Когда вы встретили его, вы не могли поверить, как вам повезло. Он был обаятельным, общительным, и все, о чем вы когда-либо мечтали и надеялись. Вы задавались вопросом, что именно вы сделали в этом мире, что сделало эту сказку реальностью. А потом он стал кошмарным самовлюбленным мужем.

Постепенно он стал критичным и контролирующим. Все было о нем, и ему было все равно, что вы чувствуете или о чем думаете. Постепенно мужчина, которого вы встретили, просто исчез у вас на глазах.

Как это случилось? Что пошло не так? Как он мог так сильно измениться?

Дело в том, что он не изменился. В глубине души он всегда был таким в глубине души. Проблема была в том, что вначале он разыграл для вас номер, и вы ему поверили.

Не волнуйтесь - вы не одиноки. Это случилось с бесчисленным множеством женщин. Нарцисс легко обмануть, и к тому времени, когда вы поймете, кто он на самом деле, вы, вероятно, уже будете за него замужем.

Если этот сценарий кажется вам знакомым, то, вероятно, у вашего мужа есть нарциссические черты (или он даже может быть нарциссом в полной мере).Реклама

Возможно, вы даже не совсем уверены, нарциссист ваш муж или нет, поэтому давайте взглянем на некоторые черты, на которые вам следует обратить внимание.

Оглавление

1. 13 признаков нарциссического мужа
2. Что делать, если у вас есть муж-нарцисс
3. Последние мысли
4. Подробнее об идентификации нарцисса

13 признаков нарциссического мужа

Следующие черты характера являются хорошими признаками того, что ваш муж может быть нарциссом:

1. Он действует лучше, чем все остальные

Он, наверное, ходит повсюду, рассказывая всем о своих великих достижениях. Он хочет, чтобы люди думали, что он лучше их, в том числе и вы, особенно вы.

2. Он не прислушивается к вашему мнению.

Будь то что-то простое, например, чем вы хотите заняться в субботу вечером, или что-то серьезное, например, какой дом купить, ваш нарциссический муж, вероятно, на самом деле не прислушивается к вашему мнению. Он может притвориться, но тогда он все равно делает все, что хочет, независимо от того, что вы думаете.

3. Ему нужно быть правым каждый раз

Он думает, что знает все. Вы могли бы сказать ему, что 2 + 2 = 4, но он поспорит с вами и скажет: «Нет, 2 + 2 = 5. Тем временем вы чесаете в затылке, гадая, как он думает, что может быть прав. Но ему все равно, что правда; ему просто нужно побеждать и быть правым.

4. Он контролирует вас

Может быть, вы надеваете новые джинсы, а он говорит: «В них нельзя выходить из дома, потому что они слишком тесные». Или, если вы хотите пойти с друзьями, он скажет вам, что вы не можете. Он может ограничить вас в основных сферах вашей жизни или относитесь к вам как к ребенку, когда вы дома.Реклама

5. Он зажигает вас

Газлайтинг - это форма психологической манипуляции^[1]. Когда он использует его на вас, он сеет семена сомнения в вашей голове. Это, в свою очередь, заставляет вас усомниться в собственной памяти или вменяемости. Он переворачивает реальность против вас и заставляет вас сомневаться в себе (хотя на самом деле вы должны задавать вопросы именно ему).

6. Ему нужно восхищение

Самовлюбленный муж всегда хочет, чтобы вы говорили ему, какой он замечательный. Как я сказал в №1, он ходит, пытаясь выглядеть лучше других. И при этом он хочет восхищения, которое сопровождает его превосходство.

7. Он не проявляет сочувствия

Ему совершенно не хватает способности видеть вашу точку зрения на что-либо. Ему все равно, как вы себя чувствуете и больно ли вам. Он просто заботится о себе и о том, что думает. Скорее всего, он не замечает, когда вы чувствуете себя подавленным или злой, а когда он это делает, он не обращает на это внимания, чтобы вы почувствовали, что ваши эмоции не имеют значения.

