Когда люди говорят, что не принимают душ каждый день, мы обычно находим это странным. Однако нужен ли душ каждый день? Оказывается, ежедневное принятие душа - не та здоровая привычка, о которой мы думали. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, почему меньшее количество душа полезно для вас.

Нужно ли принимать душ каждый день?

Доктор Кейси Карлос, доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета, считает, что слишком частый душ вреден для вас. Карлос объясняет, что довольно сложно заставить людей использовать мыло только тогда, когда они в этом нуждаются.Реклама

Наука по уходу за кожей просто; мыло удаляет масла с кожи. В свою очередь, ваша кожа становится сухой и приобретает грубую текстуру. Карлос также предлагает использовать мыло только в определенных местах, таких как пах, подмышки и ступни. Кроме того, вам следует отказаться от использования мыла на груди, спине, ногах и руках. Почему? Это потому, что наша кожа обладает удивительной способностью очищаться.Реклама

Научное объяснение

Большинство организаций, посвященных здоровью и образу жизни, сегодня не слишком полагаются на научные объяснения, подтверждающие их утверждения. К счастью, ниже вы можете увидеть, почему частый душ - не такая уж хорошая привычка:Реклама

• Верхний слой вашей кожи состоит из мертвых клеток кожи, которые защищают нижележащие слои кожи.
• Верхний слой удерживается жирами или липидами, которые отвечают за влажность.
• Каждый раз, когда вы принимаете душ и скраб, вы разбиваете этот слой на части.
• Чем больше вы примете душ, тем больше будет поврежден верхний слой.
• Из-за частого душа у вашей кожи меньше времени на восстановление и восстановление за счет производства натурального масла.
• Он предотвращает рост полезных бактерий на вашей коже. Эти полезные бактерии полезны для защиты вашей кожи и вашего тела от инфекций.
• Это тоже плохо для твоих волос. К негативным последствиям можно отнести сухие тусклые волосы, склонные к появлению перхоти. В некоторых случаях волосы могут стать жирными, поскольку кожа головы пытается компенсировать сухость.

Дополнительные преимущества

• Вы сэкономите время
• Вы будете использовать меньше горячей воды
• Вы сэкономите на гелях для душа, лосьонах и т. Д.

Как прекрасно выглядеть, даже если не принимаешь душ каждый день

Мы привыкли принимать душ каждый день, а иногда даже не замечаем, что это плохо для нас. Однако можно не принимать душ каждый день и при этом выглядеть потрясающе. Ниже вы можете увидеть некоторые советы по стилю и красоте что вы найдете полезным:Реклама

• Снимайте макияж перед сном - это предотвратит закупорку пор, и вы проснетесь с ощущением свежести
• Каждое утро надевайте новую пару нижнего белья.
• Возьмите влажную тряпку и протрите паховую область, подмышки и т. Д.
• Использовать кремы для осветления кожи восстановить здоровое сияние
• Используйте дезодорант, не оставляющий белых полос. Кроме того, выбирайте продукт, который не имеет характерного запаха.
• Носите одежду из натуральных тканей, особенно летом. Полиэстер и пот никогда не сочетаются друг с другом, даже когда вы принимаете душ каждый день.
• Регулярно брейте подмышки
• Используйте сухой шампунь - если у вас нет сухого шампуня, вы можете использовать детскую присыпку. Таким образом, ваши волосы будут выглядеть чистыми, гладкими и приятно пахнуть.
• Уложите волосы
• Не переусердствуйте с увлажняющим кремом
• Используйте яблочный уксус, чтобы естественным образом дезодорировать подмышки
• Используйте ежедневные прокладки.

Заключение

Ежедневный душ удаляет влагу с нашей кожи. В свою очередь, наша кожа становится сухой, грубой и более склонной к раздражениям и покраснению. Чрезмерное принятие душа сравнимо с чрезмерным отшелушиванием. Обе практики имеют одинаковый эффект. Ваша кожа может очищаться сама по себе, и есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы выглядеть так, как будто вы только что вышли из душа.