Каждый брак проходит циклы. Вот несколько советов, как сохранить любовь в вашем браке:

1. Расставьте приоритеты

В любой день есть миллион отвлекающих факторов: ребенок просыпается с температурой, ваш босс переносит дедлайн на неделю или вас затягивает в черную дыру викторин Buzzfeed. В то время вы действительно думали, что первоочередной задачей было выяснить, какой вы персонаж, Спасенный Белл.

Чтобы брак работал, супруги должны ставить друг друга выше всего. Каждый день уделяйте время проверке и уделяйте им все свое внимание.

2. Предвидеть волны и покидать их.

Учитывая нашу одержимость реалити-шоу, в которых основное внимание уделяется дню свадьбы, а не последующим годам брака, многие люди ошибочно думают, что брак - это одна большая вечеринка. Это не. И чем раньше вы это поймете, примете это и примете решение оставаться в этом даже в тяжелые времена, тем скорее ваш брак пойдет на пользу.Реклама

3. Планируйте время вместе

Конечно, это может показаться не романтичным, но это действительно единственный способ обеспечить качественное времяпрепровождение. Провести время вместе можно так же просто, как вместе поесть после того, как дети отправятся спать, или назначить свидание каждые пару недель (без детей).

4. Сделать подарок

Все любят получать подарки, но подарки могут быть одинаково радостными. Даже небольшой жетон, например, упаковка из шести его любимого пива или смузи из ее любимого кафе, может выразить признательность.

Если дарение подарков не дается вам естественно, это руководство по подаче подарков поможет направить вас в правильном направлении.

5. Сделайте что-нибудь смешное

Мы все слышали, что смех - лучшее лекарство, а также бальзам для вашего брака. Просмотр забавного фильма или поход в комедийное шоу - очевидные способы вместе посмеяться, но не менее важно находить юмор в повседневной жизни.Реклама

6. Протяни руку и прикоснись к кому-нибудь

Хорошо, не трогай никого, трогай своего супруга. Очевидно, что секс - важная часть любого брака. Но очень важны и небольшие моменты привязанности: танцуйте, держитесь за руки, целуйтесь, когда вы возвращаетесь домой с работы. Эти небольшие усилия создают прочный фундамент близости.

7. Оживите начало

Иногда романтические отношения с сердечками и цветами, которые определяли ваши ранние отношения, кажутся далекими воспоминаниями. Создайте фотоальбом, посетите места для первых свиданий или расскажите эти истории своим детям. Если вспомнить, что вас связывало с самого начала, это поможет вам пережить это.

8. Каждое взаимодействие имеет значение

Грандиозные жесты и романтические свидания особенные, но они не являются корнями отношений. Ежедневная - даже ежечасная - доброта, общение и уважение ко всем мелочам жизни часто означает, что в будущем не так много серьезных проблем.

9. Открой уши

Частью прочного общения является активное слушание. Вам необходимо подтвердить, что вы слышали своего партнера и понимаете его точку зрения, прежде чем вы сможете попытаться решить проблему или конфликт.Реклама

10. Отпусти, извини, прими извинения

Мы все устали слышать эту вездесущую песню Диснея. Отпусти ситуацию. Но в браке это неплохая мантра. Будут конфликты, и в большинстве случаев они тривиальны. Когда нужно, извини. Когда ваш супруг извиняется, скажите, что я принимаю ваши извинения. Просто как тот.

11. Создавайте что-нибудь вместе

Вы можете подумать: 'Гм, мы уже сделали это, и их называют детьми'. Дело принято. Но совместная работа в команде поможет вам соединиться друг с другом, работая над достижением общей цели. Нарисуйте холст, чтобы повесить его в запасной спальне, вместе приготовьте новый рецепт на ужин, создайте книжный клуб для двух человек - все это простые способы напомнить себе, что вы - команда.

12. Стань активным

Иногда выйти из зоны комфорта и немного попотеть - это все, что вам нужно, чтобы снова зажечь искру. Поход по местной тропе или занятие спиннингом в местном тренажерном зале - отличный способ поделиться опытом и оставаться на связи.

13. Будьте благодарны

Независимо от того, насколько прочным, по вашему мнению, является брак вашего друга / соседа / коллеги, сравнивать их друг с другом - это похоронный звон. Будьте благодарны за то, что вы нашли человека, с которым можно разделить свою жизнь и сделать свой брак лучшим, каким он может быть.Реклама

14. Попробуйте что-нибудь новое

Уроки кулинарии, однодневная поездка в новый город, посещение игровых автоматов - новый опыт объединит вас и создаст новые воспоминания.

15. Повторить

Ни один из этих советов не готов. Для брака, наполненного любовью, нет серебряной пули. Придерживаться своих целей по укреплению брака и быть настоящим партнером - это стремление на всю жизнь. Иди поцелуй свою супругу!

Рекомендуемое фото: Карли Джин Миллер через carlijeenco.com