Доктор Энтони П. Уитхэм однажды сказал, что дети вызывают любовь ... Т-И-М-Е. Он определенно был на чем-то. К сожалению, если вы похожи на большинство родителей, время - драгоценный товар, который часто ускользает от нас. Независимо от того, есть ли у нас новая работа, новый ребенок или нам просто нужно сварить кофе или убрать постель, нам всегда хочется иметь больше времени. Нам нужно больше. Мы хотим больше. Но мы чувствуем, что у нас этого просто нет. Значит ли это, что мы их не любим? Конечно нет.

Проведение качественного времени с нашими детьми чрезвычайно важно для их развития и счастья. Я опросил тысячи детей по всему миру, и они сказали мне, что время, проведенное с ними, не должно быть сложным или долгим, но оно должно быть качественным. Тогда мы должны найти способы замедлиться и ускользнуть в какое-то незабываемое время, которое позволит нашим детям понять, что мы любим их и заботимся о них.Реклама

Многие дети по-своему дадут вам знать, если почувствуют, что вы не уделяете им того внимания, в котором они нуждаются. Некоторые уйдут, в то время как другие будут действовать. Вы можете увидеть это, когда ребенок кричит учителю, ссорится с другим одноклассником или возвращается к поведению, которое когда-то привлекало ваше внимание, например, усиление плача, истерики или даже ночного недержания мочи. Это способ привлечь ваше внимание, хотя часто и негативное, чтобы они могли сосредоточенно проводить с вами время. По сути, мыслительный процесс таков: если я не могу привлечь ее внимание, делая что-то хорошее, я привлекаю ее внимание, делая что-то плохое. Никто этого не хочет!
Итак, как вы можете найти время, когда чувствуете, что вам не на что его тратить?

1. Один на один: Лучше всего проводить с ребенком наедине с собой, когда вы занимаетесь тем, что нравится вам обоим. В одной семье это может быть время, когда папа берет ребенка, чтобы мама могла проводить время со старшим ребенком. Это может означать пойти в кино, пойти в местный театр, чтобы увидеть Золушку, или просто посидеть в парке на скамейке и поговорить. Частота встреч один на один зависит от вас, но дети, с которыми я беседовал, сказали, что минимум раз в месяц - это минимум. Если вы мать-одиночка и имеете более одного ребенка, вы можете организовать это так, чтобы каждую субботу вы проводили время с одним из своих детей, а в последнюю субботу месяца вы проводили время всей семьей.Реклама

Отмечать даты в календаре - отличная идея, которая покажет вашим детям, что вы делаете это время приоритетом.

2. Включите совместное времяпрепровождение в свой распорядок дня: Дети любят помогать. Вам нужно сделать рассылку? Пусть они наклеят марки на конверты. Нужно пойти по магазинам? Сделайте покупки в магазине веселыми времяпрепровождениями с вами. Нужно приготовить ужин? Позвольте им помочь вам, внося свой вклад в процесс подготовки. Хотя вначале это может быть сложнее и может пройти больше времени, вы увидите, что дети станут вашими лучшими помощниками, они оглянутся назад и вспомнят, что перед ужином всегда было особое время для вас.Реклама

3. Фантомное время: У вас нет свободного времени до 3 часов ночи? Вы все равно можете дать понять своим детям, что вам не все равно. Делайте заметки и бросайте их в коробки для завтрака. Это была одна из десяти самых важных вещей, которые рассказывали мне дети, заставляя их чувствовать себя любимыми и о которых заботятся родители. Другой вариант - записать для них короткое видео с помощью камеры и оставить его за столом для завтрака. Будьте изобретательны здесь!

4. Перерыв: Все заняты. Некоторые родители заняты больше, чем другие. Установите время перерыва, чтобы вы и ваши дети могли провести вместе 15 минут или полчаса. При необходимости установите таймер, чтобы все знали, когда начинается и заканчивается перерыв. Предупредите своих детей, когда останется 2 минуты, чтобы это не стало неожиданностью. Нет даже перерыва? Разбудите ребенка на 15 минут раньше, чтобы вы могли провести немного больше времени, делая что-нибудь по утрам. Возможно, вы вообще не думаете, что 15 минут - это какое-то важное время, но для ребенка это 15 дополнительных минут с вами.Реклама

Проведение времени с детьми дает им возможность учиться и быть услышанными. Прежде всего, это дает вам и вашим детям время для общения. Именно эти связи заставляют ваших детей чувствовать себя любимыми. Так что оставьте кровати незакрытыми еще на несколько минут и поставьте кофе на автоматический таймер. Найдите дополнительные моменты, чтобы провести их со своими детьми. Когда вы оглянетесь назад, вы будете благодарны за воспоминания.