Готовить с детьми - это так весело. У вас не только будет больше шансов, что ваша еда будет поесть, но и отличная возможность наладить с ними связь. Кулинария позволяет вашим детям проявить свои творческие способности, попробовать что-то новое (вместо того, чтобы проводить целый день перед телевизором) или открыть для себя их страсть к еде и приготовлению пищи. Эти рецепты требуют контроля взрослых, но их очень легко приготовить. Так что передайте эти фартуки своим малышам и начните готовить по этим рецептам вместе со своими детьми!

1. Шарики Грэма Крекера с арахисовым маслом от Baby Gizmo. Эти шоколадные шарики с арахисовым маслом просто невероятны! Кроме того, их настолько легко сделать, что вы можете просто сесть, расслабиться и посмотреть, как ваши дети заканчивают их за один присест. Я уже упоминал, что для этого нужно менее пяти ингредиентов?

2. Слойки с сыром из Детства 101. Если ваши дети не могут насытиться сыром, то этот рецепт можно приготовить вместе для полдника или обеда. Получите удовольствие от этого, придумав тему и сформировав на ее основе сырные слойки.

3. Ракушки со шпинатом и рикоттой от Simple Bites. Не можете заставить детей есть овощи? Тогда этот рецепт просто необходимо попробовать! Это займет менее 30 минут и потребует всего несколько ингредиентов. С минимальной помощью вы можете заставить своих детей готовить хорошую, настоящую и полезную еду.

Четыре. Шоколадные батончики из мюсли от сокровищ размером с пинту. Ваши дети жаждут чего-нибудь сладкого? Эти шоколадные батончики мюсли идеально подходят! Веселье, связанное с изготовлением этих батончиков, заставит ваших детей подумать, что они намного лучше (а они есть), чем те, что продаются на рынке.

5. Дип с голубым сыром и травами от True Aim Education. Кто сказал, что только взрослые могут приготовить восхитительное блюдо? Дети тоже могут это делать! Этот соус из голубого сыра и зелени идеально подходит практически ко всему.

6. Кукурузные кексы из моментов с Манди. Порадуйте своих детей обедом, приготовив кексы, которые они приготовили сами. Эти кексы из кукурузной собачки легко приготовить (это займет менее 30 минут), и они также имеют приятный вкус. Даже самому привередливому ребенку будет сложно не попробовать.

7. Кесадилья на завтрак с яблочным чизкейком от Lemon Tree Dwelling. Сладкие кесадильи на завтрак? Почему нет? Эти кесадильи с яблоками заставят ваших детей снова позавтракать.

Реклама

8. Луковые Рулетики от Бебетси. Если вы еще не пробовали печь с детьми, эти домашние луковые рулеты - отличный способ начать. В отличие от других видов хлеба, для этого не нужно замешивать. И лучшая его часть? Ваша кухня будет пахнуть потрясающе.

9. Жевательное печенье и кремовые батончики от разборчивого неба. Это трехкомпонентный десерт без выпечки, который поставит вам 5 звезд в рейтинге ваших детей. Сделайте несколько партий и попросите их поделиться ими со своими друзьями.

10. Чашки для тостов на завтрак от Б. Бритнелла. Эти простые в приготовлении чашки для тостов дайте детям перерыв на завтрак из хлопьев. Приготовление и подача этой здоровой еды требует немного больше усилий, чем комбинация хлопьев и молока, но это то, что понравится вашим детям.

одиннадцать. Ракушки и белый чеддер из 'Она делает и печет'. Ваши дети снова жаждут комфортной еды (да, самых любимых макарон с сыром)? Поддайтесь их страсти, позволив им приготовить вместе с вами эту муку из ракушек и белого чеддера. В отличие от обычных макарон с сыром, вы будете варить макароны не в воде, а в молоке!

12. Тако пицца из жизни в лофтхаусе. Хотя приготовить тако легко, гораздо веселее приготовить тако-пиццу! Ваши дети не смогут устоять перед разноцветной начинкой.

13. Нутелла Брауни от Kirbie Cravings. Если ваши дети большие любители Nutella, то, несомненно, им понравятся эти жевательные пирожные. Лучшая часть? Для них требуется всего 3 ингредиента - нутелла, яйца и мука (без шуток!).

14. Медовый хлеб из Mess for Less. Помогите улучшить сенсорные и двигательные функции ваших детей, попросив их присоединиться к вам в приготовлении медового хлеба. Он имеет приятный вкус и оставляет ваш дом великолепным!

пятнадцать. Паппарделле с луком-пореем и кукурузой от Hello Wonderful. Блюда из макаронных изделий могут помочь вашим детям есть овощи. Этот простой в приготовлении рецепт пасты идеально подходит для семейного ужина.

Реклама

16. Снэк-батончики Cheerios с медом и орехом без выпечки от Averie Cooks. Зерновые не только на завтрак; они тоже могут быть забавной закуской! В этом снэк-баре без выпечки ваши дети поймут, что их вишни заслуживают большего, чем просто молоко.

17. Салат в банке от Hello Wonderful. Если в вашем доме есть придирчивые едоки, этот салат в банке - прекрасная стратегия, чтобы заставить их съесть свои овощи. Выложите свои варианты, и пусть ваши дети решат, какие предметы положить в банку.

18. Салат с курицей от полчаса. Готовить вместе с детьми здоровую пищу - отличный способ рассказать им о ценности здорового питания. Пока вы нарезаете овощи, а они бросают их, вы можете поговорить о том, как каждый из них может принести пользу своему телу.

