Вы когда-нибудь слышали фразу 60 - это новые 40? Хотя это может быть преувеличением, оно призвано подчеркнуть очень реальный феномен нашего постоянно растущего здоровья и увеличения продолжительности жизни.

Среднестатистический человек, которому в 1970 году исполнилось 60 лет, может рассчитывать на выход на пенсию в 64 года и доживет до 70,8 лет. Для человека, которому в 2010 году исполнилось 60 лет, он может легко работать все 60 лет и рассчитывать дожить до 78,7 лет.^[1]Благодаря достижениям современной медицины, более низкому уровню курения и в целом более здоровому образу жизни, наши активные и продуктивные годы могут расшириться до семидесяти и старше.

То, как мы решим использовать это дополнительное время, будет определяться нашей текущей ситуацией и нашими приоритетами на будущее.

Для некоторых 60 лет - время расслабиться и расслабиться. Они проработали более 30 лет, жили не по средствам и старательно копили деньги на пенсию. Возможно, они также продали успешный бизнес или смогли уйти на пенсию с (сокращающейся) работы с хорошей пенсией.

Для других перспектива выхода на пенсию даже не мыслится. Будь то финансовая реальность или просто психологическая потребность быть продуктивным, постоянное присутствие в рабочей силе становится реальностью для все большего числа людей старше 60 лет.

Итак, как изменить свою жизнь в 60 лет и гордиться собой?

Оглавление

1. Изменение приоритетов в 60 лет
2. Понимание психологических проблем
3. Решение финансовых проблем
4. Заключение

Как изменить приоритеты в возрасте 60 лет

Для большинства из нас наши приоритеты меняются с возрастом. Жизнь для вечеринок и азарта, то, что называть работой на выходных, постепенно уступает место работе на выходные и в итоге работа в направлении отставка.

К тому времени, когда нам исполнится 60, многие из нас захотят сбавить обороты. Проблемы со здоровьем, будь то наше собственное, наши супруги или родители, часто вступают в игру в этот период нашей жизни. Это в сочетании с (надеюсь) взрослыми детьми, оплачиваемым или почти оплаченным домом и небольшими сбережениями в банке. Это означает, что вы можете начать менять долгие часы и стрессовые рабочие ситуации на более гибкий график и больше свободного времени.

Ключом к успешному изменению жизни в 60 лет является подготовка к психологическим и финансовым проблемам, с которыми вы, вероятно, столкнетесь.

Понимание психологических проблем

Любое серьезное изменение в жизни сопровождается набором психологических проблем. Когда это изменение произойдет в наши 60 лет. нужно знать о некоторых очень специфических психологических проблемах.

Некоторые из этих проблем очевидны, и мы легко их узнаем. Например, мы все слышали, как кто-то сказал Когда я выхожу на пенсию, я не знаю, что буду делать со всем этим временем в своих руках . В то время как другие проблемы, такие как депрессия и тревога, более тонкие и их сложнее измерить.

Хотя не все страдают от всех или даже от большинства из них, вот общие психологические проблемы, о которых следует знать:Реклама

Беспокойство

Даже положительные изменения в жизни могут вызвать повышение уровня тревожности. Люди - существа привычки. Мы разрабатываем распорядок дня, который делает нашу жизнь предсказуемой, и мы полагаемся на эту предсказуемость, чтобы нас утешить.

А теперь представьте, что после 30 с лишним лет относительно стабильной и рутинной работы вы внезапно выходите на пенсию, заболеете или остаетесь без работы. Рутина, на которую вы полагались, чтобы дать вам ощущение нормальной жизни, внезапно исчезла.

У людей естественная реакция на любое серьезное событие, изменяющее жизнь, - это усиление беспокойства. Симптомы и тяжесть будут варьироваться от человека к человеку, но вы всегда должны ожидать, что уровень вашего беспокойства возрастет с любым серьезным изменением в жизни в ваши 60 лет.

Что вы можете сделать по этому поводу?

Установите новый распорядок дня, чтобы заменить старый, вот почему у нас есть хобби!

Садоводство, гольф, теннис, волонтерская работа - все это поможет вам вернуться к привычному распорядку дня.

Полезный совет : Выберите хобби, в котором есть как физическая, так и социальная составляющая. Как физическая, так и социальная активность помогут снизить уровень тревожности.

Депрессия

Даже самые беззаботные из нас становятся восприимчивыми к депрессии во время важного жизненного события. Фактически, когда вы выходите на пенсию, меняете карьеру или даже начинаете новое деловое приключение, тревога и депрессия могут идти рука об руку.

