В современном мире есть так много вещей, которые нужно изучить и испытать, но большинство людей предпочли бы придерживаться того, что они уже знают, и не беспокоиться о том, чтобы совершить прыжок и испытать что-то новое. Если бы вы спросили кого-нибудь, что может помешать ему освоить новый навык, я уверен, что он использовал бы время как оправдание. Если вы серьезно относитесь к желанию овладеть новым навыком и иметь возможность хорошо изучить его и выучить его своевременно, ознакомьтесь с этими 5 методами, с которыми я столкнулся, которые помогут вам в этом.

1. Разберите навык и сделайте его менее подавляющим.

Когда вы начинаете изучать что-то новое, это может стать чрезвычайно подавляющим, что может заставить вас отказаться от этого еще до того, как вы начнете. Многие навыки обычно представляют собой совокупность навыков, соединенных вместе. Возьмем, к примеру, бейсбол. Вы должны уметь бить, бросать и ловить. Вместо того, чтобы выходить на улицу и просто играть в бейсбол, попробуйте однажды поиграть в мяч с другом, а на следующий - сходить в клетки для игры в биты. Разбив его на два отдельных занятия, вы не перегружаете себя попытками сделать все сразу.Реклама

2. Посвятите себе 20 часов практики.

В этом весь фокус книги Джоша Кауфманса «Первые 20 часов: как научиться чему угодно… быстро». Прежде чем вы начнете изучать что-то новое, установите цель, которой вы хотели бы достичь, и составьте расписание и придерживайтесь его! Конечно, в первые несколько часов практики это будет тяжело, но если вы справитесь с этим, у вас будет больше шансов на успех.

3. Определите, что для вас значит овладеть навыком.

Все интерпретируют по-разному. У одного человека определение овладения навыком может отличаться от вашего. В качестве примера возьмем выпечку. Кто-то, кто хочет научиться выпекать, может подумать, что ему нужно научиться готовить идеальное суфле, но вы можете интерпретировать это как то, что хотите испечь партию кексов для распродажи выпечки своей дочери. Если вы ставите перед собой необоснованную цель и пытаетесь узнать больше, чем можете, за 20-часовую практику, вы скорее всего сдадитесь раньше. С другой стороны, если вы поставите перед собой разумную цель и будете ее придерживаться, вы можете либо тренироваться, пока не достигнете цели, либо продолжать тренироваться до своей 20-часовой отметки.Реклама

4. Представьте, что вы делаете это умение.

Возьмите за привычку визуализировать себя, выполняя навык, который вы пытаетесь освоить. Я узнал, что, делая это, визуализируя себя выполняющим задачу, это поднимает ваш моральный дух, и вы чувствуете в себе больше уверенности в том, что можете овладеть навыком именно так, как хотите.

5. Будь дерзким, но скромным.

После того, как вы пройдете первые несколько часов практики и начнете немного лучше овладевать навыком, вы можете действовать так, как будто вы уже делаете это какое-то время. Это еще один способ повысить вашу уверенность в себе и сделать обучение еще более эффективным. С другой стороны, не позволяйте этому попасть вам в голову. Худшее, что вы можете сделать со своим прогрессом, - это быть слишком самоуверенным, потому что тогда вы почувствуете, что знаете об этом все, хотя правда в том, что вам, вероятно, еще предстоит многому научиться. Это нормально - гордиться тем, как далеко вы продвинулись, но нельзя продолжать двигаться вперед.Реклама

Не говорите себе, что у вас нет времени изучать новый навык. Эти 5 советов - хороший способ помочь вам узнать что-то новое и выучить это быстро. Зачем лишать себя новых впечатлений? Выходи и учись!

Рекомендуемое фото: Рокки Бальбоа / Сильвестр Сталлоне через imdb.com Реклама