19. Смузи с апельсином, манго и морковью от Simple Bites. Вот еще одна уловка, чтобы заставить ваших детей есть фрукты и овощи: пусть они помогут вам приготовить вкусный и полезный смузи. Цвет и вкус этого апельсинового смузи с манго и морковью - это то, чему ваши дети (и вы) не устоят.

двадцать. Роллы с салатом из индейки и огурца от Делиша. Ищете быстрый обед? Эти обертывания с салатом из индейки и огурца не только сытны, но и полезны для вас и ваших детей.

21. Кексы с ветчиной, сыром и шпинатом из 'Учиться с помощью игры дома'. Эти кексы с ветчиной, сыром и шпинатом настолько хороши, что ваши дети не могут найти в них овощ. Это быстрый обед, который можно приготовить вместе.

22. Лосось ананас-манго от воспитания. Удивите свою семью этим блюдом из ананаса и манго из лосося, которое можно приготовить менее чем за 30 минут. Острый вкус фруктов дополняет аромат рыбы в соусе терияки.

2. 3. Ласты тунца из таблицы сообщества. Ваши дети любят гамбургеры? Пропустите фастфуд и сделайте это вместо этого! Вашим детям понравится переворачивать свои здоровые котлеты.

Реклама

24. Банановое мороженое от 100 дней настоящей еды. Ничто не сравнится с домашним мороженым! Это замороженное банановое угощение идеально подходит для тех теплых, ленивых дней.

25. Запеченные спагетти сквош из Кулинария с моим ребенком. Удивите своих детей более здоровой версией их любимой пасты. Используйте их бесконечную энергию, позволяя им соскребать сквош (им это понравится!).

26. Шашлык из пончика от ValSoCal. Это легкая закуска, которую вы и ваши дети можете приготовить и съесть вместе. Посмотрите, как ваши дети улыбаются, когда они складывают фрукты и дырочки от пончиков.

27. Запеченный пармезан кабачки фри от Damn Delicious. Кто сказал, что кабачки скучны? Этот запеченный картофель фри из цуккини заставит ваших детей забыть о нездоровой картошке фри, которую они раньше жаждали. Жарьте их еще несколько минут, и вы получите ту хрустящую корочку, которая понравится всей семье.

28. Ягодные ледяные леденцы от Fit Fun Delish. Избавьтесь от жары теплых дней с этим ягодным ледяным соком. В них нет нежелательного добавления сахара и ароматизаторов.

29. Кесадилья с арахисовым маслом и бананом из бюджетных байтов. Поддайтесь детской жажде арахисового масла с этими легкими в приготовлении кесадильями. Позвольте вашим детям готовить (любым способом), а вы сами готовите.

30. Кленовые бельгийские вафли от загородной жизни. Заставьте своих детей вскакивать с постели по утрам, съев на завтрак кленовые бельгийские вафли. Готовьте с ними, и у них будет больше причин рано вставать.

31. Клубника пресная вода от Cooking Light. Откажитесь от сладких напитков в продуктовом магазине и вместо этого сделайте более здоровый, используя рецепт из Cooking Light. Вы можете добавить больше или меньше клубники в зависимости от того, насколько сладким вы хотите, чтобы напиток был.

Реклама

32. Чаша для буррито из киноа из Правил питания. Заставьте своих придирчивых едоков есть здоровую пищу, вовлекая их в приготовление этой миски с буррито из киноа. Ваши дети могут помешивать, перемешивать и, с некоторой помощью, также могут помочь отмерить ингредиенты.

33. 10-минутный крем-суп из цветной капусты от Super Healthy Kids. Еще один способ заставить ваших детей есть овощи - это приготовить суп. Этот крем-суп - отличный способ насладиться полезными свойствами цветной капусты в еде вашего ребенка.

3. 4. Банановое печенье с двумя ингредиентами из блога мероприятий для детей. Ищете сладкие закуски и снэки, которые можно подарить своим детям? Этот рецепт бананового печенья из двух ингредиентов - ответ.

35. Здоровые укусы от Laughing Kids Learn. Эти полезные закуски так легко приготовить, что их могут делать даже ваши малыши!

36. Полезные куриные закуски в горшочке от Food Network. Эти сливочные куриные поповеры понравятся как детям, так и взрослым. Поручите своим детям разбить яйца, размешать тесто или даже измерить ингредиенты.

37. Мини-пицца со снеговиком из столовой ложки. Не хватает пиццы? Попробуйте эту версию снеговика для детей!

38. Шоколадный смузи с арахисовым маслом от Meaningful Eats. Угостите всю семью этим шоколадным смузи с арахисовым маслом. Легко сделать так, чтобы ваши дети могли делать это самостоятельно каждый день.

39. Радужная вегетарианская лепешка-пицца от Gimme Some Oven. Готовя эту красочную пиццу, будьте готовы к охоте и аху от ваших детей. Позвольте вашим детям укладывать овощи так, как они хотят. Они могут делать это рядами по цвету или просто все смешивать! Овощная пицца - 5 звезд и по вкусу, и по виду.

Реклама

40. Легкий жареный рис с курицей из Айовы Девушка ест. Готовить дома полезнее для здоровья и сэкономить деньги. Так зачем же выбирать блюда на вынос, если вы можете приготовить это дома? Вы можете приготовить этот жареный рис с курицей вместе с детьми менее чем за 15 минут.

Рекомендуемое фото:https://www.flickr.com/photos/53278788@N08/5721944422/ через media.lifehack.org