2021 год почти наступил. Новый год - это шанс начать все заново после бурного 2020 года и достичь новых высот. Правильное начало года задаст тон вашему личному росту, великим достижениям и продвижению вперед в жизни.

Чтобы помочь вам в вашем личном путешествии в 2021 году, посмотрите на тех, кто прошел до вас. Эти 7 секретов от успешных людей представляют собой план, по которому вы можете следовать, чтобы преследовать свои собственные цели и начать двигаться вперед уже в январе.

1. Организуйте свои усилия

Первый шаг к большому достижению - это организация ваших усилий. У каждого преуспевающего человека есть свои методы концентрации усилий, определения целей и выполнения планов. С другой стороны, из-за плохой организации вы далеко не уедете.

Как правило, самая сложная часть - это организовать в первую очередь. Вот несколько организационных методов, которые помогут вам начать работу:

Время бокс

Организация вашего времени невероятно важна в вашем стремлении к успеху. Составив свой распорядок дня, вы убедитесь, что уделяете достаточно времени задачам и обязанностям, которые поддерживают порядок в вашей жизни и помогают достичь поставленных целей.

Для реализации тайм-бокса вам понадобится календарь или планировщик. Цифровые параметры обновляются и настраиваются быстрее, но использование бумаги также подойдет, если вы предпочитаете именно это. На каждый день разложите задачи и задания, которые у вас есть. Выделите каждому по ящику времени.

Например, вы можете начать свой день с упражнений. Создайте временной интервал с 7 утра до 8 утра. В это время вы сосредотачиваетесь только на текущей задаче, пока коробка не закончится. В этом случае вы должны полностью сосредоточиться на упражнениях, не отвлекаясь, пока часы не пробьют 8.Реклама

Делайте это в течение всего дня, и вы сможете составить эффективный график, идеально подходящий для ваших нужд, обязанностей и личных целей. Настраивайте его по мере продвижения, пока не найдете идеальную индивидуальную формулу.

Техника томат

Этот метод тайм-менеджмента меняет тайм-бокс. Он больше фокусируется на том, как вы расходуете свою энергию, оставаясь при этом эффективными. Он был разработан человеком по имени Франческо Чирилло в конце 1980-х годов и до сих пор часто используется.

Техника Помидора работает аналогично тайм-боксу, но временные интервалы меньше. Вы берете задание, которое необходимо выполнить, например, курсовую работу по курсу английского языка в колледже. Установите время на 25 минут (это рекомендуемое время, но вы можете изменить его по своему усмотрению). Как только таймер сработает, сделайте пятиминутный перерыв, а затем начните снова. После четырех циклов или «Помидоров» сделайте более длительный (10 минут) перерыв.

Добавление перерывов в интервалы поможет вам сосредоточиться на стоящей перед вами задаче в течение этих 25 минут, не отвлекаясь и не отвлекаясь. Дополнительный фокус помогает вам работать более эффективно, позволяя при этом отдыхать, предотвращая выгорание.

Ежедневные распорядки

Каждое утро погружаясь в ритм жизни, вы задаете тон успешному дню. Правильный утренний распорядок, за которым следует ночной распорядок дня, чтобы расслабиться, способствует устойчивости и последовательности, которые помогают вам в ваших усилиях по достижению результатов.

Например, утренний распорядок дня может состоять из регулярно устанавливаемого будильника, режима тренировки и структурированного завтрака. Ваш ночной распорядок дня может включать в себя личную деятельность, которая поможет вам расслабиться после трудового дня, и цели по повышению производительности, например, не используйте телефон прямо перед сном.

По мере того, как вы привыкаете к рутине, вы улучшаете свои привычки продуктивности между ними. Ваш распорядок дня действует как две крепкие подставки для книг, которые удерживают остаток дня на месте. Продвигаться вперед начинается, как только срабатывает будильник.Реклама

2. Знайте, когда нужно сдаваться

Вы не можете выиграть их все, да и не стоит на это рассчитывать. Вы можете многому научиться, промахнувшись до цели, но здесь важно знать, когда нужно действовать. Вы можете потратить много времени и энергии на что-то другое.

Пример можно найти в форме музыкантов. Авторы песен перебирают десятки идей для песен, пытаясь найти идеальную мелодию. Не все из них попадут в точку. Если они слишком долго сосредотачиваются на проекте, который ни к чему не приведет, их продуктивность упадет, и они не смогут выпускать новую музыку.

Зная, когда нужно сдаться, вы открываете новые возможности двигаться вперед. Вы предотвращаете попадание в колею, которая мешает вам стать отличником.

3. Сосредоточьтесь на сильных сторонах

Даже самые успешные люди не во всем хороши. У каждого человека есть свои сильные и слабые стороны, которые необходимо учитывать. Максимизация ваших сильных сторон при одновременном преодолении слабостей - это баланс, необходимый для успешных людей.^[1]

Слишком много людей зацикливаются на своих слабостях, что им не удается извлечь выгоду из своих сильных сторон. Придерживайтесь того, в чем вы хороши, и позвольте этим навыкам и талантам поднять вас и помочь вам продвинуться вперед.

