Есть бесконечное количество причин, по которым что-то может пойти не так. Но не все они внешние. Вы можете извлечь выгоду из того, что возьмете под контроль свою жизнь и измените то, что, по вашему мнению, необходимо изменить. Вот список из 10 вещей, которые нужно прекратить делать, чтобы вести свою жизнь в желаемом направлении.

1. Перестань ныть.

Заметьте, я сказал нытье, а не выговаривать или выражать разочарование. Нытье отрицательно. Это ничего не делает для улучшения вашей ситуации или вашего настроения (или настроения тех, кто вас слушает). Если вам нужно что-то снять с груди, вы должны это сделать. Вы почувствуете, как снимается бремя. Однако нытье совершенно непродуктивно. Изучите свои эмоции и подумайте, что вы можете сделать, чтобы изменить то, что вас расстраивает.Реклама

2. Перестаньте терять перспективу.

Ваша проблема краткосрочная? Вероятно, что все пойдет по-вашему, когда случатся X, Y и Z? Если ответ на эти вопросы положительный, тогда отойдите от непосредственной ситуации и сосредоточьтесь на долгосрочной перспективе.

3. Прекратите сравнивать.

Так что, если кто-то другой в чем-то лучше вас? У вас есть определенный набор навыков и знаний, которых нет у других, и обратное тоже верно. Вы сами себе худший критик, так что расслабьтесь и перестаньте сравнивать себя со всеми остальными.Реклама

4. Перестаньте забывать прошлые неудачи.

Лучшее в неудачах - это то, что вы можете извлечь из них уроки. Часто из неудач можно научиться даже большему, чем из успеха. Помните о своих неудачах как о способе стать лучше.

5. Перестаньте воспринимать проблемы как препятствия.

Так же, как вы можете учиться на неудачах, вы можете учиться и на проблемах, с которыми вы сейчас сталкиваетесь. Вместо того чтобы расстраиваться, сделайте шаг назад, чтобы оценить ситуацию и подумать, что вы можете с этим поделать.Реклама

6. Перестаньте слишком привязываться.

Мечты, цели, желания, стремления, как хотите их называть. Они есть у всех, но многие люди слишком эмоционально привязываются к ним. Все может стать рискованным, когда задействованы эмоции, и иногда, как бы вы ни старались, все идет не так, как вы надеялись. Сохраните свои мечты, но оставьте немного места между эмоциями и желаниями. Позже это избавит вас от многих душевных страданий.

7. Перестань сдаваться.

Вы отвечаете за свою жизнь. Когда ты сдаешься, виноват только ты. Отказ не может быть вариантом для вас, если вы хотите, чтобы все шло своим чередом. Над этим надо работать.Реклама

8. Перестань терять веру.

Вещи всегда могут измениться, и вы часто контролируете это. Если ситуация не складывается, не теряйте веры в то, что она может измениться. Вера в себя и в то, что все пойдет по-вашему, очень сильна и поможет вам найти в себе силы делать то, что лучше для вас.

9. Перестаньте пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь.

Помните, кто вы и за что боретесь. Меняться в надежде на то, что другие вещи тоже могут измениться, - не лучшая идея. Вы будете чувствовать себя несчастным, пытаясь быть другим человеком. А если вы учились в средней школе, где все стараются быть кем-то, кем они не являются, вы знаете, насколько утомительной может быть эта шарада.Реклама

10. Перестань зацикливаться.

Не переживайте из-за чего-то слишком сильно. Слишком много одержимости чем-то одним может истощить вас и ухудшить ситуацию. Иногда хорошо сделать шаг назад и уделить этой ситуации немного меньше внимания. Вы почувствуете себя лучше без дополнительного стресса, связанного с одержимостью.

Рекомендуемое фото: (крик) / Грег Вестфол через flickr.com