Когда двое людей женятся, они, кажется, никогда не предвидят ссор, которые часто возникают с течением времени. Вначале легко иметь страсть и близость друг к другу. Но для многих пар эта страсть и близость в браке, как правило, ослабевают, чем дольше они вместе.

Но это не обязательно. У вас может быть здоровый, любящий брак, полный близости. Это не всегда легко, но это можно сделать, если вы оба сделаете все возможное.

Но что такое близость? Как мы это определяем? Большинство людей, вероятно, думают о сексуальности, когда слышат слово «близость». Но это гораздо больше. Итак, сначала давайте взглянем на разные виды близости.

Оглавление

1. Типы близости
2. Почему близость важна в браке?
3. Как разжечь страсть и близость с супругом
4. Может ли брак выжить без близости?
5. Дополнительные советы по укреплению брака

Типы близости

Вы не поверите, но лучшие браки имеют прочные связи во всех этих областях близости. Поэтому обращайте на них особое внимание, чтобы научиться воспитать эти типы в своем браке.

Физический

Физическая близость не обязательно связана с сексом. Вместо этого речь идет о том, чтобы держаться за руки, обниматься, прижиматься к постели и ложиться спать по ночам. Прикосновение создает и поддерживает эмоциональные связи за пределами спальни.

Объятия и прижатие друг к другу помогают вашему мозгу высвобождать связывающие химические вещества, называемые окситоцином.^[1]Чем больше вы заботитесь о своей физической близости, тем ближе вы будете себя чувствовать.

Сексуальный

Этот тип близости очевиден - хорошая, здоровая сексуальная жизнь. Теперь у каждого есть свои индивидуальные сексуальные влечения. Итак, это то, о чем следует договариваться с точки зрения частоты и типа сексуального взаимодействия, которые вы оба предпочитаете. Тем не менее, химические вещества, которые выделяются во время полового акта, действительно связывают пару.Реклама

Эмоциональный

Чувство близости с супругом на эмоциональном уровне также жизненно важно для счастливого брака. Сказать, что я люблю тебя или сделать для них приятные вещи, - вот что удерживает вас обоих эмоционально. Если у вас его нет, вы будете склонны расходиться.

Есть много способов обратить внимание на эмоциональные потребности вашего партнера. Для справки вы можете прочитать о работе доктора Гэри Чепмена о языках любви. Он предлагает пять различных способов выражения любви: дарить подарки, проводить время вместе, физическое прикосновение, слова подтверждения и акты служения.^[два]Открытие языка любви друг друга сохранит эмоциональную близость.

Интеллектуальный

Большинство людей, вероятно, не считают интеллект чем-то, что можно отнести к той же категории, что и близость. Однако в значительной степени это часть всего пакета.

Вам обоим нравится вести интеллектуальные беседы? Потому что, если один из вас хочет поговорить только о погоде, а другой хочет исследовать возможности квантовой физики, тогда очень трудно быть интеллектуально близким.

Духовный

Не все религиозны или духовны. Некоторые люди даже атеисты. Но одинаковый духовный взгляд на жизнь определенно связывает двух людей. Например, глубоко набожный католик, вероятно, столкнется с трудностями в духовной близости с атеистом.

Важно говорить о своих духовных убеждениях и принимать друг друга, даже если вы разные. Вера в высшую силу - это то, что может связать любую пару.

Почему близость важна в браке?

Многие думают, что когда вы выходите замуж, тогда вы можете просто расслабиться и наслаждаться поездкой. Но часто именно тогда нужно начинать настоящие усилия. И хотя было бы здорово, если бы близость всегда оставалась естественной и легкой, для многих пар это не так.Реклама

Посмотрим правде в глаза - большинство из нас не учили, как развивать близость в наших отношениях. Если нам повезло, мы видели, как это делали наши родители. Но для многих это было не так.

Близость поддерживает отношения между парами. Это клей, который скрепляет людей. Вот почему так важно, чтобы вы никогда не упускали из виду постоянное обогащение близости в вашем браке.

Итак, давайте поговорим о причинах, по которым вам следует постоянно работать над укреплением близости в браке.

1. Это улучшает общение

Когда вы чувствуете себя отстраненным и разобщенным со своим супругом, людям трудно говорить и делиться своими чувствами. Но проблема в том, что это превращается в эффект снежного кома - чем меньше вы близки, тем меньше вы общаться . И чем меньше вы общаетесь, тем менее близким вы становитесь.

2. Это укрепляет доверие

Когда вы физически или эмоционально не близки, это может привести к тому, что вы задаетесь вопросом, что они делают за вашей спиной. Не то чтобы они обязательно обманывали, но чувство неуверенности может привести к недоверию. Вот почему так важно сохранять близость, чтобы вы могли и дальше доверять друг другу.

