Счастье - это выбор, и искренне счастливые люди делают выбор быть счастливыми каждый день! Но вы можете не знать, что счастливые люди сталкиваются с проблемами, как и обычные люди, но они постоянно бросают вызов себе, чтобы прожить прекрасную жизнь, которую, как они знают, они заслуживают; до краев наполнены смехом и позитивным взглядом на вещи.

Нам не нужно говорить вам, что жизнь - это еще не все розы и часто заставляет вас становиться на колени, но именно в эти моменты счастливые люди работают над тем, чтобы стать счастливыми. Если они выглядят так, как будто у них все вместе, вероятно, так оно и есть, но это только потому, что они открыли секреты настоящего счастья, и оно кроется в них самих.

Итак, если вы когда-нибудь задумывались, почему они все время так счастливы? Вот несколько причин и секретов, почему.

1. Они не всегда счастливы.

Честно говоря, никто не бывает счастлив постоянно, и на это есть веские причины. Именно падение показывает нам красоту взлетов. По-настоящему счастливый человек знает это и естественно позволяет себе грустить или грустить. Попытка вызвать счастье - это, ну, ну, принудительно. Поэтому они принимают печаль, слезы и препятствия и позволяют себе просто быть. В конце концов, они люди.

2. Они научились говорить «нет».

Это звучит странно, но некоторым людям нелегко сказать «нет». Особенно, если вы из тех, кто любит делать других счастливыми. Однако по-настоящему счастливые люди не верят в идею сделать других счастливыми, если в результате вы всегда терпите поражение. Это верный способ избавиться от стресса и беспокойства, и он в некотором роде подрывает цель всего счастья. Вместо этого они используют свое право сказать «нет» и делают это напористо, что не отнимает у них ни отношений, ни их собственного счастья.Реклама

3. У них нелегкая жизнь.

Ни один по-настоящему счастливый человек не скажет вам, что у него все получилось! Возможно, они были сбиты с ног много раз, но каждый раз они вставали, отказываясь оставаться внизу! Сила и энтузиазм, которые они собрали, чтобы подняться и продолжать борьбу, - вот что открыло им смысл истинного счастья. Если вы можете пережить трудные времена с улыбкой на лице, вы выигрываете, и кого бы это не устроило!

4. Они знают, как выглядит дно.

Они спускались на дно больше раз, чем могут сосчитать, и проделали путь обратно вверх. Для простых смертных приземление на дно после большого успеха означало бы конец, но для искренне счастливого человека это просто возможность начать все сначала; чтобы построить лучший и прочный фундамент. Они многому научились на пути вверх и многому научились на обратном пути. Опыт не тратится зря, и они продвигаются вперед, вооруженные этими знаниями!

5. Им нравятся свои недостатки.

Для них, будучи совершенно несовершенным, идеально! Они смирились с тем, кто они есть, и приняли свои недостатки, недостатки и все такое. Они знают, что это всего лишь часть того, что делает их особенными, и им это нравится! Они понимают, что совершенства не существует, и не только перестали гнаться за ним, но и обнаружили, что несовершенства не менее замечательны!

6. Они избегают стресса в своей жизни.

Будь то медитация, уединение или творческий подход, искренне счастливые люди активно стараются изо всех сил, чтобы избежать чего-либо ненужный стрессовые ситуации и как можно быстрее выходить из них. Это ни в коем случае не избегание, а стратегия, которая позволяет им сосредоточиться на вещах, которые действительно имеют значение, и не дает раздражающим маленьким стрессам превращаться в нечто гораздо большее.

7. Они занимаются спортом.

Нет лучшего способа стать счастливым, чем делать что-то, что высвобождает эти природно счастливые химические вещества изнутри. Они вошли в мир здорового образа жизни и упражнений не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и потому, что это заставляет их чувствовать себя еще лучше! Бегает ли он на свежем воздухе или занимается в спортзале, счастливый человек знает о пользе этих прекрасных эндорфинов.Реклама

8. Они знают, что их достаточно.

Им не нужно последнее или самое лучшее, и они не связывают свою самооценку с внешними вещами. Они узнали, что ничто не может сделать их счастливыми или заставить чувствовать себя удовлетворенными. В отношениях у них есть отношение ко мне, как я. Возможно, в прошлом они боролись со своей самооценкой, гоняясь за вещами, которые, по их мнению, могли бы сделать их лучше, но теперь они знают, что они совершенны такими, какие они есть.

9. Они не судят.

У них нет нужды и желания судить других, потому что они не любят, когда их судят сами. Они предпочитают позволять другим жить своей жизнью так, как они хотят. Беспокойство о том, что делают или не делают другие, необязательно и отнимает много времени, и лишь оставляет человека, судящего, с ложным чувством превосходства. Счастливому человеку это не нужно, и он предпочел бы использовать свое время, чтобы поднять других, а не разрушать их.