Возьмем, к примеру, профессиональных спортсменов. Не каждый спортсмен может заниматься каждым аспектом своего вида спорта на высшем уровне. Многие из них стали профессионалами, потому что сосредоточились на своих сильных сторонах на благо команды. Их товарищи по команде, в свою очередь, прикрывают свои слабости своими сильными сторонами, что также происходит в семьях, рабочих коллективах и других организациях, частью которых вы будете в жизни.

4. Обратитесь за помощью

Необязательно делать все в одиночку. Вас все равно могут назвать отличником, даже если вы просите помощи у других. Это не признак слабости. Обращение за помощью - это просто признание того, что с помощью других вы можете сделать больше и пойти дальше, чем в одиночку.Реклама

Вы можете обратиться за помощью к множеству людей разными способами. Вы можете пообщаться с бизнес-профессионалами, которые дадут вам карьерный совет или попросят семью и друзей поддержать вас в новом бизнесе.^[два]Самостоятельно продвигаться вперед излишне сложно, когда есть люди, которые могут вам помочь.

5. Узнай, как важна тяжелая работа.

Вы не можете достичь мировой известности, просто имея отличную идею или обладая невероятным чистым талантом. За каждым гением, ведущим музыкантом и профессиональным спортсменом стоит человек, который каждый день часами совершенствует свое мастерство и прилагает усилия для достижения успеха.

К сожалению, однажды вы не проснетесь отличником. За каждой историей успеха вы найдете бесчисленные часы крови, пота и слез, которые привели отличников туда, где они находятся сегодня. Чтобы достичь их уровня, вы должны приложить те же усилия.

Взгляните на Олимпийские игры, которые проводятся раз в четыре года. Во время этих соревнований вы, вероятно, впервые слышите или видите кого-либо из соревнующихся спортсменов. Однако каждый из них потратил годы на занятия своим видом спорта, чтобы выступить на самом крупном этапе соревнований.^[3]

6. Заботьтесь о своем теле

Еще один ключ к успеху в жизни - забота о своем теле. Вы можете посмотреть на успешных людей и заметить их собственный капитал, блестящие умы или трофеи. Что вы можете не заметить сразу, так это то, что большинство из них, если не все, также уделяют время заботе о своем теле.

Как бы важно ни было получать образование, овладевать навыками и пробовать что-то новое, все это не будет иметь большого значения, если ваше тело разваливается. Правильная диета, упражнения и сон имеют решающее значение для хорошего состояния тела.

смотреть на некоторые из величайших руководителей , и вы заметите, что многие из них уделяют время ежедневным упражнениям и делают все возможное, чтобы хорошо выспаться. Учитывая, насколько они заняты все время, следует сделать заявление о том, что они считают эти вещи чрезвычайно важными.Реклама

Некоторые люди рождаются с физическими ограничениями или у них развиваются физические ограничения, которые затрудняют поддержание их тела, нуждаются в лекарствах, физиотерапии или другой дополнительной помощи, чем другие. Не позволяйте этому замедлять вас.

Посмотрите на некоторых из этих отличников для вдохновения:

• Стивен Хокинг - один из самых блестящих умов в истории и физик мирового уровня, большую часть своей жизни прикованный к инвалидной коляске с ограниченной подвижностью.
• Стиви Уандер - блестящий музыкант и исполнитель без зрения
• Франклин Д. Рузвельт - занимал пост президента США, несмотря на трудности с полиомиелитом.

Это лишь некоторые из многих мотивирующих примеров, которые вы можете найти, когда человечество становится отличником независимо от его ограничений.

7. Жертвовать

Вы не можете достичь вершины, не жертвуя на этом пути. Вы должны время от времени отказываться от этих виноватых удовольствий, таких как фаст-фуд, сон и лишние эпизоды ночного просмотра разгула. Успешные люди отказываются от этих удобств ради достижения своих высоких целей.

Хотя необходимо будет принести жертвы, не забывайте полностью о радостях жизни. Вам по-прежнему следует поддерживать счастье и психическое благополучие на пути к достижению высоких результатов. Так что, хотя вам, возможно, придется сократить некоторые вещи, несколько телешоу и большой картофель фри здесь и там могут быть оправданы.

Последние мысли

Вот и все - 7 секретов успешных людей. Вы можете использовать эти советы, чтобы начать двигаться вперед в своей жизни. Готовы реализовать свой наивысший потенциал? Секреты раскрыты. Теперь вам нужно приложить усилия и воплоти свои мечты в реальность .

Дополнительные советы о том, как добиться успеха в жизни

• Секрет забегания в том, чтобы начать
• Примите свои препятствия, чтобы добиться успеха в жизни
• Как сохранять стойкость (и идти вперед!), Когда дела идут тяжело

Рекомендуемое фото: Эмма Симпсон через unsplash.com Реклама

Справка