Выбор - один из наших величайших даров, поскольку он идет рука об руку со свободой, и мы сделаем почти все, чтобы защитить его. Право выбирать, во что мы верим, что говорим и как живем, является неотъемлемой частью самого нашего существа. Следовательно, умение делать правильный выбор является ключом к тому, чтобы научиться жить хорошей жизнью.

Поскольку мы являемся разумным видом, полученный нами опыт должен постоянно повышать нашу способность делать правильный выбор с течением времени, так почему же это не дано?

Думает ли трехлетний ребенок о хорошем или плохом выборе? Каждый выбор правильный, когда жизнь - это всего лишь одно большое приключение, полное открытий и волнений. Только когда мы начинаем различать, судить и сожалеть, становится очевидной важность правильного выбора, соответствующего нашим целям.

Бывают случаи, когда мы можем сделать выбор, который кажется совершенно логичным, но нам мешает изгибающийся мяч. Такова жизнь, разные вещи случаются, но как насчет тех времен, когда мы снова и снова выбираем одно и то же, ожидая, что результат будет другим? Конечно, было бы безумием сознательно делать неправильный выбор, не так ли?

Вот пять способов, которые помогут вам сделать правильный выбор, соответствующий вашим жизненным целям.

1. Оставайтесь верными своим основным ценностям

Ваш главные ценности образуют клей, который связывает ваш выбор и ваши жизненные цели.Реклама

Для достижения самореализации важно оставаться верным своим ценностям. Это гарантирует, что вы сделаете правильный выбор, соответствующий вашим жизненным целям. Если вы пойдете на компромисс в этой области, вы пожнете то, что посеяли - может быть, не сразу, возможно, даже не в краткосрочной перспективе - но в конечном итоге конфликт ценностей настигнет вас и укусит там, где больно.

Вы можете думать, что можете пойти на компромисс и по-прежнему оставаться верным себе, но всегда будет небольшая часть вас, которая не синхронизирована. Этот раздражитель будет иметь тенденцию расти, как жемчужина в устричной раковине, но конечный результат будет не таким уж приятным.

Вы можете оправдать то, что вы делаете или позволяете происходить - будь то на работе или в вашей семейной жизни, - но вы не будете удовлетворены. Как бы вы ни убеждали себя в том, что цель оправдывает средства, мучительные сомнения повлияют на ваше душевное спокойствие. Это реакция на принесение в жертву своих ценностей ради целесообразности.

Например, вы можете успешно продвигаться по карьерной лестнице, но у вашего линейного руководителя существенно другие ценности в критической области бизнеса. Вы соглашаетесь с ними бесконечно, несмотря на конфликт? Вы стоите и рискуете своей карьерой? Или вы сознательно решаете играть в мяч в краткосрочной перспективе как часть общих жизненных целей?

Последнее может работать как временное решение, но только если вы знаете о компромиссе, на который идете ради общей картины. В противном случае это приведет к скрытому недовольству, поскольку ваш ум очень искусен в том, чтобы скрывать неудобные истины ради целей, которые вы взяли на себя, что затрудняет принятие правильных решений.

2. Делайте осознанный выбор

Спонтанность имеет место, но есть тонкая грань между побуждением и принуждением. Быть в данный момент - это одно, но слишком легко принять интуитивную реакцию за привычную реакцию, основанную на многолетних ментальных рефлексах или даже пристрастиях.Реклама

Вы когда-нибудь просыпались, думая, черт возьми, зачем я это сделал? Итак, приступим: почему? В то время это казалось хорошей идеей? Не мог с собой поделать? Я заслужил награду за все свои жертвы, мой тяжелый труд, за то, что мне не нравится делать?

Мы знаем, что лучше для нас самих, а потом делаем это - или не делаем.

Сознание - это дар, постоянно доступный вам, если вы решите его использовать. Вы можете воспринимать это как ограничивающее или скучное, но на самом деле это освобождает, а также работает в ваших собственных интересах. Сознание допускает другую перспективу в вашем мышлении в качестве альтернативы зашитой версии, которая разрабатывалась годами.^[1].

Саморефлексия откроет дверь для таких вопросов, как:

• Что является эмоциональной движущей силой этого потенциального выбора?
• Это правильно? В чью пользу?
• Я даю или беру? Я даю взять?
• Принесет ли это мне радость? Если так, то как долго?
• Каковы более долгосрочные последствия?
• Соответствует ли это моим жизненным целям и моим основным ценностям?
• Это средство для достижения цели или самоцель?