10. Они знают, как переориентировать.

С какой бы проблемой они не столкнулись, всегда есть другой способ взглянуть на вещи. Сменив фокусировку, они могут свежим взглядом подойти к сложной проблеме. Перефокусировка предлагает новую перспективу, а с новой перспективой приходит новое решение.

11. Они не утратили своего детского удивления.

В душе они дети! Они живут, смеются и любят заразительную игривость человека, незапятнанного суровым миром. Именно такой подход к жизни делает их любознательными и творческими, и, давайте посмотрим правде в глаза, им так весело вместе!

12. Они борются со страхом лицом к лицу.

Страху нет места в жизни по-настоящему счастливых людей. Они побеждают в своем стремлении к счастью и вооружаются арсеналом храбрости, продвигаясь вперед, имея счастье в качестве доспехов. Да, это страшно, но это все часть танца. Столкнувшись со своими страхами, они восстанавливают контроль над своей жизнью, и ничто не может встать между ними и их счастьем.Реклама

13. Они рискуют.

Люди, готовые к риску, счастливее ! Они знают, что выйти из своей зоны комфорта и осмотреть новую территорию - это не только захватывающе, но и надежный способ испытать новые и прекрасные вещи, которые может предложить жизнь. Их движет рост и возможность узнать больше о том, кто они и чего они могут достичь. Они знают, что есть шанс споткнуться или упасть, но для них неудача - это просто еще один прекрасный жизненный урок.

14. У них нет обид.

Счастливый человек не цепляется за прошлые обиды или гнев. Вместо этого они предпочитают отпускать боль и жить дальше. Нет лучшего способа разрушить счастье, чем носить с собой старый багаж, который неизбежно давит на вас. По-настоящему счастливый человек знает это, и поэтому он признает боль и боль, прощает и стирает пыль с себя и движется вперед, счастливее и легче.

15. Они ободряют других.

Они искренне счастливы видеть других счастливыми и жить в полной мере. Их искренне радует, что другие процветают, поэтому они делают все возможное, чтобы поддерживать и ободрять тех, кого они любят и о которых заботятся. Их также вдохновляют успехи других, а не ревность. Это беспроигрышный вариант!

16. Они любят смеяться.

Счастливый человек видит веселую и забавную сторону жизни и всегда стремится смотреть на светлую сторону. Они действительно радуются смеху и могут заставить улыбнуться даже человек с каменным лицом. Они знают, что нет лучшего целителя со временем, чем смех. Это не только поднимает им настроение, но и делает многое, чтобы облегчить управление стрессовой ситуацией.

17. Во-первых, они честны с собой.

Они могут лгать другим, сколько хотят, но все они слишком хорошо осведомлены об этом голосе в своей голове; тот, который напоминает им, что они не совсем честны с самими собой. Смелость признаться самому себе - это первый шаг к тому, чтобы быть честным и комфортным с тем, кто вы, прежде чем вы сможете быть честными с другими. Это страшно, но это нужно делать. По-настоящему счастливый человек знает, что это то, что требуется, если он хочет быть самим собой, потому что нет ничего лучше нечестности, чтобы вывести из строя ваш компас счастья!Реклама

18. Они просят о помощи.

Они знают что просьба о помощи не делает вас слабым , и поэтому они не чувствуют слабости или чего-то еще, когда просят о помощи. Вместо этого они видят в этом возможность по-другому взглянуть на идею или ситуацию или помочь кому-то разделить тяжелую ношу. Они понимают, что у них не всегда есть ответ или сила, чтобы делать все самостоятельно, и поэтому приветствуют руку помощи или дружеский совет, как если бы это был подарок. Они знают, что просьба и получение помощи ничего не отнимают от того, кем они являются, а могут только улучшить их жизнь и опыт.

19. Они принимают различия.

У всех людей есть одно общее: все мы разные! По-настоящему счастливые люди знают об этих различиях, будь то раса, религия, пол, взгляды или любые другие различия, которые могут отделять нас друг от друга. Они не пытаются отрицать эти различия, а скорее принимают их и прославляют. Для искренне счастливого человека мир был бы совершенно скучным, если бы мы все были одинаковыми!

20. Они любят жизнь.

Со всеми ее взлетами и падениями, взлетами и падениями, взлетами и падениями жизнь для искренне счастливого человека - это приключение, которое мы все должны оценить. Шрамы и синяки заставляют нас больше ценить улыбки и славу. Понимая это, они не борются с жизнью, а принимают ее за то, что есть. Они делают то, что им нужно, чтобы сделать жизнь приятной, продуктивной и стоящей, но они знают, что, чтобы по-настоящему оценить путешествие, иногда нужно сесть и насладиться поездкой!

Рекомендуемое фото: молодая красивая брюнетка женщина слушает музыку в наушниках в городе через shutterstock.com