через капюшон жертвы.^[1]

Например, у меня есть друг, который находится в токсичных отношениях. Его девушка властна и оскорбительна, и каждый раз, когда кажется, что он выйдет из негативной ситуации, она манипулирует им, чтобы он остался. Всякий раз, когда он пытается уйти, она симулирует кризис со здоровьем, чтобы он пожалел ее. Поскольку мой друг - хороший парень, он старается помочь ей почувствовать себя лучше.

3. Судья

Многие культуры вращаются вокруг стыда, и судья в полной мере использует наш дискомфорт от стыда, чтобы украсть вашу энергию. Независимо от того, что вы говорите, думаете или делаете, судья всегда будет критиковать вас.

Судья никогда не пытается поставить себя на ваше место. Их единственная забота - это то, что вы сделали или чего не сделали. Чем больше времени вы проводите с ними, тем сильнее вы впадаете в депрессию. Вы никогда не сможете сделать их счастливыми, и если их мнение о вас влияет на вашу самооценку, вы обречены на несчастье. Когда вы имеете дело с судьей, вы всегда берете на себя вину.Реклама

У меня была подруга, которая была замужем за трудолюбивым предпринимателем. Предприниматель очень любил жену. К сожалению, его жена олицетворяла судью. Часто ему приходилось уезжать по работе на длительные периоды времени. Она обвиняла и возмущалась его тем, что он так долго отсутствовал, хотя этого требовала его работа. Не имело значения, что его усилия окупили их дом, обеспечили им безопасность и позволили им вести хороший образ жизни. Как бы он ни старался сделать ее счастливой, она была слишком поглощена поисками вины, чтобы ценить его.

4. Преувеличение

Преувеличивающий не знает, как сделать небольшую проблему маленькой. Они часто прибегают к таким вещам, как: «Ты никогда не делал… или Ты всегда был…» Они не находят времени, чтобы обдумать шаги, которые вы предприняли, чтобы решить проблему или исправить свою ошибку. Напутайтесь перед преувеличивающим и будьте готовы к навешиванию ярлыка на вашу ошибку. С преувеличением все кажется концом света.

Представьте, что вы в команде и планируете большую презентацию. Вам поручили поработать над частью презентации, но потом кто-то из вашей семьи заболел и был отправлен в больницу. Вы пропустили крайний срок, чтобы передать свою часть проекта команде, но до финальной презентации еще больше недели.

Большинство людей поймут эти трудные обстоятельства, а некоторые могут предложить свою помощь в завершении работы в это напряженное время. Однако не многие люди преувеличивают. Если вы преувеличиваете, то пропущенный срок будет восприниматься как ужасная оплошность, демонстрирующая ваше отсутствие преданности команде. Они будут продолжать навешивать вам на голову этот пропущенный срок еще долго после презентации.

5. Эмоциональный выразитель

Быть достаточно уязвимым, чтобы говорить о чувствах, может быть ценным в отношениях, но иногда люди заходят слишком далеко. Экспрессор эмоций любит говорить о чувствах, но никогда не делает этого конструктивным образом. Это человек, который постоянно говорит вам, что они чувствуют, но никогда не предпринимает никаких действий для улучшения плохих ситуаций.

Так легко попасться в эту ловушку, вместо того чтобы действовать. Если вы общаетесь с выразителем эмоций, рано или поздно вы станете такими же, как они. Такие люди могут настолько увлечься обсуждением своих чувств, что теряют способность решать свои проблемы. Это непродуктивный или здоровый образ жизни.Реклама

Экспрессор эмоций приходит к вам с личной проблемой, которую необходимо решить. Они расскажут вам о своих ужасных отношениях или своем злом боссе, но они не готовы делать что-либо для решения своих проблем. Они не разорвут связи с человеком, который причиняет им вред, и не будут искать новую работу.

Любое предложение, которое вы сделаете относительно того, как они могут улучшить свою жизнь, встретит сопротивление. Я не могу этого сделать ... и я уже пробовал это ... это стандартные реакции, которые выразитель эмоций даст вам, когда вы бросите им вызов лицом к лицу с их проблемами.

Сделайте себе одолжение и держите отличную компанию

Когда вы позволяете этим токсичным людям войти в свою жизнь, вы настраиваетесь на депрессивный, приводящий в бешенство, эмоционально изматывающий опыт. Исключить таких людей из своей жизни может показаться трудным делом, но если они оказывают на вас негативное влияние, вам нужно действовать.

У вас есть ограниченное количество времени и энергии, чтобы применить все, чем вы хотите заниматься в своей жизни. Не позволяйте токсичному человеку лишить вас вашего потенциала.

Справка