Укус паука может не превратить вас в супергероя, но небольшой укол иглы и немного вашего времени, безусловно, может. Да, сдавая кровь, вы каждый раз спасете до трех человеческих жизней. И вот еще более замечательная новость: сдача крови не только чрезвычайно полезна для тех, кто ее получает, но и доказала свою пользу для человека, сдающего кровь. Вот некоторые из преимуществ, которые вы получаете от своих гуманитарных усилий.

1. Радость спасения человеческих жизней

Это такое прекрасное чувство - помогать врачам спасать человеческие жизни. Идеальных заменителей человеческой крови не существует. Сдаваемая вами кровь делится на различные компоненты в соответствии с потребностями пациентов. Каждый компонент может использоваться разными получателями для разных целей. Многим новорожденным может быть полезен один донор крови, поскольку их потребности в крови меньше. Каждый раз, когда вы сдаете кровь, вы можете помочь до 3–4 отдельных реципиентов. Будьте героем, сдав кровь.Реклама

2. Бесплатное обследование здоровья.

Вы можете сдавать кровь только в том случае, если вы достаточно подходите для этого. Перед каждым процессом сдачи крови донору проводится серия бесплатных медицинских осмотров. Это принесет вам большую пользу. Например, вы узнаете о любых отклонениях от нормы артериального давления. Это поможет диагностировать некоторые из вялотекущих болезней на ранней стадии, прежде чем они обострятся и не появятся множественные медицинские проблемы. Кроме того, после сдачи крови кровь и полученные из нее продукты крови проверяются на наличие определенных инфекций. Вы можете получать информацию, если они обнаружат какие-либо отклонения от нормы в этих скрининговых тестах. Частые сдачи крови - это хорошие бесплатные медицинские осмотры, которые помогут вам оставаться здоровым. Вот это интересная история о том, как донорство крови спасло жизнь бабушке.

3. Снижает риск сердечных заболеваний.

Регулярная сдача крови помогает контролировать уровень железа в организме, особенно у мужчин. Было показано, что это снижает риск сердечных заболеваний. Хотя железо является важным элементом для правильного функционирования организма, чрезмерное накопление железа может привести к чрезмерному окислительному повреждению. Окислительное повреждение является основной причиной ускоренного старения, сердечных приступов, инсультов и т.д. Американский журнал эпидемиологии .Реклама

4. Сжигает калории.

Одноразовая сдача крови помогает сбросить 650 Ккал. Это может помочь вам в принятии мер по контролю веса тела. Однако кровь можно безопасно сдавать один раз в два-три месяца, но не чаще. Это будет зависеть от вашего состояния здоровья, а также от уровня гемоглобина и железа в крови.

5. Снижает риск рака.

Высокий уровень железа был причастен к раку . Теоретически частая сдача крови снижает риск рака. Продолжаются дополнительные исследования, чтобы найти убедительные доказательства этого. Однако старый миф о том, что донорство крови может привести к раку, был разрушен.Реклама

Все еще есть сомнения и извинения, которые мешают вам сдать кровь? Посмотри это видео.

Сдавать кровь - это очень безопасная процедура, которая не причинит вам вреда. Вы будете оценены за право на участие медицинским персоналом, прежде чем вы сможете сдать кровь. Самый минимум: здоровый 16-летний подросток с массой тела не менее 110 фунтов.Реклама

Нужна мотивация? Прочтите об этом Парень из Флориды который сдал около 100 галлонов крови за всю свою жизнь. Читать больше историй студентов, которые добровольно сдают кровь.

Доноры крови впервые? Проверить Американский Красный Крест знать всю процедуру сдачи крови. И вы можете передать это сообщение и мотивировать других тоже.Реклама