Вы можете обнаружить, что у вас много лишней нервной энергии, которую вы бы использовали на своей работе, чтобы уложиться в сроки и выполнить работу. С другой стороны, вы можете обнаружить, что у вас нет энергии и все такое, и вам трудно даже встать с постели.

Хотя каждый человек испытывает повседневные или обычные приступы тревоги и депрессии, это становится проблемой, когда эти эпизоды становятся серьезными или длятся дольше нескольких дней.

В этот момент это превращается в серьезную ситуацию, угрожающую жизни. Человеку рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов:

• Чувства крайней печали, пустоты или безнадежности, которые, кажется, окутывают вас.
• Вспышки гнева, раздражительность или разочарование, особенно по поводу небольших или обычно незначительных вопросов.
• Потеря интереса или удовольствия от занятий, которые приносят удовольствие, таких как секс, хобби или спорт.
• Нарушения сна, включая бессонницу или гиперсомнию (слишком много сна).
• Общая усталость или недомогание, поэтому даже небольшие задачи требуют больших усилий.
• Необычные изменения аппетита, быстрое похудание или прибавка.
• Замедленные или отложенные модели мышления, речи или движений тела.
• Постоянное чувство никчемности или вины, зацикленность на прошлых неудачах или самообвинении
• Проблемы с мышлением, концентрацией, принятием решений и запоминанием вещей (больше, чем обычно).
• Частые или повторяющиеся мысли о смерти, суициде или попытках самоубийства.
• Необъяснимые физические проблемы, такие как боли в спине, головные боли или болезни желудка.

Решение финансовых проблем

Есть очень уникальные финансовые соображения, которые следует учитывать при серьезных изменениях в жизни в возрасте 60 лет.

В зависимости от вашей ситуации вам может потребоваться смириться с совершенно новыми отношениями с деньгами. Будь то выход на пенсию, смена карьеры или открытие собственного дела, скорее всего, ваш доход сильно пострадает.Реклама

Чтобы успешно изменить свою жизнь в 60 лет, необходимо предвидеть и спланировать эти события, чтобы не попасться вам осколки. Ниже приводится список общих рекомендаций, которые следует учитывать каждому в возрасте от 60 лет.

1. Будьте агрессивны при выплате долга.

В частности, задолженность по кредитной карте почти всегда выплачивается по высокой процентной ставке и без каких-либо налоговых льгот просто делает все ваши покупки более дорогими.

Так что, если у вас по-прежнему есть остатки на своих кредитных картах каждый месяц, пора их погасить.

Начните с кредитной карты с самой высокой процентной ставкой, а затем перейдите к карте с самой низкой процентной ставкой.

Эти советы о том, как избавиться от задолженности по кредитной карте менее чем за 3 года, также могут вам помочь.

2. Расплатиться с домом

Если ваш дом еще не оплачен, после выплаты долга по кредитной карте это должно быть следующей целью. Гораздо менее напряженно оказаться в ситуации, когда у вас будет меньше доходов, если ваш дом будет оплачен.

Вы не только сократите свои расходы, не выплачивая ипотечный платеж, но и обретете душевное спокойствие, зная, что ваш дом никуда не денется.

3. Составьте бюджет

Независимо от того, какие изменения вы совершите в свои 60 - смените карьеру, уйдете на пенсию или станете предпринимателем, ваши доходы и расходы изменятся.

Скорее всего, сократятся такие вещи, как расходы на дорогу, расходы на гардероб, оплату кредитной картой и ипотеку. Вам все равно нужно будет выделить средства на такие вещи, как ремонт и обслуживание дома (как кондиционер или крыша?). Обслуживание и даже замена автомобиля.

И не забывайте о расходах на досуг и развлечения, ведь всем нам нужно получать удовольствие от жизни. Как правило, 30% вашего бюджета следует направлять на отдых и развлечения.

4. Изучите и скорректируйте свой инвестиционный портфель.

Здесь на помощь приходит хороший специалист по финансовому планированию. В то время как ваши предыдущие инвестиционные цели были рассчитаны на максимальное увеличение суммы денег на вашем пенсионном счете. На этом этапе вашего пути цели изменились, и теперь вы получаете доход на всю оставшуюся жизнь.

Вы также хотите защитить принципала от ненужных рисков, чтобы он просуществовал столько же, сколько и вы. Хороший финансовый консультант может помочь вам перейти от инвестиционной стратегии, ориентированной на рост, к более дивидендным или доходным активам для ваших золотых лет.Реклама

5. Рассмотрите возможность смены адреса.