8. Он обвиняет вас

Он никогда ни за что не берет на себя личной ответственности и всегда винит вас (или других людей). Во всем всегда твоя вина, и он не делает абсолютно ничего плохого. Даже если вы попытаетесь урезонить его, чтобы понять, почему его действия были неправильными, он будет отрицать это и вместо этого попытается обвинить вас.

9. Он действует как жертва

Поскольку он ни в чем не виноват, ваш нарциссический муж обычно жертва действий других. Если его проект на работе потерпел неудачу, он будет винить в этом своего начальника, коллегу или клиентов. У него постоянно менталитет жертвы, потому что он не может посмотреть на свои действия и понять, что он виноват.^[два].

10. Он не чувствует вины

Он может сказать или сделать с вами что-то очень обидное. Может быть, вы поймали его на чем-то вроде написания СМС другой женщине. Даже после того, как вы его поймаете, он совсем не почувствует вины. Он отмахнется от этого, как будто в этом нет ничего страшного, и скажет, чтобы вы просто смирились с этим.Реклама

11. Он лжет

Все, что выходит из его рта, имеет тенденцию быть ложью. Вы можете или не можете поймать его на лжи, но у вас, вероятно, есть инстинкт, что то, что он говорит большую часть времени, просто неправда.

12. Он подлый и / или оскорбительный

Он просто груб с тобой. Он может критиковать вас и называть вас такими именами, как толстый, уродливый или глупый. Он, вероятно, говорит вам, что вам повезло с ним, потому что вы никому никогда не понадобитесь. Он может даже физически оскорбить вас.

13. Он наслаждается вашей болью

Поскольку он неспособен сочувствовать, ему почти нравится видеть вас в боли - эмоциональной или физической. Это дает ему ощущение власти над вами. Он также не чувствует абсолютно никакой вины, когда причиняет вам боль.

Что делать, если у вас есть муж-нарцисс

Теперь, когда вы знаете признаки нарциссического мужа, вы можете кое-что сделать. Давайте посмотрим на некоторые из них^[3].

Установить границы

Нарциссы возьмут, возьмут и возьмут еще - если вы им не позволите. Они хулиганы, а хулиганы - легкая цель. Они не хотят, чтобы кто-то сопротивлялся и очерчивает границы что они не могут перейти. Однако, когда вы это сделаете, у них не будет выбора, если вы будете стоять на своем (а вы должны это делать).Реклама

Сохраняйте правильное мышление

Не позволяйте своему нарциссическому мужу манипулировать вашим разумом. Сохраняйте правильное мышление и не позволяйте ему промывать вам мозги. Вы знаете правду и знаете, что знаете. Не позволяйте ему заставлять вас сомневаться.

Не принимайте это на свой счет

Я знаю, что его слова и действия оскорбительны, но стараюсь не принимать это на свой счет. Честно говоря, то, что он говорит и делает, на самом деле не о ВАС. Это о ЕГО и его собственной неуверенности. Не попадайтесь в ловушку, думая, что вы плохой человек в отношениях. Нет!

Покинуть

Ненавижу это говорить, но нарциссического мужа действительно не изменить. Фактически, вы действительно никого не можете изменить. Они должны захотеть измениться, и если они этого не сделают, то не захотят.

Если вы изо всех сил старались заставить его работать, но все еще несчастны, у вас есть два варианта. Оставайся и получай больше того же, или покинуть и найди кого-нибудь, кто не нарцисс. Я знаю, что уйти нелегко, но вам просто нужно принять решение, которое лучше всего для ВАС, а не для него.

Последние мысли

Быть замужем за нарциссическим мужем непросто. В мире много нарциссов, поэтому вы не одиноки. Постарайтесь найти поддержку и не забудьте в первую очередь полюбить себя, потому что вы этого заслуживаете!

Подробнее об идентификации нарцисса

• 15 признаков того, что у вас отношения с нарциссом (и что делать)
• 15 явных признаков нарциссического поведения (и как с этим бороться)
• Вот как успешные люди обращаются с токсичными людьми

Рекомендуемое фото: Клем Оноджегуо через unsplash.com Реклама

Справка