Некоторые из самых занятых людей на нашей планете также являются заядлыми читателями. Чтение пробуждает ваши творческие способности, помогает лучше понять сложные проблемы и развивает интеллектуальный потенциал, в то же время чтение - очень расслабляющее занятие. Но как найти время для чтения?

В новостных статьях сообщается, что мы читаем все меньше и меньше. Исследование 2004 года показало, что среднее количество книг, читаемых в США в год, составляет 12, в то время как среднее значение составляет всего пять книг. . Если вы хотите превзойти эту печальную статистику и увеличить количество книг, которые вы читаете в год, и найти время для чтения, продолжайте читать.

В год, когда я получил докторскую степень, переехал по всему миру и посещал конференции на всех континентах мира, чтобы представить свои исследования (кроме Антарктиды), я зарегистрировал 69 книг в своей учетной записи GoodReads. Многие люди задавались вопросом, как мне удалось найти время, чтобы прочитать так много книг, несмотря на такой напряженный год. Если вы хотите увеличить количество книг, которые читаете каждый год, я собрал 11 моих лучших советов для чтения:Реклама

1. Берите больше книг, чем можете прочитать.

Если вам нравится брать книги из библиотеки, берите больше, чем вы думаете, что на самом деле прочитаете. Складывание бумажных книг в вашем доме, которые, как вы знаете, необходимо вернуть, побудит вас читать больше, чем вы изначально планировали.

Если вы занимаетесь цифровым ридером, убедитесь, что вы загрузили стопку книг на свой электронный ридер, чтобы у вас всегда под рукой был широкий выбор, который вы хотите читать.

2. Читайте более одной книги за раз.

Некоторые люди предпочитают читать по одной книге за раз, но другим выгодно работать над несколькими книгами одновременно. Некоторые книги больше подходят для чтения ночью (например, художественные романы), в то время как другие книги, такие как научно-популярные аналитические материалы, могут быть более подходящими для чтения в дороге.Реклама

Обычно у меня есть несколько книг, над которыми я работаю, на прикроватной тумбочке в моей комнате, а также одна художественная и по крайней мере одна научно-популярная книга, находящаяся в разработке на моей электронной читалке. Что касается книг по личному развитию, было бы целесообразно распределить сеанс чтения с течением времени, чтобы у вас была возможность поработать над рекомендациями в книге.

3. Установите цель на сеанс чтения.

Если у вас нет привычки читать большие куски текста за раз, установите цели чтения для каждого сеанса. Например, вы можете попросить себя прочитать 50 страниц, прежде чем отложить книгу, или закончить главу, прежде чем переходить к следующему заданию. Устанавливайте планку каждый раз немного выше. Если читать немного больше каждый день, значит читать больше книг в год, чем раньше.

4. Не обращайте внимания на то, что вам следует читать.

Хотя вы можете найти вдохновениев списках лучших книг, прочтите сами. Читайте для собственного удовольствия и образования. Давление на себя с точки зрения чтения того, что вам советует прочитать остальной мир, только пока что приведет вас. Если вы будете читать, исходя из собственного интереса и радости, вы обнаружите, что уделяете больше времени чтению из-за увлечения книгой или темой.Реклама

5. Практикуйте скорочтение.

Идея проста: если вы хотите прочитать больше за короткий промежуток времени, вы можете научиться читать быстрее. Существуют разные техники скорочтения, которым вы можете научиться. Эти методы включают в себя группировку слов вместо чтения слова за словом, принуждение глаз к более быстрому перемещению, перемещая линейку или перо по странице, или задержку дыхания и попытку закончить абзац за это время (этот метод подавляет суб-вокализацию, нашу склонность слышать слова, которые мы читаем в уме).

6. Читайте в цифровом формате на всех своих мобильных устройствах.

Если вы читаете в цифровом формате, убедитесь, что у вас есть приложение для чтения на всех ваших мобильных устройствах, чтобы вы могли читать, когда у вас есть свободное время. Книги на моем электронном ридере синхронизируются со смартфоном и планшетом; Я могу читать, когда стою в очереди в банке, пока уборщица заботится о моем офисе, или когда я делаю перерыв в течение дня. Синхронизация книги на всех устройствах поможет вам прочитать несколько страниц здесь и там в течение дня. Сделав это, когда вы снова заглянете в свою электронную книгу в конце дня, вы увидите, что легко прочитали 20 страниц, просто прочитав отрывки времени.

7. Читайте перед сном.

Чтение художественной или приятной научно-популярной литературы перед сном - это проверенный метод, чтобы расслабиться, забыть о прошедшем дне и подготовиться к хорошему ночному сну. Точно так же вы можете сделать привычкой читать утром несколько страниц первым делом или читать главу после обеда, пока вы перевариваете пищу и готовитесь к продуктивной работе во второй половине дня.Реклама

8. Присоединяйтесь к своим сверстникам.

Ищите людей в вашем сообществе или в Интернете, которые читают ту же книгу, что и вы. Если вы будете следить за их обсуждениями и идеями по чтению, это поможет вам продвигаться вперед в чтении. Вы же не хотели бы быть тем, кто пропустил главу на прошлой неделе, не так ли?

9. Отслеживайте свой прогресс в Интернете.

Несколько веб-сайтов можно использовать для отслеживания вашего процесса чтения в течение года; мой личный фаворит GoodReads . Онлайн-аккаунт, в котором вы ведете обзор книг, которые вы сейчас читаете, и вашего прогресса в этих книгах, поможет вам сосредоточиться на чтении. Кроме того, вы можете отслеживать книги, которые хотели бы прочитать позже, и добавлять обзоры прочитанных книг. Многие из этих сайтов также могут давать рекомендации на основе книг, которые вы читали и которые вам понравились.

10. Перестаньте читать случайные новостные статьи.

Если вы хотите уделять больше времени чтению книг, вам придется сократить время от других занятий, чтобы освободить время для чтения. Один из методов, которым вы можете следовать, - это сократить количество случайных статей, публикуемых в социальных сетях, которые вы читаете, и заменить это время более глубоким анализом в книгах, над которыми вы работаете.Реклама

11. Примите участие в чтении.

Как и в третьем пункте, вы можете присоединиться к задаче по чтению и установить цель по количеству книг, которые вы хотели бы прочитать в конкретный год. Чтобы по-настоящему испытать себя, установите предел чуть выше того, что, по вашему мнению, возможно. Если вы поставите себе конкретный вызов, это во многом поможет вам привлечь к себе внимание и мотивировать себя на достижение цели. Вы удивитесь, сколько книг вы можете прочитать за один год.

Рекомендуемое фото: книги / Генри через flickr.com