Интуиция и вдохновение - это жизненная сила человеческое творчество . Сознание, в отличие от ограничивающих и отрицательных убеждений, позволяет вашим идеям течь, одновременно поощряя осознание. Эта осведомленность поможет вам сделать правильный выбор и лучше управлять результатами.

3. Слушайте свою интуицию

С эпохи Просвещения человечество поклонялось алтарю интеллектуальной философии. Однако мы по-прежнему животные и, как таковые, неразрывно связаны с нашими органами, которые связаны с наши эмоции и, следовательно, нашему выбору.Реклама

Некоторые люди больше резонируют с кишечником, другие - с сердцем. Используйте их по максимуму, а не просто полагайтесь на ум.

Вы когда-нибудь оглядывались назад на событие или решение и думали, что я знал, что это был неправильный выбор, но вы все равно сделали это вопреки моему здравому смыслу? Если вы хотите сделать правильный выбор, вам нужно улучшить свое суждение, а не просто логически взвесить все «за» и «против»; Факты и цифры; прецеденты и математические шансы; прислушивайтесь к своему телу.

Логика действительно эффективен для рассуждений. Проблема в том, что люди не логичны. У вас нет контроля над тем, как отреагирует другой человек, но в вашей ДНК есть способность опираться на свои первобытные чувства.^[2]. Поэтому, даже если все факты ясно указывают на один выбор, не забудьте также обратить внимание на свое шестое чувство.

Ключ к принятию решений - это баланс. Опыт поможет вам узнать, как лучше всего использовать чувства своего тела. Не тратьте зря этот природный ресурс.

4. Смотрите на выбор как на эксперимент.

Промедление может быть изнурительным переживанием до такой степени, что некоторые люди описывают его как парализующее. Слишком много вариантов - это типичная жалоба или оправдание для откладывания решения, тогда как в действительности свобода выбора - это то, за что мы должны быть благодарны^[3].

Варианты выбора делятся на несколько категорий: от относительно тривиальных до изменяющих жизнь. Однако даже то, что может показаться действительно важным выбором со значительными последствиями, часто бывает обратимым. Если вы вдохновлены на изменение своей жизни, то вместо того, чтобы воспринимать этот процесс как стресс или причину беспокойства, рассматривайте это как эксперимент.Реклама

Все, чего вы боялись, ни на чем не основывалось. - Курс чудес

Попробуйте сами; что самое худшее, что могло случиться? Если не получится, по крайней мере, теперь вы будете знать, что это не для вас. Как якобы сказал Томас Эдисон, я не терпел неудач 1000 раз. Я успешно открыл 1000 способов НЕ делать лампочку.

5. Люби себя

Обязательство делать лучший выбор - фундаментальный шаг к более счастливой, радостной и полноценной жизни. Признание того факта, что вы создаете свою собственную реальность, принятие на себя ответственности за то, где вы находитесь, и признание своей роли в том, как вы сюда попали, - это часть взросления.^[4].

Следующий шаг прост - при условии, что у вас есть ясность мысли и непредубежденность, чтобы принять ее. Вам остается выбирать. Больше никого, только ты. И угадай что? Вы лучше всех знаете, что вам нужно.

Неважно, что думают члены вашей семьи, сверстники, партнер, терапевт или тренер; вы эксперт, когда дело доходит до управления своей жизнью. Требуется только один дополнительный ингредиент: люби себя достаточно сделать для вас то, что нужно.

Последние мысли

Связь со своей правдой, осознанность, доверие своим инстинктам, наслаждение множеством возможностей, открывающихся перед вами, и самооценка делают принятие решений забавой, а не рутиной. Следуйте этим советам и наблюдайте, как растет ваша уверенность, когда вы пожинаете плоды, делая правильный выбор, основанный на здравых принципах.Реклама

Подробнее о том, как сделать правильный выбор

• Как жить хорошей жизнью, сделав эти 8 вариантов
• Как всегда принимать правильные решения
• 5 Мощные навыки принятия решений, которые помогут вам быстро принимать решения

Рекомендуемое фото: Хосе Эскобар через unsplash.com

Справка