У нездоровых людей есть токсичные привычки, которые делают их нездоровыми. Избегайте этих 10 токсичных привычек, чтобы жить полноценной жизнью.

1. Всегда предполагайте худшее

Нездоровые люди всегда предполагают худшее. Они предполагают, что они никому не понравятся, что они всегда будут ошибаться и никогда не добьются успеха в своих усилиях. Они предсказывают, что у других есть злые намерения, и всегда предсказывают, что сбудутся самые худшие из возможных сценариев.Реклама

2. Обладать внешним локусом контроля

Люди с внешним локусом контроля думают, что все, что с ними происходит, - это судьба. Они считают, что им просто не повезло и что они не могут контролировать то, что с ними происходит в жизни. В результате они не берут на себя ответственность за то, что происходит в их жизни, и винят в своих несчастьях всех остальных.

3. Верьте в новейшие причуды здоровья

Токсичные люди склонны следовать последним модным тенденциям в области здоровья, не проводя никаких исследований самостоятельно. Если кто-то заявляет, что новый продукт может дать чудесные результаты, они его купят. Они не могут критически проанализировать, дает ли продукт заявленные результаты.Реклама

4. Ищите легкий выход

Им нужны быстрые и быстрые решения. Они ожидают немедленных результатов и не верят, что тяжелая работа приведет их туда, где они хотят быть. Вместо этого они ожидают, что если что-то изменится, это должно произойти сейчас.

5. Не ставьте перед собой цели

Токсичные люди не ставят себе целей. Они ничего не добиваются в жизни. Часто они могут сказать, что хотят, чтобы все было лучше, но не пытаются разработать стратегии, которые помогут улучшить свое положение.Реклама

6. Завидовать успеху других.

Они склонны ревновать, когда другие люди добиваются успеха. Они часто злятся на людей, которые более привлекательны, зарабатывают больше денег или имеют лучшую жизнь. Они не останавливаются, чтобы посмотреть на ту тяжелую работу, которую человек проделал, чтобы добиться этого успеха, но вместо этого считают, что несправедливо, что тот же успех не пришел к ним.

7. Винить в своем здоровье генетику

Они не склонны брать на себя ответственность за свое здоровье. Вместо этого они винят свой вес или болезнь в генетике. Они думают, что если у них была мать с диабетом, они обречены на это. Вместо того, чтобы распознавать свои гены, они могут помочь им определить факторы риска, они просто предполагают, что их гены делают их проблемы со здоровьем неизбежными, и не предпринимают никаких попыток исправить ситуацию.Реклама

8. Не слушайте знающих экспертов.

Токсичные люди склонны игнорировать советы знающих экспертов. Они не слушают врачей, дантистов, терапевтов или финансовых консультантов. Они считают этих людей глупыми и склонны оспаривать любые советы, побуждающие их брать на себя ответственность за собственное поведение.

9. Избегайте творческого решения проблем.

Нездоровые люди склонны думать, что есть только один способ решить проблему. Если это решение не работает, они не пытаются решить проблему другим способом. В результате они часто остаются в тупике, потому что не могут решить проблему, используя творческий подход. Практически любая проблема имеет множество решений, и немного творчества может иметь большое значение для поиска решений, но токсичные люди предпочитают избегать попыток их решения.Реклама

10. Сплетни обо всех и обо всем

Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как улучшить свою жизнь, они сосредотачиваются на осуждении всех остальных. Они упиваются чужими проблемами и ошибками и рассказывают миру о своем деле. Они распространяют слухи и с радостью сплетничают о других. Вместо того, чтобы пытаться улучшить свою жизнь, они проводят время, говоря о том, что другим следует делать по-другому.