Бен Франклин однажды сказал: Ваша чистая стоимость для мира обычно определяется тем, что остается после того, как ваши плохие привычки вычтены из хороших. .

Если вы хотите стать лучше, стать здоровее или найти удовлетворение в своей работе, вам нужно развить ряд привычек, общих для всех этих целей. В этой статье мы рассмотрим 10 самых важных из них.Реклама

1. Общайтесь с людьми со схожими интересами.

Есть одна вещь, в которой все успешные люди хороши: нетворкинг. Идея проста: найдите людей со схожими интересами и проведите с ними время. Как можно чаще используйте социальные сети, чтобы налаживать связи и общаться с этими людьми. Проводите больше времени с друзьями, которые тоже разделяют ваши интересы. Они могут стать отличным источником вдохновения.

2. Прекратите многозадачность.

Когда вы выполняете несколько задач одновременно, вы не вкладываете все умственные усилия в то, над чем работаете. Если вы хотите стать лучше, вам нужно сосредоточиться на чем-то более индивидуальном, чтобы вы могли приложить максимум усилий. Это то, что ведет к улучшению. Так что закройте те 10 окон браузера, которые у вас открыты. Переведите телефон в беззвучный режим. И просто сосредоточьтесь на чем-то одном.Реклама

3. Копируйте привычки успешных людей.

Один из многих важные привычки для развития если вы хотите стать лучше, проводите больше времени с успешными людьми. Хотите похудеть? Затем пообщайтесь с людьми, которые это сделали. Хотите начать новый бизнес? Окружите себя предпринимателями и людьми, которые были там, сделали это.

4. Ежедневно составляйте список дел.

Инфографика, опубликованная журналом Entrepreneur Magazine, показала привычки самых богатых людей мира . Одна из наиболее интересных привычек заключалась в следующем: 81 процент богатых людей ведут списки дел. Вы должны сделать то же самое. Перед началом каждого дня записывайте задачи, которые вы хотите выполнить, а затем оценивайте их в конце дня, чтобы увидеть, чего вы достигли. Расставьте приоритеты в отношении дорогостоящих вещей, которые помогут вам приблизиться к вашим конечным целям.Реклама

5. Не оставляйте дела незавершенными.

Одна привычка, которую вам нужно развить, чтобы добиться более успешных результатов, - это завершить начатое. Мы все были виноваты в том, что начали что-то важное для нас, а затем сдались, прежде чем это было сделано. Попробуйте другой подход: смотрите на вещи независимо от результата. Если вы потерпите неудачу, ценные уроки, которые вы извлечете, будут стоить затраченных усилий. Часто мы не осознаем, насколько мы на самом деле близки к достижению чего-то великого.

6. Каждый день проводите время в одиночестве.

Люди по своей природе социальные существа, но также важно выработать привычку проводить время в одиночестве. Каждый день уделяйте время размышлениям, размышлениям и визуализации того, что вы хотите, чтобы произошло в вашей жизни.Реклама

7. Поставьте одну или две большие цели.

Ваше желание много работать обычно соответствует размеру ваших целей. Ставьте перед собой небольшие цели, и вы можете ожидать небольших результатов. Однако ставьте перед собой большие цели, и нет предела. Вы не можете (и, вероятно, не достигнете) их сразу. Но это поможет вам сформировать мышление стремиться к большему и лучшему для вашей жизни.

8. Сосредоточьтесь на процесс достижения ваших целей.

Важны большие цели. Но что еще важнее, так это развитие привычек и распорядка. Это то, что в конечном итоге определит ваш успех или неудачу. Эти, казалось бы, незначительные повседневные задачи со временем превращаются в большие достижения. Установив цели, забудьте о них и сосредоточьтесь на процессе. Посадите семя, поливайте его каждый день, затем сядьте и наблюдайте, как оно растет.Реклама

9. Ешьте настоящую пищу.

Какое отношение имеет здоровое питание к тому, чтобы стать лучше? На самом деле очень много. Соблюдение здоровой диеты может помочь вашему мозгу функционировать на более высоком уровне , полезен для вашего сердца и может помочь вам живи дольше . Так заведите привычку есть лучше взяв на себя обязательство .

10. Будьте продуктивны во время простоя.

Есть большая разница между продуктивностью и занятостью. Деловая работа бессмысленна, если она не делает вас лучше или не приближает к вашим целям. Внимательно и внимательно посмотрите на то, что вы считаете продуктивной работой. Подсказка: проверка электронной почты каждые 5 минут не повысит вашу продуктивность - она ​​просто отвлечет вас от работы.