Вы то, о чем думаете. Можете ли вы создать лучшую жизнь, просто подумав об этом? Конечно, нет - это абсурд. Но если в вашем уме преобладают негативные мысли, трудно получить мотивацию для внесения позитивных изменений, которые улучшат вашу жизнь. Пожалуйста, примите во внимание эти 10 опасных мыслей, которых следует избегать.

1. Я думаю, что это настолько хорошо, насколько возможно.

Как только вы успокоитесь, ваш прогресс в жизни резко остановится. Независимо от того, насколько вы хороши в чем-то, вы всегда можете стать лучше в каком-то аспекте. Изучите новое ремесло, хобби или язык, чтобы сохранять творческий и свежий ум. Найдите способы повысить качество своей работы или уменьшить время, необходимое для выполнения задач, в которых вы уже хорошо разбираетесь ( тогда у вас будет больше времени для важных дел, которые действительно делают вас счастливыми!) . Убедитесь, что личный рост - это не просто то, о чем вы говорите - сделайте это ежедневным мероприятием.Реклама

2. Я буду делать легкие вещи.

То, что вы боитесь делать больше всего на свете? Скорее всего, это именно то, что вам нужно сделать. Как вы думаете, заинтересованы ли работодатели в приеме на работу людей, способных выполнять только простые задачи, которые мог бы выполнить любой другой на планете? Конечно нет. Будь то с целью повысить свою конкурентоспособность на рынке труда, улучшить свое тело и здоровье или что-то еще, вам нужно принять тот факт, что иногда вам приходится делать то, что вам не нравится. Знаете, что я ненавижу? Работа над резюме, портфолио и страницами продаж. Но хотя мне эти вещи не особо нравятся, я очень хорошо в них разбираюсь, потому что от этого зависит мой успех. Пристегнитесь и сделайте то, что вы не хотите делать, потому что нравится вам это или нет, это, вероятно, именно то, что вам нужно. нужно сделать.

3. Меня не волнуют детали, подскажите, что мне делать!

Если вы не понимаете, зачем нужно выполнять ту или иную задачу, маловероятно, что вы сможете уделить ей должное внимание, которого она заслуживает. И если вы не будете задавать уточняющие вопросы о том, чего не понимаете, ваши результаты пострадают. Возьмите на себя ответственность за каждый проект. Есть ли у вас какие-нибудь идеи, которые могут улучшить конечный результат? Так сказать. Никто не будет ссориться с вами за то, что вы задаете вопросы или предлагаете предложения, которые улучшат конечный результат.Реклама

4. Я недостаточно хорош.

Если вы говорите себе, что вы недостаточно хороши, достаточно хороши, достаточно стары, достаточно умны или ( вставьте сюда прилагательное по вашему выбору) Достаточно, ваша неуверенность отразится на ваших словах, росте и манерах. Зачем кому-то верить в вас, если вы не верите в себя? Окружите себя позитивными людьми, которые будут вас мотивировать. Читайте книги, статьи и исследования о том, чем вы увлечены, пока не сможете честно сказать, что вы являетесь экспертом в своей области. Перестаньте искать причины, по которым вы что-то не можете сделать, и найдите причины, по которым вы можете. Люди часто говорят: «Вы сильны настолько, насколько сильно ваше самое слабое звено», но это утверждение явно ложно. Вы настолько сильны, насколько сильны ваше самое сильное звено.

5. Никогда не сработает.

Перестаньте говорить себе, что у вас ничего не получится, потому что самоисполняющиеся пророчества почти всегда сбываются.Реклама

6. Я плохой человек.

Все совершают ошибки. Независимо от того, что вы считаете плохим, что сделали с человеком, мучения из-за прошлого события, которое невозможно отменить, не улучшат ситуацию ( и вы почувствуете себя намного хуже). Если вы съели что-то, чего, как вы знаете, не должны есть, сказали что-то обидное, что хотели бы отнять, или совершили ошибку на работе, не живите прошлым. Если вы извинились и объяснились, то пора двигаться дальше. Сосредоточьте свою энергию на будущем, потому что именно там и происходит прогресс.

7. Что они подумают обо мне?

Хотя вы должны сделать все возможное, чтобы сделай так, чтобы люди вокруг тебя чувствовали себя комфортно , вам не следует жертвовать своей подлинной личностью, чтобы доставить удовольствие другим людям. Примите свое подлинное «я» и поделитесь им со всем миром. Если человек не любит вас таким, какой вы есть, это его проблема ( и их потеря). Реклама

8. Я сделаю это, когда придет время.

Нет идеального времени, чтобы что-нибудь сделать. Если вы все время ждете подходящего момента, чтобы переехать в новый город, поговорить с этим симпатичным барменом или начать новый фитнес-план, вы никогда не предпримете никаких действий. Испытайте себя, чтобы вырваться из своей зоны комфорта. Я знаю, что комфорт заставляет вас чувствовать себя в безопасности, но насколько приятно проводить свою жизнь, думая о вещах, которых вы на самом деле никогда не делаете? Действуй сейчас или пожалеешь позже.

9. Я хотел бы больше походить на _____.

Пожалуйста, поймите, что, когда вы видите в журналах скудно одетых моделей, вы смотрите на подделанные изображения людей, которые, скорее всего, подвергали себя невероятно строгим диетам и / или чрезмерным тренировкам в течение недель или месяцев, предшествующих фотосессии. Другими словами, такое тело было бы недостижимо для обычного человека. Когда вы видите такие статьи, как «Тренировка Хью Джекмана», вы видите процедуры, разработанные для конкретного человека ( Хью Джекман ) с определенным телосложением и потребностями. Даже если вы выполнили ту же тренировку в соответствии с инструкциями, вы не могли разумно ожидать, что станете таким же разорванным, как Хью Джекман в последнем Росомаха фильм. Примите свое тело таким, какое оно есть. Стремитесь улучшить свое телосложение, но перестаньте сравнивать его с фигурами других людей, которые недоступны.
Реклама

10. Никого не волнует.

Да, это так. Даже если у вас не лучшие отношения со своей семьей, я не могу представить, что они не заботятся о вас. И даже если вы потеряли связь со многими своими друзьями, держу пари, они будут счастливы услышать ваш голос в неожиданном телефонном звонке. Вы повлияли на большее количество жизней, чем могли себе представить. Отправьте электронное письмо или напишите письмо старому другу, с которым вы не разговаривали месяцы или годы. Позвоните тете, дяде или двоюродной сестре, которые положительно повлияли на ваше развитие в детстве. Присоединяйтесь к сообществу онлайн-поддержки, доске объявлений или сетевой группе единомышленников, которые могут стать новыми друзьями. Вы не одиноки - вы далеки от этого. Если вы только что переехали в новый дом, возможно, вы захотите прочитать эту статью о как найти друзей в любом новом городе .

Первый шаг к лучшей жизни - думать лучше.

Надеюсь, этот список опасных мыслей был вам полезен. Вы не сможете улучшить жизнь, просто подумав об этом, но это первый позитивный шаг в правильном направлении. Какие положительные мысли помогут вам быть счастливыми и продуктивными? Делитесь ими в комментариях!