3. Это позволяет вам раскрыться более эмоционально.

Всем нелегко делиться своими чувствами. Это заставляет людей чувствовать себя уязвимыми, а это может быть пугающим или неудобным местом для многих людей. Но когда вы чувствуете близость со своим супругом, вам легче рассказать о том, что вы на самом деле чувствуете.

4. Это способствует командной работе.

Брак - это командная работа, но если вы не близки, то иногда каждый супруг в конце концов занимается своим делом. Когда это произойдет, вы неизбежно отдаляетесь друг от друга и становитесь никем, кроме соседей по комнате. Но интимные отношения укрепят наше чувство совместной работы в одной команде.Реклама

Как разжечь страсть и близость с супругом

Если вы обнаружите, что вы и ваш супруг боретесь с проблемами близости, не сдавайтесь! Никогда не теряется ничего, что нельзя было бы найти и воссоздать. Это просто требует некоторых усилий, но в долгосрочной перспективе оно того стоит.

1. Занимайтесь сексом (или занимайтесь сексом чаще)

Как я упоминал ранее, сексуальный контакт - это не только развлечение, но и высвобождение химических веществ в вашем мозгу, которые буквально связывают вас вместе. Поэтому, даже если ваша жизнь занята, убедитесь, что у вас есть время, чтобы заняться сексом - или просто делайте это чаще, если у вас уже есть активная сексуальная жизнь.

2. Прикоснуться друг к другу несексуально.

Конечно, не все люди обидчивые. Однако, как секс связывает вас, так и несексуальные прикосновения. Так что не забывайте держаться друг за друга за руки или прижиматься к дивану, пока вы вместе смотрите фильм.

3. Делайте дела вместе

Это может показаться очевидным, но вам нужно проводить время вместе, если вы хотите возродить страсть и близость в браке! Если вы вместе долгое время, легко попасть в колею и не делать вместе ничего веселого. Идете ли вы в поход или вместе готовите ужин дома, совместные занятия укрепляют вашу связь.

4. Проведите глубокие разговоры

Многие пары, которые не проводят много времени вместе, также мало разговаривают - и я не имею в виду обыденные разговоры вроде того, что сегодня делали дети или что на ужин сегодня? Важно вести содержательный и глубокий разговор о жизни.

5. Выйдите из рутины

Некоторые люди - существа привычки - на самом деле многие таковы. Встать, пойти на работу, прийти домой, приготовить ужин, посмотреть телевизор и лечь спать - это нормально, но такой распорядок не способствует большой близости. Итак, сделайте себе намерение пробовать что-то новое и отказаться от повседневных привычек.

6. Регулярно устраивайте свидания.

Вы можете проводить время вместе, как я только что упомянул выше, но не все совместные занятия будут романтическими. Так что убедитесь, что у вас регулярные свидания. Купите ей цветы и сделайте для него что-нибудь романтическое. Важно поддерживать романтику, и регулярные свидания определенно помогут вам в этом.Реклама

7. Уберите телефоны

Хотя технологии могут быть очень полезны в нашей повседневной жизни, они также могут мешать близости пары. Подумайте об этом - если вы все время разговариваете по телефону или ожидаете, когда кто-то напишет вам SMS или о последних событиях в социальных сетях, вы проигнорируете своего партнера. Так что сведите к минимуму использование технологий, когда вы двое вместе.

8. Напишите друг другу любовные письма.

В начале отношений легко объяснить, почему вы любите своего партнера. Но иногда с годами люди забывают делать мелочи. Вы можете написать любовное письмо или оставить заметки по всему дому со специальными посланиями друг другу. Таким образом, вам будут постоянно напоминать о вашей любви друг к другу.

Может ли брак выжить без близости?

Многие задумываются над этим вопросом. Если вы состоите в браке долгое время, но у вас не так много близости, может ли он продлиться? Что ж, у каждой пары свой ответ. Однако общий ответ таков: да и нет.

Конечно, вы можете оставаться вместе навсегда, но это не значит, что вы будете счастливы, если не будет близости. Я полагаю, это просто зависит от того, какой у вас уровень терпимости к отсутствию близости. Но самые счастливые пары - это, безусловно, те, кто испытывает глубокое чувство близости друг с другом, поэтому стоит приложить усилия, чтобы воссоздать и сохранить ее, чтобы вы действительно могли уйти в закат и жить долго и счастливо.

Дополнительные советы по укреплению брака

• 9 способов усилить любовь и близость с любимым человеком
• Как спасти распадающийся брак

Рекомендуемое фото: Шэрон Маккатчен через unsplash.com

Справка