15 КРЕАТИВНЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ РАЗБУДИТЬ СЕБЯ (И СВОИХ БЛИЗКИХ) УТРОМ

Значит, ты не жаворонок. Скажем честно, кто? В какое бы время дня вы ни спали, ни работали, у вас все равно нет выбора, кроме как просыпаться утром в школу или на работу.

Выбирая способ пробуждения, это совсем другая история. Ознакомьтесь с этими креативными идеями для пробуждения, чтобы разбудить себя (и своих близких) по утрам, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы подготовиться к предстоящему дню.

1. Настройте кофеварку заранее.

Если вы не любите холодный кофе по утрам, теплой чашки кофе, ожидающей вас поблизости, часто бывает достаточно, чтобы встать с постели любому обычному любителю кофе. Приобрести кофеварка что вы можете загрузить накануне вечером и установить таймер, чтобы быть готовым, когда вы проснетесь.

2. Сделайте это соревнованием

Кто сможет устоять перед ударом по заднице в любое время суток? Используйте стимулы, чтобы разбудить семью по утрам. Соревнуйтесь со своим партнером и посмотрите, кто сможет подготовиться первым - при этом сохраняя презентабельный вид - или натравите своих детей друг на друга. Предложите награду тому, кто победит, будь то разрешение победителю принять решение о следующем свидании или позволить ребенку-победителю выбрать, какой мультфильм смотреть после школы.Реклама

3. Разбудите детей на танцевальную вечеринку.

Утренний приступ возбуждения - это простой способ разбудить ваше тело. Когда ваши дети ныряют под одеяло только тогда, когда вы пытаетесь разбудить их в школу, сделайте им сюрприз. Включите музыку (не настолько громко, чтобы она заталкивала их под одеяло) и начните танцевальный номер, побуждая ваших детей присоединиться к вам.

4. Просыпайтесь перед тренировкой

У вас может быть ежедневная индивидуальная тренировка или запланированное время в тренажерном зале, но это не гарантия того, что вы встанете. Начните свой день с 30 сгибаний на бицепс. Если у тебя есть этот будильник , у тебя нет выбора. Он не отключится, пока вы не закончите набор. В нем есть внутренний датчик движения, обмануть не получится!

5. Просыпайтесь в погоню

Вы из тех, кто постоянно нажимает кнопку повтора раз за разом? Clocky не позволяет вам этого делать. После одного повтора часы спрыгнут с тумбочки и скроются от вас, пока вы не встанете, чтобы их выключить. Лучшая часть? Это всего лишь вложение 10 долларов, чтобы каждое утро вставать вовремя.

6. Наслаждайтесь солнцем

Может быть, вы не можете проснуться одновременно с восходом солнца, поэтому естественный свет будет бесполезен в качестве системы сигнализации. Но вы можете смоделировать восход солнца в своей комнате с помощью такие часы . Он работает, постепенно загораясь, чтобы помочь вам проснуться естественным образом - только вы можете контролировать восход солнца. С такими часами у вас будет более приятная утренняя рутина.Реклама

7. Назначьте встречу

Нет ничего хуже, чем опоздать на что-то важное. Заставьте себя просыпаться раньше, запланировав на утро важные дела, такие как личные тренировки, встречи или свидания с друзьями.

8. Используйте SnūzNLūz

В Будильник SnūzNLūz пожалуй, один из лучших способов разбудить вас по утрам, используя деньги в качестве стимула. Нет, вам не платят, когда вы встаете вовремя, но это будет стоить вам, если вы решите поспать. Часы подключаются к вашему банковскому счету и будут пожертвовать деньги выбранной вами благотворительной организации (желательно той, которую вы не делаете. хотите сделать пожертвование!), если вы нажмете кнопку повтора.

9. 3… 2… 1… Старт!

Просыпайтесь каждое утро перед запуском ракеты. Этот изящный будильник запускает игрушечную ракету в воздух и не выключается, пока вы не вернете ракету на базу, заставляя вас встать и найти ракету, прежде чем вы снова сможете насладиться тишиной и покоем.

10. Выбросьте ключ

Накануне вечером закройте будильник или телефон в ящике рядом с кроватью. Спрячьте ключ за пределами спальни перед сном, чтобы вам пришлось встать, прежде чем вы сможете выключить надоедливый будильник и снова подключиться к телефону!Реклама

11. Отправить собаку

Если вашим детям трудно просыпаться, отправьте Фидо делать грязную работу. Его поцелуи обязательно разбудят детей, и они даже не могут злиться на это. Серьезно, кто мог злиться на семейную собаку?

12. Просыпайтесь по ковровому сигналу

Трудно встать с постели? Эта ковровая сигнализация не выключится, пока вы это не сделаете. Это уютный предмет, который также является гениальным способом разбудить вас по утрам. Он не отключается, пока ваши ноги не коснутся пола.

13. На войну

Если каждое утро в вашем доме кажется войной, подыграйте ему. Использовать эта звуковая граната чтобы разбудить детей по утрам. Просто потяните булавку, бросьте ее в комнату ребенка и уходите с дороги!

14. Просыпайтесь в тишине

Если вы хотите тихо и спокойно просыпаться утром, попробуйте этот тихий будильник . Это браслет, который будит вас, посылая вибрацию через руку.Реклама