Вы когда-нибудь замечали, как ваша моча меняет цвет в зависимости от того, как вы едите и что пьете? Моча может быть разных цветов, но мочиться в цветах радуги не обязательно для здоровья. Вот почему вам важно понимать, что цвет вашей мочи говорит о вашем здоровье!

Если вы похожи на меня, вы каждый день пьете много воды. Я пью около 4 бутылок воды в день. Согласно Клиника Майо мужчинам рекомендуется выпивать около 13 чашек, а женщинам - около 8 чашек воды в день, в зависимости от их веса и уровня активности. Когда вы ведете активный образ жизни и пьете много воды, ваша моча, скорее всего, прозрачная или имеет светло-желтый оттенок. Но если вы активный человек и ваша моча красная, это может указывать на заболевание почек или инфекцию мочевыводящих путей; или вы, вероятно, просто едите свеклу, что может привести к свекла , выделение розовой или красной мочи из-за соединения, называемого бетанином, в овощах.

Ваша моча - очень полезный инструмент для диагностики любых проблем со здоровьем, которые могут у вас быть, и благодаря этой инфографике Кливлендская клиника , теперь у вас есть руководство, чтобы понять, что ваш цвет мочи говорит о состоянии вашего здоровья.

Некоторые цвета, которые могут покидать ваше тело, могут быть пугающими, но все они настоящие и что-то раскрывают о вашем внутреннем состоянии! Если вам понравился этот пост и инфографика, поделитесь ими со своими друзьями, чтобы они тоже узнали, как цвет их мочи объясняет их здоровье!

Рекомендуемое фото: http://morguefile.com через mrg.bz