В зависимости от того, где вы живете, переезд в новый штат может иметь финансовый смысл. Штаты с высокими налогами не только могут лишить вас ресурсов быстрее, чем штаты с более низкими налогами, но часто могут заставить вас получить гораздо больше отдачи от переезда.

Такие вещи, как налоги на жилье, личную собственность, продажи и газ, могут дать значительную экономию в государстве с низким налогообложением. Такие места, как Техас, Аризона, Невада и Флорида, имеют приток людей, мигрирующих из штатов с более высокими налогами на каждом побережье.

6. Пересмотрите свои потребности в страховании.

Хороший опытный страховой брокер - ваш лучший актив при решении этой задачи.

Вам все еще нужен полис по инвалидности для покрытия ипотеки на случай, если вы пострадаете? Или вы могли бы взять эти деньги и купить аннуитет, который принесет вам дополнительный доход? А как насчет денежной стоимости вашего страхования жизни?

Уолт Дисней использовал денежную стоимость своей страховки жизни, чтобы основать Диснейленд.^[два]Даже страхование вашего автомобиля требует переоценки. Часто вы можете сэкономить деньги за счет хорошего вождения и скидок для пожилых людей, а также за счет отказа от проездных миль.

Поговорите со своим страховым брокером, чтобы получить максимальную выгоду и минимизировать расходы на страхование.

7. Подумайте о том, чтобы стать предпринимателем.

Примерно 1/3 людей в возрасте 60 лет решают действовать самостоятельно и стать самим себе боссом. И почему бы нет?

Дети (обычно) находятся вне дома, задолженность по домашнему хозяйству и по кредитной карте, вероятно, будет низкой, у большинства людей к этому моменту жизни есть сбережения, и часто они находятся на пике своей карьеры.

Поскольку перспектива дальнейшего карьерного роста маловероятна, многие считают, что это идеальное время для открытия собственного дела.

В идеале, если вы собираетесь начать бизнес, вам следует начать за 2-3 года до выхода на пенсию. Это даст вам шанс утвердиться, построить свою сеть и источник дохода, при этом сохраняя преимущества вашей текущей работы.

Но даже если вы не начали рано, вы все равно можете стать успешным предпринимателем. Фактически, исследования показывают, что пожилые предприниматели, как правило, более успешны, чем их более молодые коллеги.

Так что не думайте, что вы слишком стары, чтобы что-то начинать, многие успешные предприниматели начали бизнес позже. Такие люди, как Рэй Крок (McDonald’s), полковник Харланд Сандерс (Kentucky Fried Chicken), Уолт Дисней, Чарльз Флинт (IBM) и многие другие. Единственный человек, который говорит вам, что вы не можете этого сделать, - это вы.Реклама

Начать свой бизнес никогда не поздно! Вот доказательство.

8. Подумайте о том, чтобы стать консультантом.

Если вы не чувствуете укуса предпринимателя, но все же хотите оставаться на связи и зарабатывать деньги. Как насчет стать консультантом ?

За 30 с лишним лет работы в отрасли вы накопили целый мир знаний, контактов и опыта. Все это полезно и имеет ценность.

Консультационная работа позволяет вам контролировать свой график и, как только вы определитесь, может обеспечить значительный источник дохода.

9. Найдите работу на неполный рабочий день не только за деньги.

И предпринимательство, и консалтинг могут занять много времени и усилий, но выбор правильной работы с частичной занятостью может сократить ваши расходы. а также дать вам немного денег на расходы.

Какие у тебя хобби? Вы любите гольф? Станьте маршалом на своем местном поле для гольфа. Большинство гольф-полей оплачиваются по скромной почасовой ставке и позволяют играть в гольф бесплатно.

Как насчет садоводства? Подработка в местном питомнике не только обеспечит вам карманные деньги, но и даст скидку на растения.

Какими бы ни были ваши увлечения или интересы, для вас найдется подработка.

Заключение

Независимо от того, меняете ли вы карьеру, открываете бизнес или выходите на пенсию, большие изменения в жизни по самой своей природе вызывают стресс.

Самое замечательное в том, что мы старше, - это то, что у нас есть опыт. Мы пережили и другие события, изменившие нашу жизнь, и можем предвидеть некоторые из проблем, с которыми нам придется столкнуться.

Получив хорошую информацию, подготовившись и составив план, вы сможете изменить свою жизнь в 60 лет и почувствовать гордость за себя.

Рекомендуемое фото: Ян Шнайдер через unsplash.com Реклама

Справка