Мы все презираем, когда нам лгут. Если спросить, какая черта человека нам меньше всего нравится, большинство из нас ответит нечестностью. Тем не менее, иногда человек, который говорит нам самую большую ложь, - это человек, который смотрит на нас в зеркало. Да, мы все время лжем себе. Мы лжем, потому что боимся, чувствуем себя неполноценными или нам стыдно. Мы считаем, что если бы мы как-то отличались друг от друга или были бы правы в своих неправильных поступках, наша жизнь стала бы лучше. По правде говоря, лучшая жизнь - это жизнь, в которой мы живем, когда полностью честны с самими собой. Вот семь признаков того, что вы лжете себе и не знаете этого, чтобы наконец научиться говорить себе правду:

1. Ваши эмоции не соответствуют вашим словам

Вы когда-нибудь пытались убедить себя, что не обижены или злы, но ваши эмоции рассказывают другую историю? У вас текут слезы или пар выходит из ушей, даже если вы говорите, что все в порядке. Ваши эмоции могут даже застать вас врасплох. Вы задаетесь вопросом, откуда взялись эти слезы или почему вы так злились. Когда ваши эмоции не соответствуют тому, как вы говорите или думаете, что чувствуете, велика вероятность, что вы лжете самому себе. Когда вы сталкиваетесь с правдой о своих чувствах, вы можете понять, что работает или не работает в данный момент. Признайте, что вы действительно чувствуете, и конструктивно выразите эти чувства. Если тебе больно, не бойся сказать, что тебе больно. Честность - вот источник истинного исцеления или решения.Реклама

2. Ваше поведение не соответствует вашим заявлениям.

Этот год, наконец, станет моим годом. Я похудею, открою бизнес и влюблюсь. Многие люди произносят подобные заявления с пожеланиями, подобные этим, каждый январь, но мало кто на самом деле прилагает какие-либо значительные усилия. Если вы не подключаете действие к тому, что вы говорите, вы, вероятно, лжете себе о том, чего вы хотите или насколько сильно вы этого хотите. В конце концов, вы чувствуете себя неудачником, потому что не достигли своей цели. На самом деле цель может быть не такой, какой вы действительно хотели. Это может быть то, что, по вашему мнению, вам нужно, чтобы иметь что-то еще. Например, вы можете сказать себе, что вам нужно носить одежду определенного размера, чтобы привлечь партнера. Поскольку вы не честны с самим собой в отношении того, чего вы действительно хотите, ваше поведение не соответствует действительности. Если ваше поведение не соответствует вашим заявлениям, спросите себя, почему бы и нет. Будьте готовы пересмотреть свои цели.

3. Вы делаете крайние заявления

Вы либо параноик, либо крайний, либо и то, и другое. Если вы думаете, что все хотят вас заполучить или что у вас никогда не будет хороших возможностей, вы лжете себе. Или вы делаете крайние заявления, например: «Вокруг нет хороших мужчин». Вы стремитесь к одной выгодной позиции, не принимая во внимание другие возможности. Вы избегаете рациональных идей. Вы можете прятаться за своей незащищенностью. Может быть, вы боитесь успеха или влюбленности? Пока вы верите в крайние иррациональные мысли, вам не нужно прилагать усилий или выставлять себя напоказ. Вы можете чувствовать себя в безопасности, но вы не добьетесь того, чего действительно хотите. Рассмотрите все доступные вам возможности. Обдумайте новые мысли.Реклама

4. Вы чувствуете себя недостойным

Люди, которые лгут себе, иногда задаются вопросом: «Кто я?» Вы так долго были недостоверны, что больше не знаете, кто вы есть на самом деле, и не чувствуете себя комфортно в своей собственной шкуре. Вы не знаете, чего хотите. Вы больше не знаете, что делает вас счастливым. Вы смеетесь, даже если шутка не была смешной. Вы ходите в места, которые вам не нравятся. Вы покупаете вещи, которые не можете себе позволить. Вы потеряли связь с собой, поэтому пытаетесь соответствовать всем остальным. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете в течение дня. Что заставляет вас чувствовать себя живым? Что заставляет вас чувствовать себя неискренне или неудобно по отношению к себе? Следуйте за вещами, которые оживляют вас.

5. Вы не открыты для мнений других.

Часто бывают случаи, когда вы даже не хотите знать или соглашаться с тем, что лжете самому себе. Вы верите, что единственное, что имеет значение - это то, во что вы верите. Таким образом, вы закрываете доступ к комментариям посторонних. Вам не нужен их вклад, другая точка зрения или мнение. Это только проливает свет на тот факт, что вы лжете самому себе, и заставляет вас признаться в этом. Научитесь принимать отзывы людей, которым вы доверяете, чтобы знать свою правду.Реклама

6. Вы никогда не ошибаетесь

Что бы ни случилось, это не твоя вина. Даже если это была ваша вина, вы убеждаете себя, что это не так. Ваш последний разрыв произошел по ее вине. Так было и перед этим разрывом, и перед предыдущим тоже. Проблема в том, что вы никогда не исправите свои ошибки или не научитесь на них. Вы склонны повторять один и тот же сценарий снова и снова с разными людьми или местами. Вы лжете себе, потому что не можете смириться с тем, что, возможно, это вы. Уверяю вас, это вы. И это нормально. Учитесь на этом, развивайтесь и добивайтесь большего в будущем.

7. Вы оказались над головой.

Вы преследуете то, с чем не способны справиться, потому что преувеличили свои способности. Вы попадаете в ситуации, когда не можете выполнить то, что обещали. Вы говорите себе, что можете сделать что угодно. Вы не честно говорите о своих навыках, личности или знаниях. Скажите честно, что вы можете и чего не можете делать. То, что вы не можете сделать сегодня, может быть достигнуто в будущем, если вы научитесь чему-то новому. Главное - сначала признать, что вы не знаете того, чего не знаете.Реклама